無(wú)錫德瑞姆心理教育有沒(méi)有效果_學(xué)員感言

導(dǎo)讀

心理學(xué)是一門(mén)研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門(mén)理論學(xué)科，也是一門(mén)應(yīng)用學(xué)科。包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。我們好學(xué)校上面也有相關(guān)的課程，近學(xué)員也想報(bào)讀心理學(xué)的課程，但是對(duì)于教得好不好，有沒(méi)有效果方面存在疑惑，所以小編幫大家整理了這一份資料，通過(guò)了無(wú)錫德瑞姆心理教育的心理課程，學(xué)員大有改變，所以學(xué)員不必要擔(dān)心這類的問(wèn)題，下面是學(xué)員學(xué)完課程后的感想感言，讓我們來(lái)看看吧。

德瑞姆杭州學(xué)員：倪

杭州德瑞姆心理學(xué)院組織的杭州市第七人民醫(yī)院的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了一段時(shí)間，回想起實(shí)習(xí)第一天的激動(dòng)與忐忑，仍然那么真實(shí)生動(dòng)。這一次特別的實(shí)習(xí)，讓人收獲頗豐，有很多值得回憶和思考的經(jīng)歷。

在這次為期四天，歷程一個(gè)月的實(shí)習(xí)里，我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容分為心理診斷、心理熱線、心理測(cè)驗(yàn)、心理咨詢四部分。

在學(xué)習(xí)心理診斷模塊的半天里，帶教老師先講解了對(duì)病人進(jìn)行精神檢查和診斷的過(guò)程，并選擇輕型精神分裂癥及中度抑郁癥患者各一名，讓同學(xué)們嘗試對(duì)病人進(jìn)行精神檢查和診斷的過(guò)程，并進(jìn)行示范、點(diǎn)評(píng)、答疑，讓大家對(duì)這兩種重性精神疾病的臨床表現(xiàn)、初步印象和排除診斷有了實(shí)際的感受和收獲。

在學(xué)習(xí)心理熱線的內(nèi)容時(shí)，帶教老師先是講解了危機(jī)干預(yù)的基本程序和要點(diǎn)、電話咨詢技術(shù)和接聽(tīng)禮儀，然后讓我們聽(tīng)了一段危機(jī)干預(yù)熱線電話錄音并點(diǎn)評(píng)、答疑及和我們一起討論。

學(xué)習(xí)心理測(cè)驗(yàn)時(shí)，早上半天的時(shí)間，老師選了一位同學(xué)做被測(cè)試者，詳細(xì)演示了韋氏智力測(cè)驗(yàn)的規(guī)范的使用流程、施測(cè)方法和要領(lǐng)。并講解了其制定的原理，使用范圍，用途與結(jié)果解釋。然后，同學(xué)之間進(jìn)行模擬測(cè)量。這讓我們?cè)谳p松愉悅的氛圍里，對(duì)韋氏智力測(cè)驗(yàn)的應(yīng)用有了直觀鮮明的體驗(yàn)。下午半天的時(shí)間，我們?cè)谛睦頊y(cè)驗(yàn)的機(jī)房里，通過(guò)上機(jī)自測(cè)的方式體驗(yàn)了人格、智力等測(cè)驗(yàn)的過(guò)程、內(nèi)容，也對(duì)自己有了更多的認(rèn)識(shí)。

在學(xué)習(xí)心理咨詢模塊的兩天里，兩位帶教老師選擇了幾種常見(jiàn)的神經(jīng)癥患者，采用現(xiàn)場(chǎng)咨詢觀摩、模擬咨詢的形式，對(duì)病人進(jìn)行精神心理檢查和診斷以及治療的過(guò)程示范，并點(diǎn)評(píng)、答疑、開(kāi)展討論，讓我們了解心理咨詢的完整流程與模式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)初診接待流程。學(xué)習(xí)如何在咨詢過(guò)程中與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系（尊重、熱情、真誠(chéng)、共情、積極關(guān)注），結(jié)合案例，對(duì)常用的個(gè)體心理咨詢技能，認(rèn)知、行為療法等療法進(jìn)行了示范、講解、討論。

接下來(lái)，我想談?wù)勗趯?shí)習(xí)過(guò)程中的幾點(diǎn)收獲和體會(huì)。

1.從“我以為”到“實(shí)際上”，打破頭腦里的幻想，對(duì)杭州市第七人民醫(yī)院醫(yī)生和患者的工作或治療狀態(tài)有了真實(shí)的了解。實(shí)習(xí)第一天是有些激動(dòng)和忐忑的。既往和周圍人一樣，對(duì)于“瘋子”都有一些恐懼，也會(huì)有好奇。到了醫(yī)院，看到科室的門(mén)禁和厚重的防盜門(mén)，多少有點(diǎn)害怕，同學(xué)們相互打趣著說(shuō)：“不要跟丟了，要不然就出不來(lái)了?！彪S著實(shí)習(xí)的正式開(kāi)始，與輕型的精神分裂患者，中重度抑郁癥患者，強(qiáng)迫癥、驚恐發(fā)作等神經(jīng)癥患者面對(duì)面，現(xiàn)場(chǎng)觀摩精神科、心理科醫(yī)生的心理咨詢和藥物治療，慢慢意識(shí)到這些備受心病折磨的患者并沒(méi)有那么危險(xiǎn)，醫(yī)生也沒(méi)有那么嚴(yán)肅刻板。

