鄭州正位流瑜伽培訓(xùn)班

【課程簡(jiǎn)介】

正位瑜伽是指進(jìn)行瑜伽體位法的修煉時(shí)，肢體必須保持在對(duì)的對(duì)的位置、方向和伸展上，從最基礎(chǔ)、最正確的動(dòng)作出發(fā)，開始鍛煉身體的呼吸、肌肉、肌腱和胳，從而避免錯(cuò)誤的體位動(dòng)作給身體帶來(lái)的傷害。

【課程特色】

流瑜伽強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)與呼吸的和諧性，同時(shí)引入一些動(dòng)感的姿勢(shì)，使整個(gè)修習(xí)過(guò)程充滿活力，情趣盎然！流瑜伽拮取眾多瑜伽流派中的不同元素，自成一體，其姿態(tài)優(yōu)美柔韌。流瑜伽同樣以練習(xí)為重點(diǎn)，但更注重動(dòng)作的規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)和漂亮，每個(gè)動(dòng)作都要停留更長(zhǎng)時(shí)間，仔細(xì)體會(huì)身體的感受。

【師資力量】

瑜伽導(dǎo)師—王穎

RYT全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)老師

高級(jí)哈他瑜伽200小時(shí)導(dǎo)師認(rèn)證

2015年開始練習(xí)瑜伽

2017年跟隨Sherry老師習(xí)練瑜伽，并獲得國(guó)家認(rèn)證初中高級(jí)導(dǎo)師培訓(xùn)證書

2018年參加流瑜伽、阿斯湯加、陰瑜伽課程培訓(xùn)并獲得相關(guān)證書

2018年學(xué)習(xí)空中、舞韻瑜伽

2018年學(xué)習(xí)康復(fù)理療課程

2018年接觸艾揚(yáng)格課程

大象正位瑜伽教學(xué)總監(jiān)Sherry芳芳導(dǎo)師

教學(xué)時(shí)長(zhǎng)30000+

大象正位瑜伽創(chuàng)始人，資深瑜伽培訓(xùn)師多年來(lái)一直從事正位理療哈他瑜伽，流瑜伽教培工作，課堂風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)專業(yè)又不失風(fēng)趣和認(rèn)真，多年以來(lái)堅(jiān)持著有規(guī)律的自我習(xí)練，不斷學(xué)習(xí)，才能不斷創(chuàng)新將更多有價(jià)值的知識(shí)融合進(jìn)教學(xué)中，她的課程專業(yè)口碑俱佳，學(xué)生遍布全國(guó)各地向社會(huì)輸入人才達(dá)到上千人，深受學(xué)員及教練的認(rèn)可，她有著得天獨(dú)厚的品德和一雙性感迷人的瑜伽大長(zhǎng)腿，是學(xué)員們口中盛贊的“接地氣能量磁場(chǎng)強(qiáng)大的女神老師。

資深瑜伽老師-TT（皇甫夢(mèng)停）

E-RYT全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)導(dǎo)師

RPYS孕產(chǎn)教師老師認(rèn)證

累計(jì)教學(xué)8000+

2013年開始練習(xí)瑜伽

2013年系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，理療瑜伽

2014年廣州艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院密集課程

2015年青島學(xué)習(xí)理療

2015年開始跟隨空空老師學(xué)習(xí)阿斯湯伽，堅(jiān)持每天規(guī)律的自我習(xí)練

北京邱源瑜伽理療300+，系統(tǒng)跟隨Jennifer More.和洪纓老師學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽

2015-2019年主修孕產(chǎn)、產(chǎn)中、產(chǎn)后恢復(fù)，解決私教案例上百例

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

文化起源

“大象“取自道德經(jīng)，也是大象創(chuàng)始人的愿景，“象”的本意是“道”，大象正位瑜伽的創(chuàng)始人認(rèn)為，最 大的“道”莫過(guò)于簡(jiǎn)單、真實(shí)、用心、守口守心守信、大象人堅(jiān)持以老子的道法自然為目標(biāo)，相信只有醇厚的“德行”才能承載世間萬(wàn)物，先做人后做事。時(shí)常感恩、不自滿不自大、仁愛和諧愛人者人恒愛之。

品牌簡(jiǎn)介

大象正位瑜伽以“象”為名遵“道”而行大道莫過(guò)于簡(jiǎn)單，真實(shí)，由此道法自然...大象正位瑜伽提倡習(xí)練瑜伽體式的正位帶來(lái)身體的正位從而實(shí)現(xiàn)心靈的正位。遵循“道法自然”與之相結(jié)合，融入生活與工作愿為都市生活中的您帶來(lái)內(nèi)心的安寧和祥和，洗去工作中的塵樸通過(guò)正確的瑜伽習(xí)練能更好的去認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己在復(fù)雜的物質(zhì)中，世界中，將妄念雜亂的心回歸于平靜更加健康和諧的生活。

品牌理念

“正位”二字是大象正位瑜伽的專業(yè)和目標(biāo)，對(duì)于瑜伽而言，更多的是為了讓身體關(guān)節(jié)骨骼還原自然位置、而對(duì)于我們的文化而言則是更多的不虛假正直“正”字與“奇”字相對(duì)應(yīng)，“奇”就是隱蔽，不光明的手段，我們更多的是主張“正”“位”，不光讓身體還原，也讓我們?nèi)ミ€原去回歸本我還原最真實(shí)的自己。慈悲心是大象人走下去的驅(qū)動(dòng)力，大象創(chuàng)始人經(jīng)歷多年的瑜伽習(xí)練和教學(xué)，堅(jiān)持最真實(shí)最科學(xué)的習(xí)練去療愈每一位前來(lái)大象的伽人，只做健康正確的瑜伽，不以利益為雄心的違背真理。所以取自正位二字，就是將艾揚(yáng)格大師的光芒繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。我們可以**每一位前來(lái)的習(xí)練者請(qǐng)放心的將您交給我們，由我們來(lái)為你開啟正確的生活方式。

【學(xué)校環(huán)境】