中山瑜伽培訓(xùn)班

簡介：教會(huì)學(xué)員掌握運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)和與人體運(yùn)動(dòng)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)（包括骨骼系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)）、能量系統(tǒng)、心血管...

簡介：普拉提是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提命名的，屬于全身綜合訓(xùn)練項(xiàng)目，身體核心部位的訓(xùn)練是...

簡介：火箭流倒立后彎提升培訓(xùn)是基于阿斯湯加基礎(chǔ)上，對(duì)各種花式倒立后彎的安全練習(xí)和提升進(jìn)行培訓(xùn)，該...

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白天班 全日制 周末班

簡介：關(guān)于空中瑜伽的原理是運(yùn)用地心引力和自身的重量,通過在吊床上的練習(xí),在一個(gè)不固定平臺(tái)去做有軌跡...

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白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：每個(gè)人都需要一副健康的體魄和一顆安寧的內(nèi)心，每個(gè)家庭都需要一位瑜伽老師。珠海瑜伽教練班為準(zhǔn)...

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白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假

簡介：平衡、核心、后彎、倒立，輔助串聯(lián)練習(xí)，成就好的自己。

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白天班

簡介：適合對(duì)象：瑜伽老師，瑜伽愛好者，零基礎(chǔ)學(xué)員禁忌人群：孕期人群禁忌學(xué)習(xí)，關(guān)節(jié)及內(nèi)臟有重大疾患...

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全日制

簡介：產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)...

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白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢，糅合中國道教和武術(shù)的精粹，而形成的一...

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白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：舞韻瑜伽是在金珠現(xiàn)代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和，同時(shí)...

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簡介：水中瑜伽，感受瑜伽新樂趣。瑜伽不光是屬于陸地上的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)在水里做瑜伽，效果也是很好的，瑜...

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簡介：三瑜伽（Triyoga）是流行于歐美、05年傳播到中國的一個(gè)瑜伽體系，由世界著 名的女瑜伽修行者雷凱...

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簡介：親子瑜伽能幫助孩子伸展全身的肌肉及筋骨，糾正孩子因錯(cuò)誤坐姿、睡姿、行姿所造成的脊椎側(cè)彎、駝...

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簡介：讓孩子從身體運(yùn)動(dòng)中得到樂趣一兒童瑜伽練習(xí)；兒童瑜伽是一種健康運(yùn)動(dòng)，瑜伽語音冥想、瑜伽飲食和...

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簡介：髖部緊張會(huì)限制大腿活動(dòng)、腰椎擠壓，開髖瑜伽是通過一系列瑜伽體式并借助伸展帶、瑜伽磚和空中吊...

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簡介：熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展動(dòng)作組成，...

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簡介：空中瑜伽的吊繩纏繞在腹股溝和腋下的淋巴腺區(qū)域，特別適合有瘦身排毒需求的人群，練習(xí)之后手臂、...

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白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來的一種新興的瑜伽健身運(yùn)動(dòng)由于它適合于各種人群的身體...

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白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：輪瑜伽：打開肩膀胸腔最 好神器之一；改善肩頸駝背最 佳用具之一；最快提升平衡的神器提升氣質(zhì)最...

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簡介：YOGA椅子瑜伽椅子瑜伽可以作為理療瑜伽練習(xí)的重要輔助道具，印度著 名瑜伽大師艾揚(yáng)格就經(jīng)常用椅...

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簡介：孕婦練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)體力和肌肉張力，增強(qiáng)身體的平衡感，提高整個(gè)肌肉組織的柔韌度和靈活度。同...

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簡介：阿斯湯伽瑜伽運(yùn)用流暢的動(dòng)作使一系列瑜伽姿勢交織在一起，進(jìn)而創(chuàng)造出一個(gè)新的動(dòng)作序列，而這個(gè)瑜...

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