推拿和按摩有什么區(qū)別？推拿是不是要力氣大才行？

推拿和按摩有沒(méi)有區(qū)別？推拿是不是要力氣大才行？近段時(shí)間，咨詢這兩個(gè)問(wèn)題的朋友比較多，那我們就來(lái)聊一聊吧！

按摩和推拿的主要區(qū)別在于推拿偏于治療，而按摩偏于保健，具體如下：

1、推拿作為臨床上的一種操作，具有治療疾病的作用，推拿的手法更加規(guī)范，相對(duì)復(fù)雜，因此推拿必須由經(jīng)過(guò)專業(yè)系統(tǒng)學(xué)習(xí)的人員進(jìn)行操作，例如關(guān)節(jié)整復(fù)類手法、頸椎扳法等，一定要由專業(yè)人士操作；

2、按摩更多的是一種保健手段，無(wú)論有病與否，通常可以用于緩解疲勞與保健，其操作相對(duì)較簡(jiǎn)單，對(duì)于實(shí)施按摩手法的人員要求也相對(duì)寬泛一些。

推拿并不是要求力氣大！推拿手法講究的是均勻、柔和、有力、持久。

1、均勻：操作時(shí)手法必須有節(jié)律，不能時(shí)快時(shí)慢，時(shí)輕時(shí)重，要做到均勻操作。

2、柔和：推拿時(shí)要求力度不能過(guò)重不能過(guò)輕，應(yīng)做到手法靈活，力量旋轉(zhuǎn)，輕重適中。

3、有力：推拿要求技師手部要有一定的力量，但不能使用蠻力，應(yīng)該適度的使用巧力。

4、持久：推拿需要按照技術(shù)的要求以及規(guī)范進(jìn)行操作，操作時(shí)要保證充足的時(shí)間，并且在操作的過(guò)程中手法不能走樣。

作為非醫(yī)學(xué)類人士想從事健康行業(yè)，從推拿理療入手無(wú)疑是比較好的方式，前提是要參加系統(tǒng)的推拿理療培訓(xùn)。