東莞納達(dá)瑜伽館開設(shè)的瑜伽課程有名師工作坊、瑜伽教師培訓(xùn)以及會(huì)員課，主要面向廣大熱愛(ài)瑜伽的人士選擇適合自己的課程，幫助學(xué)員成長(zhǎng)。接下來(lái)我們就去現(xiàn)場(chǎng)看看學(xué)員的學(xué)習(xí)風(fēng)采吧！

2019-11-26分類: 瑜伽

東莞納達(dá)瑜伽館日常教學(xué)以小班教學(xué)為主，**教學(xué)質(zhì)量，學(xué)員通過(guò)畢業(yè)考核，即可獲得頒發(fā)中國(guó)瑜伽師協(xié)會(huì)證書，國(guó)家認(rèn)證，網(wǎng)上可查。

2019-11-25分類: 瑜伽

東莞納達(dá)瑜伽館設(shè)有容納60人的多功能瑜伽室、普拉提大器械教室、私教教室、小班特色課教室，空中瑜伽教室以及高溫瑜伽教室，教學(xué)團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富獲得認(rèn)證資格的導(dǎo)師組成。

2019-11-25分類: 瑜伽

瑜伽是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一，所以對(duì)于學(xué)習(xí)環(huán)境也是有著一定的要求，追求安靜舒適。

2019-11-25分類: 瑜伽

瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系，瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力。

2019-11-25分類: 瑜伽