答疑解惑|《共情流派技術(shù)與療效》 來(lái)自深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)委員會(huì)年會(huì)的報(bào)道

2020年1月11日，是深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)委員會(huì)年會(huì)開幕的日子，九點(diǎn)前，心理咨詢師專業(yè)委員會(huì)的心理咨詢師們就相聚在會(huì)議廳中，共同暢談這一年來(lái)的收獲與彼此的思念~~

九點(diǎn)整會(huì)議開始，蔣平會(huì)長(zhǎng)致開幕詞。各流派專家開始了自各專業(yè)工作的探討和總結(jié)匯報(bào)。

下午四點(diǎn)，進(jìn)入到深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)心理咨詢師技能成長(zhǎng)專業(yè)委員會(huì)的研討匯報(bào)階段。本次講座在深心行協(xié)副會(huì)長(zhǎng)、心理咨詢師技能成長(zhǎng)專業(yè)委員會(huì)主任翟文洪老師的帶領(lǐng)下，由四名在深圳金玉心理學(xué)習(xí)認(rèn)證，并經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的咨詢師周其松、廖阿琴、王婷東、胡紅艷一起參加了整場(chǎng)匯報(bào)演講。

演講的主題：《共情流派技術(shù)與療效》

《共情流派技術(shù)與療效》 主講人：翟文洪

協(xié)同講師：周其松、王婷東、廖阿琴、胡紅艷

講座的內(nèi)容從心理咨詢倫理設(shè)置開始，技能成長(zhǎng)專業(yè)委員會(huì)的工作是以精神分析理論為基礎(chǔ)，以人本的無(wú)條件積極關(guān)注為背景，形成的框架下開展訓(xùn)練工作的，同時(shí)展示了不同流派的咨詢技術(shù)在咨詢過(guò)程中的運(yùn)用及研討過(guò)程片段。

精神分析流派的技術(shù)運(yùn)用到有早年創(chuàng)傷的個(gè)案療愈中時(shí)，我們探究的就是孩子被母親一腳踢傷時(shí)的那個(gè)軀體記住的疼與恨。而這種記憶和經(jīng)驗(yàn)在今天面對(duì)母親老去，嚴(yán)重影響到他對(duì)母親的照顧時(shí)的情緒狀態(tài)時(shí)，我們要做的工作就是看到他的內(nèi)心沖突：一方面社會(huì)文化的教育讓他知道人要守孝道，另一方面，他的內(nèi)心又不斷的涌出母親是惡毒的意向。這兩種力量的沖突讓當(dāng)事人在現(xiàn)實(shí)的生活層面焦灼難耐，嚴(yán)重的影響了他正常的社會(huì)功能。

通過(guò)咨詢師的陪伴和敏銳的覺(jué)察，大膽的猜測(cè)與驗(yàn)證。來(lái)訪者在敘述中慢慢的再次看到當(dāng)時(shí)的情境，看到母親手端面盆在面對(duì)自己和小朋友即將打架不得不情急之下，伸出腳來(lái)阻擋自己而造成的無(wú)意傷害。更在陪伴中看到了此事之后的五年間，母親獨(dú)自一人，背著自己冬頂雪花夏頂陽(yáng)地奔波在求醫(yī)問(wèn)藥的崎嶇山路上，最終的自己，是在母親的背上獲得療愈的全過(guò)程。

淚水還是那個(gè)淚水，流淚的人的感受在悄然的變化，從委屈和憤怒，到理解和包容。母親獲得了有兒子陪伴的晚年，兒子獲得了在這個(gè)世界上有根，有母親的溫情陪伴終生的堅(jiān)定。

精神分析理論及案例研討 主講：翟文洪老師

共情，按照人本主義羅杰斯的觀點(diǎn)，共情是指體驗(yàn)求助者內(nèi)心世界的能力。這是每一位心理咨詢師都需要不斷訓(xùn)練的重要技能，它看似簡(jiǎn)單但在咨詢的工作過(guò)程中的運(yùn)用卻是一件非常不容易的事情。在展示過(guò)程中，我們邀請(qǐng)了王婷東老師做為志愿者，在她帶來(lái)的一例真實(shí)個(gè)案中，成長(zhǎng)小組的成員廖阿琴老師和翟文洪老師一起，為大家呈現(xiàn)了她們與志愿者一起工作，真實(shí)共情的全過(guò)程。

咨詢師的真誠(chéng)共情，更多的時(shí)候發(fā)生在咨詢師自己對(duì)自己身體語(yǔ)言的感受和敏銳的捕捉能力上。如果一個(gè)咨詢師，在傾聽過(guò)程中能放空自己，不將自己的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值判斷不自覺(jué)的帶入到咨訪關(guān)系中，那么咨詢師就可以全身心的與來(lái)訪者在那個(gè)當(dāng)下在一起。而咨詢師可以把覺(jué)察到的身體的反應(yīng)做出及時(shí)的反應(yīng)（有利于來(lái)訪者的成長(zhǎng)），這時(shí)的共情是最真實(shí)的，這種能力就是心理咨詢師對(duì)自己前意識(shí)的敏銳覺(jué)察及運(yùn)用(潛意識(shí)的部分是人們無(wú)法覺(jué)知的)。

