【授課對象】
1、幫助孕媽媽掌握孕期正確的呼吸技巧和放松方法
2、改善血液循環(huán),緩解孕期身體不適
3、增強腹部肌肉力量,縮短產程,利于自然分娩
5、改善睡眠,消除失眠,焦慮等不適
6、增強身體抵抗力,有利于寶寶健康成長
【課程優(yōu)勢】
孕期自我調節(jié)以及學會給她們調節(jié)
【班型】
10人以內小班制/一對一私教/孕期瑜伽老師培訓班
【老師介紹】
李群鳳(楚楚老師)
珠海市瑜伽協(xié)會副會長
澳門科技大學醫(yī)學院公共衛(wèi)生學博士
中國健身瑜伽國家 級裁判員
中國健身瑜伽高級教練員
中國健身瑜伽中級晉段官
國家 級健身瑜伽社會體育指導員
中國婦幼保健協(xié)會孕產健康產業(yè)學組委員
產后功能康復解剖學從業(yè)人員水平認證
備孕、孕期、產后瑜伽功能性私教
昕孕孕產球瑜伽導師
全國運動處方師
健康管理師
授課內容
孕期、產后理療瑜伽、運動人體評估
瑜伽課程編排、產后整體康復
瑜伽文化、舞韻瑜伽
黎新霞(橙橙老師)
珠海市瑜伽協(xié)會理事長
中國健身瑜伽初級晉段官
中國健身瑜伽初級教練員
香洲區(qū)三級社會指導員(健身瑜伽)優(yōu)秀老師
珠海市瑜伽協(xié)會產后修復培訓導師
珠海市開放大學瑜伽老師
孕產球瑜伽一級培訓老師
正念陰陽孕產瑜伽導師
高級瑜伽導師
授課內容
中國健身瑜伽初、中、高級教學
瑜伽小人圖的繪制與應用
球瑜伽、孕產瑜伽
胡愛玲(愛玲老師)
中國健身瑜伽初級晉段官
中國健身瑜伽高級教練員
中國健身瑜伽六段段位
珠海市瑜伽協(xié)會老師
孕產瑜伽培訓老師
空中瑜伽培訓老師
球瑜伽培訓老師
輪瑜伽培訓老師
授課內容
中國健身瑜伽體式初、中、高級教學
輪瑜伽、理療私教、維秘塑形
孕期、產后修復瑜伽
【上課現(xiàn)場】
【機構簡介】
珠海市瑜伽協(xié)會于2009年7月份注冊成立于珠海市民政局,并接受珠海市文化廣電旅游體育局的業(yè)務指導監(jiān)督,是非盈利性的瑜伽行業(yè)官方組織。團結組織一切瑜伽從業(yè)者、經營者營造良好的瑜伽鍛煉氛圍,提供專業(yè)規(guī)范的教學,更好的服務于廣大瑜伽愛好者。
是國家體育總局社會體育指導中心指定的段位考評機構和五星級場館。是瑜伽行業(yè)培訓、瑜伽老師考核、評定、資歷認證的官方機構。承接相關政府部門的培訓、大型活動以及賽事,行業(yè)規(guī)范標準制定等。
【業(yè)務范圍】
1、積極開展瑜伽交流活動,培訓及學術交流研討,研究和制定競賽制度、計劃和規(guī)程。
2、規(guī)范瑜伽行業(yè)的發(fā)展,承接政府,企事業(yè)單位等活動,推動瑜伽本土化、中國化發(fā)展。
3、加強與外體育組織及其他城市的聯(lián)絡,增進友誼。
【機構環(huán)境】
【舉辦的相關大型活動】
一、連續(xù)多年承辦香洲區(qū)文化廣電旅游體育局主辦,香洲區(qū)各鎮(zhèn)街道協(xié)辦的“香洲區(qū)三級社會體育指導員培訓(健身瑜伽)"。參與培訓人次近1500人。極大的擴大了基層社會體育指導員隊伍,同時也提高了全區(qū)居民的身體素質。
二、連續(xù)多年舉辦珠海市市民健身運動會瑜伽公開賽,參與瑜伽館健身會所以及高校近百家,參與的企業(yè)近30家,參與人次近千人,極大的提高了瑜伽行業(yè)水平,并很好的為企業(yè)提供了一個開放的宣傳平臺,為全市以及周邊城市瑜伽愛好者提供了一個良好的交流展示平臺。受到政府以及廣大媒體的支持和認可。
【教學平臺及背景】
珠海市瑜伽協(xié)會是國家體育總局社會體育指導中心指定的段位考評機構和五星級場館。是瑜伽行業(yè)培訓、瑜伽老師考核、評定、資歷認證的官方機構。承接相關政府部門的培訓、大型活動以及賽事,行業(yè)規(guī)范標準制定等。
【相關證書】
健身瑜伽等級裁判員培訓+證書
中國健身瑜伽段位證書、教練員證書
【學員風采】