一、焦點(diǎn)解決短期咨詢(SFBT)技術(shù)簡介
當(dāng)前隨著社會的快速發(fā)展,人們對心理保健的需求越來越大,工作和生活中的各種事件影響著人們越來越脆弱的神經(jīng)。工作中,管理者如何與心情低落的員工談話?生活中,父母如何與青春期叛逆的孩子溝通?心理咨詢中,咨詢師應(yīng)該如何把握合適的發(fā)問機(jī)會?不管你的談話對象是誰,運(yùn)用SFBT技術(shù),都能使談話過程變得輕松、流暢、不尷尬,同時也對談話對象產(chǎn)生積極影響。
焦點(diǎn)解決短期咨詢(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)技術(shù)是目前國際較為流行的一種短程心理干預(yù)技術(shù),融合了“以人為本”、發(fā)展導(dǎo)向和行動學(xué)習(xí)的特點(diǎn)與優(yōu)勢,以“積極思考”、“例外改變”、“個案是自己問題的專家”、“改變永遠(yuǎn)在發(fā)生”等治療信念為主導(dǎo),以尋找解決問題的方法為核心,包含了實用的目標(biāo)架構(gòu)、例外架構(gòu)、假設(shè)解決架構(gòu)等訪談設(shè)計技術(shù)和豐富的問句技術(shù)。
SFBT技術(shù)“不問原因”,聚焦于“問題解決方案”的探索與形成,教你用一雙聆聽的耳朵,抓住對方話語中的每一條線索,通過有效的語句引導(dǎo),讓對方不知不覺中形成“問題解決方案”。
二、培訓(xùn)對象
1、心理咨詢師、心理治療師、精神科醫(yī)師、學(xué)校心理輔導(dǎo)老師;
2、EAP從業(yè)者;企業(yè)培訓(xùn)師;
3、企業(yè)中高層管理者、工會黨群、HR;
4、教師、法律工作者、社會工作者、社工、義工;
5、心理學(xué)專業(yè)學(xué)生、心理學(xué)愛好者。
三、培訓(xùn)目標(biāo)
1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)SFBT核心理念和基本咨詢技術(shù);
2、掌握SFBT實踐架構(gòu),能遵循基本流程完成個案晤談;
3、領(lǐng)會SFBT針對“不配合個案”的應(yīng)用原則;
4、拓展SFBT多元應(yīng)用視角,了解本土化實踐切入點(diǎn)。
四、培訓(xùn)特色
1、本土化
專家分享傳授SFBT十多年來的本土化經(jīng)驗,讓學(xué)員充分吸收國外先進(jìn)經(jīng)驗的同時結(jié)合本土智慧。
2、體驗式教學(xué)
本次培訓(xùn)運(yùn)用體驗式教學(xué)方法,讓學(xué)員有更多的機(jī)會現(xiàn)場體驗運(yùn)用,以求在生動的學(xué)習(xí)中自我領(lǐng)悟,將理論與實踐融會貫通、體驗升華。
五、培訓(xùn)證書
參加培訓(xùn)結(jié)束后,頒發(fā)潤心咨詢研究中心“焦點(diǎn)解決短期咨詢(SFBT)技術(shù)實戰(zhàn)班”培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書。
六、培訓(xùn)安排
【培訓(xùn)地點(diǎn)】
廣州市天河區(qū)龍口中路華天國際廣場文星酒店二樓 文靜會議室
【課程安排】
【專家介紹】
主講:駱宏博士
應(yīng)用心理學(xué)博士,精神醫(yī)學(xué)主任醫(yī)師。浙江大學(xué)教育學(xué)院特聘研究員,浙江理工大學(xué)心理學(xué)系外聘教授,碩士生導(dǎo)師,加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)訪問學(xué)者。
浙江省心理健康促進(jìn)會副理事長,杭州市特聘干部心理保健專家。
2003年起一直致力于焦點(diǎn)解決短程治療理念及技術(shù)在國內(nèi)的推廣應(yīng)用,撰寫及主譯了《焦點(diǎn)解決模式:理論和應(yīng)用》、《焦點(diǎn)解決治療:理論、實踐與應(yīng)用》、《行動孕育希望:焦點(diǎn)解決晤談在自殺與危機(jī)干預(yù)中的應(yīng)用》等多本著作,在國內(nèi)外核心期刊發(fā)表過10余篇相關(guān)研究論文,被業(yè)內(nèi)稱為國內(nèi)首屈一指的焦點(diǎn)解決理論研究和實踐專家。
助教:沈宣元老師
心理咨詢師注冊講師。教育部高校輔導(dǎo)員培訓(xùn)和研修基地特邀講師。日本靜岡縣立大學(xué)訪問學(xué)者。
焦點(diǎn)解決短程治療技術(shù)培訓(xùn)師,近十年長期接受駱宏、許維素老師的督導(dǎo)。
《杭州日報》心理版的專欄作家,參與編譯著作《焦點(diǎn)解決治療:理論、研究與實踐》、《焦點(diǎn)解決模式:理論和應(yīng)用》等。
浙江省中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)專家,十五年豐富的教育和心理輔導(dǎo)經(jīng)驗。
七、報名與費(fèi)用
