高考落榜選擇高考復(fù)讀好不好？讀高四您應(yīng)了解的注意事項！

導(dǎo)讀：2016年高考已經(jīng)落幕，喜憂參半。三成考生已經(jīng)放下三年的學習疲勞，享受未來2個月的輕松假期；三成考生正在籌劃著暑期計劃，有的忙找兼職，有的忙考駕照，有的忙為出國留學做準備；三成考證正在為高考復(fù)讀密鑼緊鼓。為幫助廣大高四復(fù)讀生做好的備考準備，今天小編特意給大家整理一份備考攻略，希望能幫助大家！

【高考復(fù)讀一點都不丟臉！】

高考復(fù)讀只不過是重頭再來了一回，重頭再努力一次。親朋好友們沒有理由可以笑你，為了你的前途，就要先放下面子，付出什么就得到什么。自己走過的路無怨無悔就可以了，不要為自己以后的路留下遺憾。其實高四真的可以讓人長大很多，成熟很多。

復(fù)讀——1次重新選擇的機會

【高考復(fù)讀是怎樣的？】

高考復(fù)讀就是高考之后再讀一年，通常是指應(yīng)屆考生不能如愿考上自己滿意的學校，再復(fù)習一年功課重新參加高考。復(fù)讀往往在高考補習班進行，也有學生根據(jù)具體情況在家復(fù)習。

高考是對中國學生高中三年學業(yè)水平的一次總結(jié)，復(fù)讀是對高考成績再次提高的方式。

【高考復(fù)讀與成人繼續(xù)教育的優(yōu)劣對比】

【什么人適合高考復(fù)讀？】

1、由于高考發(fā)揮失常、志愿填報等客觀原因?qū)е粮呖悸浒竦目忌?/p>

2、距理想名牌大學35分以內(nèi)。

3、有強烈的學習愿望，有理想有恒心，心理承受力較強，能克服復(fù)讀的艱苦的考生。

【高考怎樣重張旗鼓？】

(一)高考復(fù)讀生要學會正確評價自己，運用積極的心理暗示法，樹立自信心。

有人說“自信來源于成功的心理暗示，自卑來源于失敗的心理暗示”，這話是有道理的。心理暗示是人的心理活動中意識思想的發(fā)生部分與潛意識的行動部分之間的溝通媒介。它是一種啟示、提醒和指令，它會告訴你注意什么，追求什么，致力于什么和怎樣行動，因而它能支配影響你的行為。積極的心理暗示會讓你鼓起信心和勇氣。抓住機遇，采取行動，去獲得成功;消極的心理暗示則會排斥和失去成功。而我們的某些學生常常妄自菲薄，不能正確評價自己，經(jīng)常接受“我不會”“我很笨”“我這個人什么都很失敗”等消極的心理暗示，產(chǎn)生事事不如人的自卑感。這只會引起并加重膽怯和緊張的心理反應(yīng)，使自己卷入一種螺旋般的加速的懼怕反應(yīng)中。與其讓消極的心理暗示傷害自己，何不讓積極的心理暗示保護自己、激勵自己呢?要從積極的角度看待自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，看到自己的優(yōu)點，正確評價自己，然后用積極的言語暗示自己，堅信自己一定能行!

(二)平常心對待成敗得失，保持情緒的穩(wěn)定性，做到心安神泰，心境平和。

“只有不悲不喜的人才能經(jīng)得起大喜大悲，也只有無所謂得失，不等待回音的人，才能攀上人生的巔峰。”奧運射擊冠軍陶璐娜的這句話道出了人生的真諦：心如止水，笑對人生。

學習是一件清苦的事情，就像僧人修行，對于高考復(fù)讀生更需要一份來自內(nèi)心的沉靜，而容不得悲觀失望，心浮氣躁。學習的過程中總會有挫折，適當?shù)刈晕野参?，不要讓心情起伏太大，守住那份平靜，一顆沉靜的心會帶你在學海書山中暢通無阻，會為你的大腦打開一片遼闊的思維空間，任你縱橫馳騁。當然，以平常心看待成敗得失并不是說對失敗一笑了之，對成功不屑一顧，而是把對成功的渴望和對失敗的解脫融于一顆平常心中，這樣，在坎坷的求學路上，無論成敗，無論得失，你的眼里都只有前方的目標。

