練習(xí)瑜伽的過(guò)程猶如等待花開(kāi)，需要足夠的耐心，花開(kāi)并不容易，要仔細(xì)品味小嫩苗每一寸的成長(zhǎng)，總是充滿著探索的驚奇。

2019-06-29分類:

要說(shuō)朱燕老師是我瑜伽路上的個(gè)導(dǎo)師，那么茂紅老師就是我心靈上的個(gè)導(dǎo)師。

2019-07-09分類:

瑜伽可以以任何一種形式陪伴在我們身邊。生活中更是隨處可見(jiàn)。

2019-07-09分類:

在這里讓我正確的認(rèn)識(shí)瑜伽，也對(duì)傳統(tǒng)瑜伽有了合理的延伸，瑜伽之外還有很多和瑜伽相關(guān)的其他知識(shí)的拓展。無(wú)論在身體和心靈上都有著重大的改變！

2019-07-09分類:

瑜伽不是擺出高難度動(dòng)作，瑜伽練的是身，修的是心，修的是一顆懂的感恩的心，一顆堅(jiān)韌執(zhí)著，愿意付出的心。練的是柔韌，修的是豁達(dá)，練的是力量，修的是定力。

2019-07-09分類:

回想起自己的前半生，經(jīng)歷了很多很多，錯(cuò)失了很多很多，讓我選擇正確的就是走上瑜伽這條道路！“一分耕耘，一分收獲”！這句話能體現(xiàn)在瑜伽這條路上。

2019-07-09分類:

剛進(jìn)初班時(shí)的自己有點(diǎn)虎背熊腰的，還有點(diǎn)駝背，通過(guò)初班的體能訓(xùn)練自己的體型慢慢的改變了，人也變的結(jié)實(shí)，皮膚也變的緊致了，在大街上行走時(shí)無(wú)時(shí)無(wú)刻都提醒自己要擴(kuò)展胸腔，久而久之把駝背矯正了

2019-07-13分類:

時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼進(jìn)入金珠已經(jīng)兩個(gè)多月了，我沒(méi)有那種被體能訓(xùn)練折磨得精疲力盡的感覺(jué)，相反我感覺(jué)我的精神比好，好像有無(wú)窮的力量似的，從剛進(jìn)來(lái)羨慕別人可以倒立到現(xiàn)在我可以倒立五分鐘以上了，瑜伽是很公平的，付出就一定會(huì)有收獲，我的身形也在慢慢地發(fā)生著變化，我很享受這種感覺(jué)！讓我堅(jiān)定了一輩子都走瑜伽這條道路，我要做一個(gè)極其的瑜伽老師。

2019-06-13分類:

在金珠總部學(xué)習(xí)時(shí)，已有所聞黃山歙縣金珠瑜伽加盟店，對(duì)選擇教練的要求很高，雖然有點(diǎn)心虛，但還是想要去挑戰(zhàn)。所以我來(lái)了。到這里的件大事，就是不停的聽(tīng)課，聽(tīng)其他老師的教學(xué)方法與技巧，當(dāng)然聽(tīng)完課之后會(huì)有不一樣的收獲，卻也更茫然了，發(fā)現(xiàn)實(shí)踐與學(xué)校里的大不相同，

2019-06-13分類:

在閨蜜的鼓勵(lì)下，我放下了心中所有的顧慮，我辭掉了銀行的工作，聽(tīng)從自己的內(nèi)心，來(lái)到了金珠，因?yàn)槲乙蚕胱鲆幻べ鞑フ?，現(xiàn)在想想，這或許是我生命中對(duì)的決定！

2019-06-13分類:

我是一個(gè)幸運(yùn)兒，因?yàn)槲襾?lái)到金珠學(xué)習(xí)瑜伽。在金珠中班學(xué)習(xí)，我很順利。但是在高班學(xué)習(xí)中，我一波三折！新年開(kāi)學(xué)初，由于家里

2017-08-24分類: 瑜伽

“終于可以放松一會(huì)了。”中班剛考完試的真實(shí)感受。心中一塊大石頭落地了，一身輕，兩眼都在發(fā)光，就像小baby勇敢的嘗試一件很有挑戰(zhàn)性新奇的事情后流露的表情。說(shuō)實(shí)在，不可思議。

2015-10-31分類: 瑜伽