【課程介紹】
哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽,它是所有瑜伽體系中最實用的一個,也稱 為“瑜伽界的圣經(jīng)”,主要是通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧,來達到訓練目的。哈他瑜伽是一種既可以修身,又可以治病的瑜伽。持續(xù)練習,能緩解身體的疼痛,同時還能讓身形變得更美。
【師資力量】
汐城瑜伽-精英私教老師/培訓導師-李金霖
李金霖身心共建瑜伽體系創(chuàng)始人
跟隨德國艾揚格rita老師學習產(chǎn)后修復(fù)
跟隨比利時Imana老師學習頌缽療愈
美國Anusara認證
全美聯(lián)盟認證
美國靜觀CMSC一階
國家二級心理咨詢師、公共營養(yǎng)師
國家健身瑜伽高級教練、晉段官
多體系產(chǎn)后修復(fù)、瘦身塑形認證
曾擔任艾揚格入門級課程教培老師
認證中醫(yī)師承臨床學習
教學板塊:
古代哲學與當下結(jié)合的內(nèi)在成長[特色]
冥想在實際生活、工作中的運用[特色]
以基礎(chǔ)私教的思路進行初中級體式精講,處理常見體式練習中出現(xiàn)的問題和教學演練[特色]
汐城瑜伽-精英私教老師/培訓導師-印小玲
悠季瑜伽教師培訓認證
梵音瑜伽高溫瑜伽培訓認證
薩特亞南達瑜伽學院冥想課程認證
ShivaRea元素能量流瑜伽教師培訓課程認證
ShivaRea脈輪能量流瑜伽教師培訓課程認證
KYM療愈曼陀羅培訓課程認證
整全瑜伽教育學院師資課程認證
教學板塊:
實用靈活的大課課程編排思路與演練[特色]
傳統(tǒng)的呼吸法、清潔法的教學與教學演練
【教學現(xiàn)場】
【學員風采】
【機構(gòu)簡介】
汐城瑜伽是一所瑜伽培訓學院,自成立以來,已開設(shè)了哈他瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽,空中瑜伽,球瑜伽,輪瑜伽,椅子瑜伽,普拉提,維密塑型,青少年瑜伽,親子瑜伽,昆達里尼瑜伽等多種課程,廣受學員好評。它的創(chuàng)始人是具有13年瑜伽教學經(jīng)驗的董春老師。 汐城瑜伽致力于傳承瑜伽文化,將不同的瑜伽課程整合在一起, 自成一套完備有效的訓練體系,讓你在練習瑜伽的過程中,達到內(nèi)在與外在美的統(tǒng)一。
創(chuàng)始人:
汐城瑜伽創(chuàng)始人董春老師從事瑜伽教學10余年,2007年進入瑜伽行業(yè),成為一個高級瑜伽導師,2010年剖腹產(chǎn)第 一個寶寶從2013年逐漸走入覺醒之路。2013 跟隨從美國瑜伽老師Dave進修艾楊格精準體位,2014年聆聽悉瓦南達瑜伽院長 Sita講課,2014年-2015年跟隨3HO(昆達里尼瑜伽美國總部)Seva Kaur培訓導師團隊完成昆達里尼一級教師培訓。 2015年7月跟隨Satya Singh完成心意與冥想課程2015年7月發(fā)現(xiàn)懷上了第二個 寶寶,10月在北京參加全美孕婦瑜伽最暢銷碟片的老師Jennifer More的孕產(chǎn)流 瑜伽培訓。2015年12月在廈門參加3HO覺知孕育創(chuàng)始人Taur Taur Kaur 老師的 培訓課程。2016年2.21日運用自己所學的課程,幫助自己在第 一胎剖腹產(chǎn)的情況 下,迎接二胎寶寶的順產(chǎn)。2017年跟隨推出溫柔生育,自然育兒的璞璞學習,璞 璞是《阿納絲塔夏》中文版中國推薦者,也是帶著她的混血寶寶3年內(nèi)環(huán)球行走, 2019年3月創(chuàng)辦汐城瑜伽至今。 董春老師在瑜伽行業(yè)中一路走來,懷揣著最初的夢想,秉承著:“善良為人、幫 助他人、成就旁人”的崇高理念創(chuàng)立了如今的汐城瑜伽,在今后的發(fā)展進程中, 汐城瑜伽會以更優(yōu)質(zhì)的質(zhì)量打造國內(nèi)頂端瑜伽品牌,幫助更多的寶媽擁有健康的身材,自信美麗的人生,成就更多的人活成自己想要的樣子。
【機構(gòu)環(huán)境】
【機構(gòu)文化】
核心價值觀:
心存善良、互惠幫助 成人之美、合作共贏
企業(yè)使命:
以用心的品質(zhì),貼心的指導, 幫助他人,獲得健康
團隊愿景 :
對內(nèi)成就員工 對外成就會員 以此做國內(nèi)知名瑜伽品牌
企業(yè)理念:
秉承中國瑜伽使命,以年輕態(tài),健康化經(jīng)營理念對待每一位學員,力求打造國內(nèi)受尊重、值得信賴的高端瑜伽館
設(shè)計理念 :
以“干凈整潔”的設(shè)計理念體現(xiàn)瑜伽館的年輕化,打破傳統(tǒng)設(shè)計理念,使學員學習更加有熱情與感覺。
【機構(gòu)榮譽】