您真的會(huì)洗臉嗎？正確洗臉讓您年輕3歲!

無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人多，而這一步也是重要的一步。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾或海綿輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

第六步：用冷水撩洗20下

后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過臉的人，常會(huì)興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會(huì)使皮膚變得干燥。

為輕熟齡和熟齡肌膚量身定做的潔面方式

相信大家都知道，洗臉的時(shí)候不能過多的按摩拉扯肌膚，以免造成肌膚松弛、下垂。這個(gè)說法并非絕對(duì)正確的，其實(shí)只要手法用對(duì)了，洗臉時(shí)照樣能做一些按摩淋巴的步驟，幫助進(jìn)一步清理掉肌底深層的污垢，還原青春細(xì)膩的肌理。

首先要謹(jǐn)記圖中這三點(diǎn)：1、耳珠；2、耳垂；3、下頜角。

這三點(diǎn)是淋巴集中的地方，我們潔面按摩的時(shí)候一定要從這里開始，或者在這里結(jié)束，才能有效的提拉緊致肌膚。

STEP1：兩只手交錯(cuò)的從額頭處輕輕滑到下，然后停在下頜角稍微用力按一下，來做開始的淋巴打通工作，這個(gè)動(dòng)作左右各重復(fù)3次。

STEP2：兩手如圖所示包覆住鼻子，雙手的虎口將顴骨包圍住，然后慢慢地輕柔的沿著法令線一直滑動(dòng)到下頜骨處，重復(fù)三次，能有效的減淡法令線。

STEP3：一般洗臉的時(shí)候都會(huì)忽略掉脖子，所以脖子上的淋巴我們也不能放過，從下頜角處開始，整個(gè)手掌附在脖子處，從上向下的疏通淋巴，把剛才兩個(gè)步驟中揉出的廢物通過這里排出去，左右兩邊個(gè)2次。

STEP4：兩手輕輕覆蓋在眼皮處，指腹抵在眼角，然后滑動(dòng)到耳珠旁邊，重復(fù)3次后，再以同樣地手法清洗眼下部位。

STEP5：兩手先覆蓋住鼻翼兩側(cè)，然后按照線條所示，從用指腹畫半圓的形式一直按摩到耳垂處，然后在耳垂的旁邊稍微用力按一下，重復(fù)2-3次，能夠有效地緊實(shí)蘋果肌。

STEP6：兩手合攏，中指指尖定在下巴上，然后輕輕地兩手向上滑動(dòng)到耳垂的部位，這個(gè)動(dòng)作能夠提拉臉部輪廓，防止肌膚下垂。這個(gè)步驟重復(fù)3次后，洗凈臉就可以啦。

這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真地洗臉，會(huì)發(fā)現(xiàn)你的膚質(zhì)在慢慢改善。