冬季護(hù)膚：敏感肌膚護(hù)理祛痘法

冬季干冷，肌膚會(huì)收緊，毛孔收縮，肌膚問題也隨之而來，特別是敏感肌膚冬季護(hù)理非常重要，冬季是吃火鍋的旺季，容易上火長痘，下面沙井美容培訓(xùn)教你敏感肌膚冬季護(hù)理祛痘方法如下文，愛美愛學(xué)習(xí)的你好好閱讀吧！

1、深層清潔，打開毛孔

冬季干冷，肌膚會(huì)收緊，毛孔收縮，肌膚問題也隨之而來，如果清潔過度會(huì)加重干燥，因此應(yīng)先軟化角質(zhì)然后再著重清潔?？梢栽谇鍧嵵坝脽嵴羝麑⒚状蜷_，然后用溫和型的磨砂產(chǎn)品輕輕搓去角質(zhì)，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的面膜。

2、祛痘產(chǎn)品，給肌膚降火

對于因上火而長痘痘的MM們，就需要使用一些祛痘產(chǎn)品，茶樹精油、蘆薈汁都有滅痘的功能；氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調(diào)控油脂的功效；過氧化苯j(luò)ia酰、水楊酸等酸類成分，則可以溶解角質(zhì)和廢物的堆積物，減少發(fā)痘的可能性。

3、充分補(bǔ)水，給肌膚活力

冬季干燥，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水也非常重要，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預(yù)防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細(xì)胞充盈起來。

4、按摩，促進(jìn)新陳代謝

冬季皮膚缺乏活力，跟人一樣會(huì)變的懶散，代謝緩慢，為了讓它動(dòng)起來，可以每天給皮膚做幾分鐘的an摩，幫助排毒。

5、飲食調(diào)理，全面抗痘

冬季是吃火鍋的旺季，吃火鍋也是長痘的罪魁禍?zhǔn)?，因此，在去痘的這段時(shí)間可合理調(diào)整飲食，多吃些蔬果，晚上也在12點(diǎn)鐘之前睡下，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)流汗排毒。

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