【學(xué)習(xí)費(fèi)用】
2200元(含教材、資料、證書、茶點(diǎn)費(fèi)用)。
【團(tuán)體報名】
3人以上團(tuán)購享正價8.8折。
【繳費(fèi)方式】
現(xiàn)金、轉(zhuǎn)賬或刷卡。
【報名人數(shù)】
小班50人,報滿即止,以繳費(fèi)為準(zhǔn)。
八、主辦方介紹
此次培訓(xùn)主辦方為潤心咨詢研究中心。 潤心咨詢研究中心是廣州市潤心教育咨詢有限公司的研發(fā)中心,依托中國科學(xué)院心理研究所、華南師大心理學(xué)院等各大心理院所的師資資源,致力于應(yīng)用心理學(xué)知識和技術(shù)的傳播推廣,通過實用的培訓(xùn)課程,傳授有效的心理技術(shù)方法,幫助現(xiàn)代人實現(xiàn)工作和生活的平衡,提升人在職場和家庭中的幸福感。
九、附“焦點(diǎn)解決的核心理念”
SFBT的基本精神是強(qiáng)調(diào)如何解決問題,而非發(fā)現(xiàn)問題原因;以正向的、朝向未來的、朝向目標(biāo)的積極態(tài)度促使改變的發(fā)生。
1、事出并非定有因
許多問題發(fā)生的因果關(guān)系常常很難確定,問題往往是互動下的產(chǎn)物,原來的因演變成后來的果,后來的果又變成因,不斷循環(huán)下去。因而,SFBT強(qiáng)調(diào)建構(gòu)解決方法而不是尋找問題,治療的核心任務(wù)是幫助個案想象他所期望的情形會發(fā)生什么變化、有什么不同、想得到解決的必要條件是什么。
2、問題癥狀同樣也具有正向功能
SFBT認(rèn)為一個問題的存在,不見得只呈現(xiàn)出病態(tài)或弱點(diǎn),有時也存在有正向功能,協(xié)助個案尋求更好的方法取代問題行為,而又能保有其正向的期待,是問題解決的重要關(guān)健。
3、合作與溝通是解決問題的關(guān)鍵
SFBT認(rèn)為在言談的過程中,個案和治療師的關(guān)系是一種合作互動的關(guān)系。SFBT強(qiáng)調(diào)以“建構(gòu)解決之道的耳朵”傾聽個案述說出的故事,通過配合個案的聲調(diào)、感情和用語,一步步進(jìn)入個案的世界做積極的行動引導(dǎo),促進(jìn)個案的進(jìn)一步改變,協(xié)助他們搜尋并創(chuàng)造新的意義,產(chǎn)生新的想法與行為。并且認(rèn)為:沒有失敗,只有回饋;沒有抗拒的個案,只有不知變通的治療師。治療師與個案合作的方式應(yīng)是正向與未來導(dǎo)向的,支持個案,通過正向的目標(biāo)引導(dǎo)方式,并對模糊的陳述予以具體化。
4、不當(dāng)解決方法是造成問題的根本
SFBT假設(shè)癥狀或問題通常是人們試圖解決問題但卻“形成不適當(dāng)?shù)牧?xí)慣模式”。問題本身不是問題,而是由于解決問題的方法不當(dāng),導(dǎo)致問題的出現(xiàn),甚至?xí)砀蟮膯栴}。
5、個案是自身問題的專家
SFBT認(rèn)為個案有能力自己解決問題,治療應(yīng)從強(qiáng)調(diào)個案的優(yōu)點(diǎn)而非缺點(diǎn)著手。這一理念突出表現(xiàn)在SFBT技術(shù)使用的實用性與靈活性,因人而異,沒有統(tǒng)一的模式,主要關(guān)注個案的特性、力量與偏好。在SFBT的基本精神中,不以精神病理的缺點(diǎn)看待人類行為,不特別去深究問題行為的根源,而是相信個案本身具備所有改變現(xiàn)狀的資源,強(qiáng)調(diào)利用個案本身的資源達(dá)到改變的目標(biāo),提供機(jī)會讓個案去積極發(fā)現(xiàn)改變的線索。
6、從正向的意義出發(fā)
SFBT強(qiáng)調(diào)個案的正向力量,而不是去看他們的缺陷;強(qiáng)調(diào)他們成功經(jīng)驗,而不是失??;強(qiáng)調(diào)個案的可能性,而不是他們的限制。SFBT是從正向的角度來擬定治療目標(biāo),強(qiáng)調(diào)做什么能夠解決問題。De Shazer夫婦主張發(fā)展取向,一改傳統(tǒng)治療從原因入手、努力減少黑的作法,而從解決入手、努力增加白,白越來越多,黑自然越來越少。
7、骨牌效應(yīng)
SFBT認(rèn)為,小的開始是成功的一半,小的目標(biāo)可以帶動個案解決行動的信心與動機(jī),尤其是先出現(xiàn)的小改變是曾經(jīng)發(fā)生過的成功例外時,則行動起來就更容易。所以,SFBT治療師在治療過程中,引導(dǎo)個案看到小改變的存在,看重小改變的價值,促進(jìn)小改變的發(fā)生與持續(xù)。
8、凡事都有例外,有例外就能解決
SFBT認(rèn)為凡事都有例外,只要有例外發(fā)生,就能從例外中找到解決方法。因此,SFBT在了解個案問題性質(zhì)的同時,特別持續(xù)地注意“例外”(exception)的存在。例外是指個案的問題沒有發(fā)生或嚴(yán)重程度較低、發(fā)生次數(shù)較少等較不被個案注意的特定情境。