廈門流瑜伽專業(yè)培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

流瑜伽是時(shí)下非常流行的一種哈他瑜伽練習(xí)流派，整合了傳統(tǒng)和現(xiàn)代瑜伽的練習(xí)方式，在習(xí)練過(guò)程中以行云流水般流暢的動(dòng)作組合來(lái)強(qiáng)健身體。當(dāng)流水遇到巖石時(shí)，也會(huì)激起浪花，而流瑜伽也穿插有快速的節(jié)拍性動(dòng)作組合。流瑜伽的練習(xí)兼顧伸展性、力量性、柔韌性、耐力、專注力的全面鍛煉，每個(gè)核心體式都能使用不同的連接體式（vinyasa）進(jìn)行緊密串聯(lián)，體式之間的銜接給人一氣呵成的感受。流瑜伽在歐美國(guó)家較為盛行，目前在國(guó)內(nèi)已經(jīng)成為很多人喜愛(ài)的瑜伽流派。練習(xí)流瑜伽，可以提升練習(xí)者自我控制和獨(dú)立練習(xí)的水平，而有能力教授流瑜伽，也會(huì)讓你成為市場(chǎng)上更易被接受，有更廣泛教授類型的瑜伽老師。

【課程內(nèi)容】

流瑜伽體式與呼吸法的精講精練
流瑜伽課堂序列編排技巧
流瑜伽教學(xué)法
流瑜伽體式正位技巧與糾正方法
流瑜伽體式序列練習(xí)與教學(xué)
畢業(yè)后執(zhí)教能力
掌握流瑜伽的習(xí)練原則
具備獨(dú)立習(xí)練流瑜伽的能力
掌握流瑜伽課堂序列編排技巧
有能力連貫、流暢教授流瑜伽相關(guān)課程

【師資力量】

LOUIS老師

? 全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證老師

? 普拉提國(guó)際教練

? 阿斯湯加工作坊

? 脊椎修復(fù)工作坊

? 流瑜伽工作坊

? 陰陽(yáng)瑜伽工作坊

洪亞蘭

女性專題提升認(rèn)證

孕產(chǎn)·產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練師

普拉提功能訓(xùn)練師

Anusara 深度A培訓(xùn)認(rèn)證

普拉提?大器械產(chǎn)館初 認(rèn)證

寰宇瑜伽20Hours提升

五行理療瑜伽2018年/普拉提教師培訓(xùn)課

寰宇瑜伽.中級(jí)系列課程

精準(zhǔn)倒立&安全后彎

孕產(chǎn)瑜伽私教.集訓(xùn)營(yíng)

孕產(chǎn)之月子瑜伽認(rèn)證

2019年/TABATA&瘦身普拉提/劉健

2019年/五行經(jīng)絡(luò)瑜伽教師培訓(xùn)系列課/楊淇

2019年/斷食清潔商卡排毒集訓(xùn)營(yíng)/宋光明

2019年/流瑜伽序列編排精要/田多多

【授課現(xiàn)場(chǎng)】

【適合人群】

所有希望系統(tǒng)學(xué)習(xí)流瑜伽的人群
所有瑜伽老師，特別是想開(kāi)啟流瑜伽教授的瑜伽老師
所有瑜伽愛(ài)好者
流瑜伽的初級(jí)適合初學(xué)者練習(xí)，中級(jí)以上難度增加，建議有一定練習(xí)經(jīng)驗(yàn)后練習(xí)

【課程收獲】

瑜伽練習(xí)新鮮感

動(dòng)態(tài)習(xí)練、新穎編排，激發(fā)對(duì)于瑜伽體式練習(xí)的“新鮮感”
體式練習(xí)提升

兼具流動(dòng)、強(qiáng)度與活力，綜合提升習(xí)練者的活力與耐力
呼吸與體式的配合

掌握體式練習(xí)中，呼吸的配合與連接，以及如何實(shí)際應(yīng)用，通過(guò)練習(xí)中呼吸與體式的緊密相連，調(diào)節(jié)頭腦獲得放松與專注。
體式糾正

體式糾正方面，習(xí)練者獲得更多觀察角度與實(shí)用方法
序列編排

這一具備活力與自由的體系，十分講求體式編排邏輯性，對(duì)于關(guān)節(jié)打開(kāi)、回收，以及如何平衡前屈與后彎，力量與柔韌等方面都需要全方面考慮，來(lái)此瑜伽的流瑜伽教培，讓你的編排能力、課程節(jié)奏掌控能力整體提升，有能力連貫、流動(dòng)、合理、有效地教授流瑜伽。
成熟序列直接取用

4套流瑜伽序列，直接可以隨之練習(xí)、用之教學(xué)

【學(xué)校環(huán)境】

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

來(lái)此瑜伽品牌始創(chuàng)于2015年，目前擁有來(lái)此瑜伽教培中心、來(lái)此瑜伽學(xué)院館、來(lái)此瑜伽匯騰館、來(lái)此瑜伽錦繡館的線下場(chǎng)館，舒適的設(shè)施環(huán)境，全陣容全美聯(lián)盟認(rèn)證的師資和管理團(tuán)隊(duì)，為瑜伽愛(ài)好者和瑜伽老師提供豐富及完整的瑜伽提升和認(rèn)證培訓(xùn)課程。場(chǎng)館課程內(nèi)容豐富專業(yè)，包括傳統(tǒng)瑜伽、普拉提和多種專業(yè)流派瑜伽以及針對(duì)性的理療修復(fù)課程。

坐落于美麗的海濱城市廈門，來(lái)此瑜伽專注于瑜伽行業(yè)，致力于瑜伽業(yè)的蓬勃健康發(fā)展，拓寬瑜伽市場(chǎng)，推廣瑜伽運(yùn)動(dòng)，普及瑜伽文化，來(lái)此瑜伽積極、深入行業(yè)生態(tài)，在教育培訓(xùn)，文化傳媒及會(huì)展活動(dòng)皆留下身影，成為行業(yè)不可忽視的中堅(jiān)力量，Yoga Jounal瑜伽雜志等權(quán)威瑜伽機(jī)構(gòu)或大會(huì)的合作伙伴。