前言:哪里有形體培訓(xùn)?駝背不良體態(tài)怎么辦?不要怕,蒲公英時(shí)光推出的新優(yōu)雅儀態(tài)形體培訓(xùn)班,讓你徹底改變不良體態(tài)。
【課程介紹】
蒲公英時(shí)光新優(yōu)雅儀態(tài)深度融匯形象美學(xué)、人體力學(xué)、運(yùn)動(dòng)科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、芭蕾舞蹈、瑜伽訓(xùn)練、禮儀儀態(tài)以及模特訓(xùn)練等多學(xué)科領(lǐng)域,從體態(tài)雕塑、儀態(tài)塑造、眼神修煉、心態(tài)調(diào)整、生命狀態(tài)優(yōu)化5個(gè)方面,通過大量的體驗(yàn)互動(dòng)式訓(xùn)練,借助高效的教學(xué)輔助教具,使女性形體儀態(tài)培訓(xùn)的內(nèi)容不再局限于瘦身美體層面,您將在這里快樂的找回女性本有的姿態(tài),真正成為端莊大方卻又不失嫵媚和女人味、一顰一笑都散發(fā)著高貴優(yōu)雅的氣質(zhì)的東方魅力女性。
【課程目標(biāo)】
通過新優(yōu)雅儀態(tài)訓(xùn)練快速糾正由于平時(shí)不注意而形成的駝背、含胸、高低肩、內(nèi)外八字腿等不良體態(tài);對(duì)于女生,課程中增加了以模特培訓(xùn)方式進(jìn)行的步態(tài)訓(xùn)練,在糾正不良走姿的同時(shí),使學(xué)員掌握穿高跟鞋行走的基本方法和要領(lǐng)。通過短期的系統(tǒng)訓(xùn)練,達(dá)到調(diào)整體態(tài),提升氣質(zhì)的效果。
【課程優(yōu)勢(shì)】
課程當(dāng)中加入了“站有站相、坐有坐相”的儀態(tài)訓(xùn)練,以及在日常交往中基本的待人接物行為規(guī)范的禮儀內(nèi)容。針對(duì)女學(xué)生,還增加了形象美學(xué)的課程,教會(huì)女生掌握基本色彩搭配及穿搭技巧等。課程突出周期較短,效果明顯的優(yōu)勢(shì)。
【培訓(xùn)特色】
1、簡(jiǎn)單實(shí)用,融入生活;
2、健康有效的方法,系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練;
3、零基礎(chǔ)快速改變體型。
【課程收益】
一、體態(tài)雕塑:
精準(zhǔn)檢測(cè)體態(tài),科學(xué)矯正體形,針對(duì)身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓(xùn)練,動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用,能有效減去身上多余的脂肪,雕琢美麗曲線,讓身體更加纖細(xì)、苗條、輕盈!
二、儀態(tài)塑造:
快速養(yǎng)成修長(zhǎng)挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、風(fēng)格百變的步態(tài)、最 佳的上鏡美態(tài)、善用肢體語(yǔ)言提升女性的魅力等。
三、神態(tài)修煉:
微笑、眼神、蘋果肌、眼輪匝肌等脖子以上的所有面部表情部位同步修煉,讓您舉手投足、一顰一笑皆充滿東方女性獨(dú)有的魅力。
四、心態(tài)調(diào)整:
塑形先塑心,一系列高能量姿態(tài)訓(xùn)練和觸動(dòng)內(nèi)在心靈的設(shè)計(jì),讓女性從自悲到自信、僵硬到柔軟、犀利到柔和、狹窄到豁達(dá),找回那個(gè)幸福自信、柔軟快樂的自己。
五、生命狀態(tài)改變:
體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)匯聚成一個(gè)人的生命狀態(tài)。若有才華藏于心,歲月從不敗美人。好的生命狀態(tài)會(huì)讓女人減齡,擁有永恒不變的優(yōu)雅美麗。敢于做自己、敢于表達(dá)自己、敢于取悅自己,無(wú)論何時(shí)何事,均能站穩(wěn)自己的位置,自信的擁抱變化,面對(duì)未來(lái),活出獨(dú) 一無(wú)二的自己!
【學(xué)習(xí)課時(shí)】
2天班、5天班,全國(guó)開課,一次報(bào)名終身復(fù)訓(xùn)。
【上課時(shí)間】
每月滾動(dòng)開課,詳詢客服。
【學(xué)習(xí)須知】
學(xué)習(xí)費(fèi)用詳詢客服,報(bào)名即送形體服一套。更多課程資訊請(qǐng)關(guān)注!
【教學(xué)風(fēng)采】