廣州越秀區(qū)全民健身活動中心

【中心簡介】

廣州市越秀區(qū)文體健身游泳培訓(xùn)班處在廣州市中心。是全民健身活動中心。首層游泳場內(nèi)設(shè)50米的十道室外標(biāo)準(zhǔn)池和25米的六道室內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)溫水池。中心擁有由健將教練組成的教學(xué)隊伍，擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和完整的教學(xué)體系，在多年的教學(xué)中受到廣大學(xué)員的一致好評。

【教學(xué)師資】

老師具備扎實的游泳理論知識，持有社會指導(dǎo)員、教練證、救生員證，在全民健身中心工作了十多年，具備規(guī)范的游泳教學(xué)動作和豐富的游泳教學(xué)經(jīng)驗提供專業(yè)和安全的游泳教學(xué)，總結(jié)出了一套自己獨特的教學(xué)方式，教學(xué)方法簡單易學(xué)，為學(xué)員提供專業(yè)和安全的游泳教學(xué)，在學(xué)員游泳的同時還可以促進身心健康的全面發(fā)展。老師尤其擅長青少年游泳初級和提高的教學(xué)培訓(xùn)。

【中心教學(xué)優(yōu)勢】

游泳是一項對身體健康非常好的運動。正規(guī)的場所，加的教練，合理的課程安排，讓您安心的學(xué)習(xí)，*學(xué)會。

1、游泳它是一種全身性運動，不光可以減肥，還可提高你的心肺功能；是消暑的佳選擇；

2、也是項從頭至腳都能得到鍛煉的運動。長期從事游泳鍛煉，不光能有效地防治感冒、頸椎、肩肘、關(guān)節(jié)、呼吸道及心肺疾病，還可以調(diào)節(jié)人體機能，增強人體免疫力，促進新陳代謝，強壯筋骨。

3、經(jīng)驗證明，水對人體有著極強的可塑性，游泳還能對人體形態(tài)，尤其是腹部、臀部、肩背部、腿部、足部、曲線及脊柱生理彎曲等進行有效地調(diào)整，并向流線性發(fā)展，從而塑造出人體美的體形。

4、游泳還是一項極好的自然按摩運動。它是通過水的阻力、自然流動和波浪的按摩、拍打?qū)θ梭w產(chǎn)生均衡壓力。這種按摩柔和、無痛、無刺激，不光能消除憂郁和疲勞感，減輕精神上和肢體上的負擔(dān)，使人精神舒暢，還可以有效避免并減少肌膚的松馳和老化，使肌膚更光潔潤滑，富有彈性及活力

5、學(xué)會游泳就等于掌握了一項重要的生存技能！

【中心環(huán)境】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)員感言】