2.接納自己的局限，助人者要先學(xué)會(huì)照顧自己。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，幾乎每位老師都一直在強(qiáng)調(diào)：作為一名心理咨詢師不要要求自己一定要幫助到每位來(lái)訪者。只要你做到了你該做的，即使來(lái)訪者仍然沒(méi)有改善甚至自殺了，都不要有心理負(fù)擔(dān)，畢竟，真正要對(duì)來(lái)訪者選擇負(fù)責(zé)的是他自己。作為一個(gè)助人自助者，首先要照顧好自己，看到自己潛力的同時(shí)，也要允許自己的局限。不要對(duì)自己要求太苛刻，給自己太多的心理的負(fù)擔(dān)，否則很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，甚至自己產(chǎn)生嚴(yán)重的情緒問(wèn)題。

3.人是世界上復(fù)雜的生物，學(xué)會(huì)耐心地了解一個(gè)人的方方面面，同時(shí)要用發(fā)展變化的眼光看待來(lái)訪者和自己。在和患者交談時(shí)，除了聽(tīng)他的語(yǔ)言內(nèi)容，更要觀察他的身體語(yǔ)言，分析為何他會(huì)此時(shí)此地用這樣的方式來(lái)說(shuō)這句話，背后是否有其他更深層的動(dòng)機(jī)需求。在理解包容接納的同時(shí)，也要保持警覺(jué)，多觀察多思考，以更真實(shí)的了解患者。還要認(rèn)識(shí)到患者時(shí)時(shí)刻刻在變化，要給患者希望及不斷評(píng)估其當(dāng)下的狀態(tài)。

4.心理衛(wèi)生工作實(shí)際工作中仍有很多難點(diǎn)。比如：心理疾病診斷很多時(shí)候依據(jù)的是醫(yī)生的個(gè)人判斷，每個(gè)醫(yī)生的觀點(diǎn)可能不一樣，患者自己在病程的不同階段、治療前后都會(huì)有變化；心理治療和心理咨詢需要患者或來(lái)訪者有一定的自我覺(jué)察和領(lǐng)悟能力，而現(xiàn)階段醫(yī)院的病人平均文化程度還比較低，影響治療效果。韋氏智力測(cè)驗(yàn)很多人是因?yàn)樵u(píng)殘而來(lái)做的，就會(huì)有一些病人和家屬為了經(jīng)濟(jì)利益，會(huì)提供不真實(shí)的回答。醫(yī)生工作量很大，重復(fù)性多，更有不被理解的疲憊。

5.與同學(xué)們有了更多的互動(dòng)和了解。無(wú)論是上課時(shí)的提問(wèn)、討論，還是午間休息時(shí)大家聚餐、聊近的工作生活，都給了我們更多相互了解的機(jī)會(huì)。通過(guò)德瑞姆的平臺(tái)，結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友，有了更多的力量和溫暖的支持。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中。也認(rèn)識(shí)到自己還有很多不足。如：1.已學(xué)過(guò)的知識(shí)仍需進(jìn)一步鞏固并深入理解。很多知識(shí)沒(méi)有學(xué)扎實(shí)，考完試后也忘得差不多了，很多診斷條件已經(jīng)記不起來(lái)了。2.勇氣仍需鍛煉，自信不足，不敢把握和患者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)咨詢的好機(jī)會(huì)。3.在學(xué)習(xí)的目的性、計(jì)劃性和效率等方面仍有很多不不足。以后應(yīng)努力做到，提前熟悉、準(zhǔn)備實(shí)習(xí)內(nèi)容，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和數(shù)量，及時(shí)總結(jié)，并注意在運(yùn)用中不斷改進(jìn)。

人是世界上復(fù)雜的生物，有關(guān)心理的工作，我們需要更用心一些。心理咨詢師的成長(zhǎng)是一條漫長(zhǎng)的路，需要學(xué)習(xí)的知識(shí)、技能，需要積累的經(jīng)驗(yàn)都還很多。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我打破了一些不切實(shí)際的幻想，也收獲很多知識(shí)。明白既要認(rèn)識(shí)到自己的潛能也要接納自己的局限。善待自己，才能做個(gè)好的助人自助者。謝謝德瑞姆提供的這個(gè)良好的平臺(tái)，讓我認(rèn)識(shí)了那么多有智慧和力量的同學(xué)和老師，收獲那么多知識(shí)的同時(shí)，更得到了那么多的溫暖的支持，我相信這對(duì)于我的一生都將是一份很寶貴的財(cái)富。