第二屆心理健康月系列活動

應省職協(xié)關于繼續(xù)在技工院校開展心理健康教育活動月的文件精神，為深入推動我學生心理健康教育工作，提高學生心理素質，促進學生健康全面發(fā)展，結合省技工教研會學生管理心理健康教育分會提出的“生命安全和教育”的主題，我院心理咨詢中心在四月末至五月初開展“我愛生命，感恩生活”心理健康教育活動月。豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質，達到了預期的目的和效果，取得了圓滿成功。下面讓我們一起回顧溫暖的歷程：

一、活動有傳統(tǒng)有創(chuàng)新，活動影響全面深遠

1、宣傳、開幕。

3月30日學院在兩個校區(qū)掛上了“珍愛生命，感恩生活第二屆心理健康教育活動月開始了”以及“讓每個生命都擁有晴空萬里的心理”兩條橫幅，并在總校報告大廳隆重舉行了心理健康活動月的開幕式，開幕式以晚會形式舉辦，宣讀心理健康倡議書，表演心理劇，手語等心理文藝活動，提前向全體師生宣傳心理活動月的開展時間和相關的活動，讓同學們更加關注個人的心理健康和了解各項活動開展的時間，以便參加到我們的活動中來。

2、舉行“放飛心靈”游園活動。

原本定于4月9日舉行的心理游園活動因天氣原因于4月15日在學?；@球場（長福），綜合樓二樓平臺（總校）舉行。游園活動劃分為5個區(qū)域，分別是心理測量、心理游戲、心理圖片賞析、心理健康知識、現場心理咨詢五個區(qū)域。心理測量包括心理年齡、包容力、情緒類型和氣質類型四份問卷，通過問卷，同學們更加了解自己的心理狀態(tài)，分析自己的各方面因素，提高心理素質。通過心理游戲，讓同學們明白溝通合作的重要性。心理圖片賞析區(qū)域為同學們提供了各種類型的心理圖片，從另一個角度去了解自己的心理狀況。心理健康知識收集了同學們平時學習生活中遇到的各種難題，從心理學的角度回答了這些問題?，F場心理咨詢由學校心理老師為同學們現場解答各式各樣的心理問題。

3、舉辦女生心理講座。隨著社會的發(fā)展，來自學習，生活，情感等發(fā)面的壓力不斷沖擊著同學們的生活，尤其是敏感脆弱的女生，很容易受到困擾。應學保科邀請，心理咨詢中心于4月期間舉辦了幾場不同年級的女生心理講座，心理老師與女生共同探討女生生理發(fā)育的變化和心理變化過程，探討女生的秘密，從心理學角度解讀女性的方方面面，包括女生心理，女性美，女生氣質的自我了解，戀愛等人際關系的處理，女生自我保護和自我發(fā)展等各個方面。讓同學們更加了解女生的心理狀況，能更好地處理學習和生活中遇到的問題，做智慧美麗的女孩！

5、“心隨影動”心理電影展播與賞析。我們在心理活動月里播放了幾場專業(yè)心理電影以及勵志型的電影，通過心理電影的播放和針對性的點評，讓同學們在放松的同時學到心理健康知識，通過觀看電影，對照自己的實際情況，同學們有了更多的感悟。進一步認識和挖掘內心空間，完善自我人格。

6、“我的心靈故事”征文比賽
作品要求：思想積極上進，內容貼近學生生活，具有較強校園氣息，體現原創(chuàng)品質。征文鼓勵形式多樣、新穎活潑。文章需真情實感、創(chuàng)新和個性化。主題內容包括：心靈講述:個人成長經歷的分享，如自己的心理變化以及相關的感悟和收獲；我眼中的心理健康:從自身的成長經歷來談對心理健康的認識；我與心理咨詢:曾經接受過心理幫助的學生談自己的心路歷程，談談自己在經歷挫折或困境時，怎樣在個人的努力或他人的幫助下從低谷中重新站起來等。通過征文比賽，讓同學們回想自己的成長道路中，所遇到的各種關于心理方面的故事，描述自己的成長經歷?；顒釉u選出優(yōu)秀文章，刊登到新蕾文學報紙上供全校師生閱讀。

7、與廣播站合作舉行“心靈對話”節(jié)目（長福校區(qū)）。向同學們傳播心理健康知識，例如怎樣面對就業(yè)壓力，如何調節(jié)情緒，如何提高自信心等等。

8、“珍愛生命創(chuàng)造價值”心理健康主題班會
由學?？平M織各班班主任對本班實施，由心理咨詢中心負責提供主題班會的標準教案，各班主任可在標準教案的基礎上根據本班級實際情況進行備課修改后組織上課。幫助學生樹立正確的生命觀、人生觀、價值觀，倡導積極向上的生活態(tài)度，營造愉快和諧的校園文化氛圍。

9、“關注心理健康”黑板報評比

由學?？仆ㄖ嘀魅?，心理協(xié)會到各個班級宣傳黑板報評比事宜，板報內容為關注心理健康，提高同學們的心理健康意識，懂得更多心理健康的知識，提高生命質量。

心理咨詢中心，心理協(xié)會、各班的宣傳委員負責評比和頒獎。

10、“陽光心靈，伴我行”團體心理輔導

心理委員來自各個班級。他們積極向上，善于溝通，樂群穩(wěn)重，對班級同學的心理狀態(tài)也比較了解，但對班級同學進行心理關懷的時候，因為比較缺乏心理專業(yè)的知識和方法，對他們的工作造成了困難和障礙，針對這種情況，4月25日下午，心理咨詢中心指導心理協(xié)會與聯和一家社工組織共同對12級各班心理委員實施了團體心理輔導，主要是以團體康樂輔導的形式，讓心理委員感受到集體感，歸屬感，并在活動中體驗到開展心理工作的前提是信任，心理咨詢保密性原則，助人自助原則等等，學習到這些知識，極大地鼓舞了心理委員投入到班級心理關懷工作中去。

11、健康活動月閉幕式

為銜接心理健康月的開幕式，總結表彰心理健康月中的各類比賽和成果，進一步宣傳心理健康教育知識，我院于5月10號在報告大廳隆重舉行“珍愛生命，感恩生活”的心理健康教育活動月閉幕式。為心理活動月畫上一個圓滿的句號，為今后開展更多類似活動總結經驗。

二、認真交流，總結表彰

我們在心理健康活動月的過程中積極與兄弟技工院校心理咨詢中心、心理協(xié)會聯系，學習各兄弟院?；顒娱_展的寶貴經驗，補充自己的不足之處。另外，自己每舉辦一次活動就進行一次小結，充分聽取學校師生對我們活動的意見和建議，是為了讓我們的工作做得更加完善美好。心理健康教育活動月的一系列活動都受到了同學們的歡迎，有同學表示，通過心理健康教育活動月，讓自己更加了解自己了，更加關注自己心理健康，提高自身的心理素質！

在學校領導的關心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的發(fā)展和進步。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。