（三）做綜合測評

高考估分結(jié)束后，對于一些考試不理想的學生，復(fù)讀是否是佳的選擇，青年人網(wǎng)有多年帶復(fù)讀學生經(jīng)驗的老師，提出以下幾點建議以作參考：選擇復(fù)讀的學生必須具備心理抗壓能力，能夠承受再來一年的壓力；有提升的空間，能夠通過測評明確自己高中三年的學習狀態(tài)、知識掌握程度及漏洞，準確判斷個人能力以及持之以恒的耐力。

（四）短期旅行，放松心情，緩解壓力

高考之后，由于考試結(jié)果不理想，學生心理負擔比較重，主要是因為一些學生主觀上比較愛面子，覺得復(fù)讀是丟臉的事，客觀上覺得父母都很不容易，自己沒有考上大學還來復(fù)讀，在心理上和經(jīng)濟上對父母都是一種打擊。其實，復(fù)讀本身是有風險的，它是對學生勇氣的一種鍛煉，也是對學生思想和心理的一種鍛煉，但是如果選擇了復(fù)讀，就要做好承擔這種壓力的準備，就要全心全意、全力以赴。

【高考復(fù)讀的注意事項】

相關(guān)政策：

（1）取消基本能力測試和英語聽力。

（2）不允許報考國防生及軍校。

（3）準備復(fù)讀就不要再填報志愿。

【高四專家點評】

問：復(fù)讀是否壓力很大？

答：復(fù)讀有壓力，但有壓力就有動力，適度的壓力會成為成長的助推劑。為了應(yīng)對這樣的壓力，也需要有一些自我或者外部的調(diào)整措施。

首先是溝通。與家長溝通、與同學溝通、與老師溝通都是非常重要的，切勿把情緒積壓在心理，造成不必要的心理壓力。
其次是老師的陪伴。復(fù)讀通常伴隨的是長時間學習，其中與老師相處的時間長。一個優(yōu)秀的陪伴老師，能夠在晨讀時給你動力、在課堂上給你鼓勵、在晚修時給你舒緩壓力，對老師信任與互動也是緩解壓力的重要方式。
再次就是，可以通過外部活動進行緩解。在卓越高四學校，會有定期的專業(yè)戶外拓展活動、心理輔導(dǎo)課程等，不定期的給學生進行情緒舒緩，心態(tài)放松。

問：復(fù)讀一年一定會提分嗎？

答：提高分數(shù)必須是在科學的復(fù)習體系下才能實現(xiàn)，從卓越高四學校近10,000個就讀學生的大數(shù)據(jù)來分析，平均提分是100-130分，至少可提升一個批次，大多數(shù)可提升兩個批次。例如第一次高考達線專A，復(fù)讀一年，可以達線本B至本A，進步特別大的同學，也可以達線重本。

提多少分也是因人而異的，需要老師，家長，學生的共同協(xié)作努力。重要的是有提分的方法論做支撐。

問：如何選擇復(fù)讀學校？

答：應(yīng)該從辦學歷史、歷屆高考成績、師資力量、管理體系上去進行選擇。以卓越高四學校為例，據(jù)了解，卓越高四學校創(chuàng)建于2000年，已培養(yǎng)近10,000名同學成功地跨入心中理想的大學。自廣東高考改革以來，培養(yǎng)9屆高考復(fù)讀文理科總分狀元，本科率年年排名廣東省同類學校第一；在師資力量上，豐富的備戰(zhàn)高考經(jīng)驗是核心重要的，卓越高四學校老師來自全國各地重點中學；擁有多年高考備考經(jīng)驗；課堂幽默高效；真誠有愛，超受追隨；在卓越高四學校，班主任工作全部由文化課科任老師擔任，這樣可更專業(yè)的跟蹤和及時調(diào)整每位同學的學習和心理狀況，確保目標達成。

目標管理體系上，卓越高四學校建立了可階段性追蹤的體系，以達到目標。卓越高四學校利用“過程性學生目標管控體系”實行全程、全科、全方位實時監(jiān)控，根據(jù)周測、月考、市調(diào)研統(tǒng)考、一模、二模等考試數(shù)據(jù)進行分析，建立學生個體檔案，進行一對一的跟進。早讀引領(lǐng)、課余答疑、晚修輔導(dǎo)，學習生活全程陪伴。

以上高考復(fù)讀策略由《好學校培訓網(wǎng)》與合作伙伴《卓越教育》整合提供！

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