567GOI健身學(xué)校學(xué)員來(lái)告訴你零基礎(chǔ)如何當(dāng)健身

導(dǎo)讀：近期經(jīng)常有人問(wèn)小編：“我是零基礎(chǔ)小白，適合學(xué)健身教練嗎？”或“我從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)健身行業(yè)，能學(xué)會(huì)嗎？”于是為了針對(duì)此類問(wèn)題，小編特地去找了關(guān)于567GOI健身學(xué)校學(xué)員的相關(guān)文章，下面小編就帶大家看看關(guān)于小編整合的文章。希望可以幫到大家。

學(xué)員分享

“大家好，我叫新宇，是的一名在讀學(xué)員?！痹?jīng)的我是一名零基礎(chǔ)小白，我選擇學(xué)習(xí)健身教練是因?yàn)?80斤的體重，一度讓我對(duì)自己失去自信。

偶然的機(jī)會(huì)，我進(jìn)入567GO官方網(wǎng)站遇到一位老師，她耐心詢問(wèn)我的自身訓(xùn)練和學(xué)習(xí)需求，為我答疑解惑。詢問(wèn)老師前，我擔(dān)心自己沒(méi)有基礎(chǔ)，沒(méi)接觸過(guò)健身教練這個(gè)職業(yè)，學(xué)起來(lái)會(huì)十分困難

通過(guò)老師的介紹，我了解到涵蓋私教、團(tuán)課、康復(fù)三大課程體系。567GO根據(jù)不同學(xué)員的基礎(chǔ)和訓(xùn)練目標(biāo)，制定了一套完整的階梯式課程成長(zhǎng)體系。全面的課程體系，可以幫助健身小白一步步成長(zhǎng)為一名合格的健身教練。

其次隨著健身行業(yè)的飛速發(fā)展，越來(lái)越多的健身房都需要全能型人才。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的考慮，我決定來(lái)567GO學(xué)習(xí)全能健身教練課程，改變自己。

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入學(xué)后，我從私人教練課程開(kāi)始學(xué)起，幾周的時(shí)間，我學(xué)習(xí)了3D解剖、人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)、抗阻力訓(xùn)練、小工具、普拉提、格斗等一系列私教課程。無(wú)論哪門課程，老師都會(huì)進(jìn)行悉心指導(dǎo)，有任何疑問(wèn)都會(huì)耐心的一對(duì)一解答。私教課程結(jié)束后，我開(kāi)始學(xué)習(xí)FRTA運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程，讓我印象最深的是肌能系貼扎課程。在我印象中，這塊神奇的貼布應(yīng)用在體育賽事、醫(yī)療康復(fù)領(lǐng)域。它不僅能緩解運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的不適，還能提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，同時(shí)緩解身體疼痛。

當(dāng)然，567GO金 牌團(tuán)課課程就更不用說(shuō)啦，這里就不向大家一一列舉了~值得一提的是，通過(guò)在567GO系統(tǒng)的訓(xùn)練，我的體重從180斤成功減到165斤。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的突破，我的性格也變的開(kāi)朗起來(lái)，還交到了很多朋友。

沒(méi)有人生來(lái)就是天才，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我也遇到過(guò)困難。但好記性不如爛筆頭，遇到老師重點(diǎn)提到的知識(shí)，我都會(huì)用筆把他們變成寶貴的復(fù)習(xí)資料。

在567GO，有一個(gè)很“有趣”的規(guī)定。上課時(shí)所有同學(xué)需要將手機(jī)統(tǒng)一放進(jìn)手機(jī)袋。我發(fā)現(xiàn)這種行為規(guī)范能讓大家上課更專注，學(xué)習(xí)氣氛更濃厚。

沒(méi)來(lái)567GO前，我過(guò)著每天10點(diǎn)起床、下午2點(diǎn)出門的生活。幾周的時(shí)間，在老師的帶領(lǐng)下，我養(yǎng)成早訓(xùn)的習(xí)慣。早訓(xùn)，磨練人的意志力。我不僅收獲了好的生活習(xí)慣，在大家相互激勵(lì)中也深深感受到團(tuán)隊(duì)的力量。

對(duì)中學(xué)生來(lái)講，晚自習(xí)是一件很平常的事情。我沒(méi)想到的是，健身教練培訓(xùn)學(xué)校也有晚自習(xí)。晚自習(xí)上，同學(xué)們認(rèn)真復(fù)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，老師也會(huì)陪伴大家一起進(jìn)步。

一天時(shí)間過(guò)的飛快，忙碌又充實(shí)。我深深覺(jué)得，想變成一名優(yōu)秀的健身教練，關(guān)于自律這件事，一刻都不能停歇。

關(guān)于學(xué)校

567GO健身教練培訓(xùn)成立于2005年，是中國(guó)的健身教育培訓(xùn)企業(yè)，始終致力于幫助健身愛(ài)好者實(shí)現(xiàn)職業(yè)夢(mèng)想，幫助健身行業(yè)合作伙伴實(shí)現(xiàn)人力資源可持續(xù)性發(fā)展。567GO開(kāi)設(shè)的零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)課程和繼續(xù)教育課程，憑借的國(guó)際課程體系、自主課程研發(fā)、嚴(yán)謹(jǐn)統(tǒng)一的教學(xué)質(zhì)量管理，從幾大業(yè)務(wù)模塊如健身教練培訓(xùn)、人力資源輸出、服裝、大會(huì)、音樂(lè)等多方面為廣大學(xué)生提供了強(qiáng)大的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，在與國(guó)內(nèi)各健身俱樂(lè)部合作中樹(shù)立了良好的品牌形象和業(yè)界口碑。