我是零基礎(chǔ)，想當(dāng)一個(gè)瑜伽教練需要多長時(shí)間？

在如今這個(gè)工作、生活壓力愈漸增大的當(dāng)今社會(huì)形態(tài)中，瑜伽成為眾多女性舒緩壓力項(xiàng)目的首 選。根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：近年來我國瑜伽市場規(guī)模增長迅速，2018年瑜伽市場規(guī)模為322.1億元，至2020年達(dá)到467.6億元，增長幅度高達(dá)45%，瑜伽市場未來是一片藍(lán)海。

在這種市場前景大好的情況下，瑜伽健身行業(yè)自然變得炙手可熱，瑜伽教練的薪水也一直往上攀升。目前，在國內(nèi)大中型城市的瑜伽教練一般每小時(shí)課時(shí)在200+，年收入可達(dá)20萬+，瑜伽教練就變成了一個(gè)非常可觀的職業(yè)了。

面對當(dāng)下瑜伽教練的熱潮，不少人的心中都有許多的疑惑，我是學(xué)生/上班族/寶媽/40歲了零基礎(chǔ)真的可以學(xué)習(xí)瑜伽教練培訓(xùn)當(dāng)瑜伽教練嗎？

我的回答是：可以的

今天本文就來討論一下零基礎(chǔ)的人想當(dāng)瑜伽教練有哪些渠道？需要多長的學(xué)習(xí)的時(shí)間？希望對你有所幫助。

一、瑜伽教練培訓(xùn)班/一站式瑜伽教練培訓(xùn)班/瑜伽教練綜合培訓(xùn)班

或許在很多人眼里，都以為只有教練級(jí)別或者有一定基礎(chǔ)的人才能參加教練班，事實(shí)恰恰相反，零基礎(chǔ)教培班是適合沒有任何基礎(chǔ)的學(xué)員，快速、系統(tǒng)學(xué)會(huì)和了解瑜伽最快的入門方式。

這種學(xué)習(xí)模式，學(xué)習(xí)時(shí)間是不一定的。有的瑜伽教練培訓(xùn)班可能直到你學(xué)會(huì)為止，有的可能學(xué)一兩個(gè)月左右就把你放到市場上去。

就拿兩個(gè)月學(xué)習(xí)時(shí)間來說，你需要在兩個(gè)月的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)很多專業(yè)知識(shí)，比如瑜伽體式運(yùn)用、呼吸模式、瑜伽歷史、瑜伽哲學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、瑜伽職業(yè)發(fā)展與經(jīng)營管理、瑜伽課程編排及原理、教學(xué)口令、銷售技巧等等內(nèi)容。

不過這種模式通常不要求你動(dòng)作做的很到位，但是你得把動(dòng)作的口令和吸呼記住。這樣培訓(xùn)出來的，教大課問題不是很大。經(jīng)過幾年的實(shí)踐磨練，對自己教學(xué)過程中的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，再加上自己的堅(jiān)持練習(xí)和學(xué)習(xí)，幾年之后完全可以成為一個(gè)合格的專業(yè)的好老師。

二、130/200/300/500小時(shí)瑜伽教練培訓(xùn)班

這種學(xué)習(xí)模式其實(shí)和上面這種模式的學(xué)習(xí)內(nèi)容是差不多的，主要區(qū)別是你學(xué)完之后，還有一個(gè)實(shí)習(xí)的程序，這個(gè)和我們平常的大學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)是同一個(gè)道理。實(shí)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)就是帶課達(dá)到多少個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)間其實(shí)和我們常說的瑜伽教練證書是有一定關(guān)系的。

比如瑜伽圈子里認(rèn)可度最 高的RYT瑜伽教練證書，它的證書級(jí)別就是根據(jù)你瑜伽教學(xué)累積時(shí)間分為不同的級(jí)別： RYT200 、RYT500、E-RYT200、E-RYT500、RPYT、RCYT，200小時(shí)為最 低認(rèn)證時(shí)間要求。而且還有YACEP培訓(xùn)資格導(dǎo)師，只有YACEP資格的導(dǎo)師才可以開設(shè)可以累積RYT學(xué)時(shí)的提升課程，幫你累積學(xué)時(shí)到RYT500。另外還有一些TTC200、TTC250、TTC500瑜伽教證書也是同樣的道理。

在你代課時(shí)長達(dá)到證書認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)之后，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就會(huì)把你投放到市場上去，這種模式相對于第 一種模式多了一個(gè)實(shí)習(xí)的過程，學(xué)員的教學(xué)能力相對來講要豐富一些。

三、自學(xué)

這種自學(xué)可不是咱們想的那種自學(xué)，它是指你在瑜伽館里面學(xué)習(xí)了幾年，然后自己想當(dāng)瑜伽教練或者說教你的瑜伽教練覺得你比較適合當(dāng)瑜伽教練，會(huì)建議讓你參加瑜伽教練培訓(xùn)，或者給瑜伽教練當(dāng)助教，邊教邊學(xué)，再走上獨(dú)立的授課過程。

這種模式偏向哪種一開始只是為了興趣學(xué)習(xí)瑜伽，但在學(xué)的過程中聽取別人建議或者自己想把瑜伽當(dāng)成未來職業(yè)發(fā)展方向從而參加瑜伽教練培訓(xùn)的學(xué)員，這種類型的學(xué)員相比上面兩種純粹的零基礎(chǔ)多了一些瑜伽教練練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，從瑜伽教練系統(tǒng)的培訓(xùn)要求上來講，他們都可以成為“零基礎(chǔ)”學(xué)員。

總之，學(xué)習(xí)瑜伽或者想當(dāng)瑜伽教練，是沒有任何的行業(yè)門檻的，只要你在學(xué)的過程中堅(jiān)持住，肯定能學(xué)有所成。但如果你三天打魚兩天曬網(wǎng)的話，那相當(dāng)瑜伽教練就只能是竹籃打水一場空了。

以上就是我關(guān)于零基礎(chǔ)當(dāng)瑜伽教練需要多長時(shí)間的解答了，如果你還有什么不清楚的，或者想了解更多有關(guān)瑜伽教練方面的知識(shí)，可以聯(lián)系在線客服，好學(xué)校為你提供一站式免費(fèi)求學(xué)服務(wù)。