反思：由于時(shí)間的關(guān)系，在講座的當(dāng)下，沒(méi)有講精神分析的分區(qū)觀點(diǎn)這個(gè)理論知識(shí)，現(xiàn)在有點(diǎn)擔(dān)心，也許會(huì)有聽眾無(wú)法從我的敘說(shuō)中分清前意識(shí)和潛意識(shí)。現(xiàn)在在這里可以用文字將它們?cè)V說(shuō)的再清楚一些，這種感覺(jué)真好。每一次的工作，都是一次經(jīng)驗(yàn)積累的過(guò)程，感恩我們的所有聽眾！

共情技術(shù)在心理咨詢中的運(yùn)用，展示咨詢師：翟文洪老師、王婷東老師、廖阿琴老師

完形治療之繞圈子技術(shù)在心理咨詢的運(yùn)用中，研討的方向是：在面對(duì)早年的創(chuàng)傷對(duì)現(xiàn)在生活的影響仍在持續(xù)的來(lái)訪者，究竟在共情、接納、包容、安全的氛圍中，訴說(shuō)多少次時(shí)會(huì)將潛意識(shí)中對(duì)創(chuàng)傷的認(rèn)知產(chǎn)生擾動(dòng)，從而促使現(xiàn)實(shí)層面的外顯行為發(fā)生變化？

伴隨著專業(yè)的音樂(lè)之聲，在帶領(lǐng)者（翟文洪老師）的帶領(lǐng)下，志愿者自愿的走出，敘述著早年幼年六歲時(shí)的月黑風(fēng)高。敘述著那個(gè)父母為生計(jì)奔波而獨(dú)自在家不敢進(jìn)屋安然入睡的小女孩的恐懼。一次次的訴說(shuō)，一次次的被同時(shí)工作的心理咨詢師的接納、包容與共情。她的述說(shuō)在第六次時(shí)開始出現(xiàn)了記憶中二樓拐角處的雞窩，描述出了她養(yǎng)的兩只小雞的可愛~~在第七次時(shí)，她的敘述開始出現(xiàn)了站在樓頂時(shí)看到的遠(yuǎn)方一望無(wú)際的金黃色的麥田~~此時(shí)，會(huì)議全場(chǎng)聽眾們都和當(dāng)事人產(chǎn)生了深深的共情，很多聽眾淚流滿面。

再次的團(tuán)體治療，現(xiàn)在的她已經(jīng)可以在黑夜里獨(dú)行，她的工作和生活也隨之發(fā)生了她自己喜歡的改變~~這次共同的探討，讓咨詢師們達(dá)成一個(gè)共識(shí)，繞圈子技術(shù)在六到八次時(shí)，效果相對(duì)明顯。

完形治療之繞圈子技術(shù)在心理咨詢中的運(yùn)用 主講人：翟文洪老師

心理咨詢技能成長(zhǎng)專業(yè)委員會(huì)的探討工作，不只是針對(duì)心理咨詢領(lǐng)域的各流派技術(shù)，對(duì)于跨領(lǐng)域有利于人們心理健康的工作技術(shù)，也是我們共同工作與討論的方向。

帶領(lǐng)老師周其松介紹說(shuō)：

在企業(yè)中常用的頭腦風(fēng)暴露技術(shù)，我們把它嘗試著運(yùn)用到心理援助的工作中來(lái)。頭腦風(fēng)暴是企業(yè)管理中的一種工具，通常是組織一群人在一起研討，尋找某一項(xiàng)復(fù)雜和困難問(wèn)題的解決方案。和我們的小組活動(dòng)形式有些類似，所以就嘗試帶著大家做一次看看。

當(dāng)時(shí)，胡老師做為志愿者提供了一個(gè)自己正在面對(duì)，也是人們共同關(guān)注的親子養(yǎng)育的問(wèn)題，周其松老師她展開了討論：目標(biāo)是解決你的問(wèn)題、你女兒的問(wèn)題，還是你們之間的關(guān)系？

我們?cè)诖_定目標(biāo)之后，進(jìn)行了兩輪頭腦風(fēng)暴，一共給出了40多項(xiàng)建議，然后又把它們分成5類。在大屏上右邊的照片就是分類后的建議。

然后又請(qǐng)胡老師按照有效性和可行性逐一評(píng)估每項(xiàng)建議，最 后得到了幾項(xiàng)效果好，而且容易做到的方案。

這次的方法步驟和在公司里做的一樣，但翟老師的共情，卻讓最 后呈現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果完全不同。

原因解析：翟文洪老師從一名家庭咨詢師的系統(tǒng)觀及社會(huì)文化的角度去看，突然說(shuō)出：“我發(fā)現(xiàn)在這近40個(gè)建議中，有30多個(gè)都是指向媽媽的需要改變，社會(huì)對(duì)媽媽有如此高的期待，那媽媽的壓力有多大？她的支持又在哪里？”翟老師的這一看見，讓剛才還在不停的點(diǎn)頭，自我檢討，表達(dá)努力的媽媽瞬間淚奔~~。這時(shí)我們的團(tuán)隊(duì)才意識(shí)到，如果只是有方法和鼓勵(lì)，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的看見和共情，任何一個(gè)當(dāng)事人，都只能在那個(gè)幫助的場(chǎng)域中，從眾式的表達(dá)認(rèn)同和努力。一但離開那個(gè)場(chǎng)回到現(xiàn)實(shí)中，很快的就會(huì)被深深的無(wú)力感、委曲的情緒所吞沒(méi)。這也許就是很多的咨詢師反饋說(shuō)：“我在咨詢的過(guò)程中看到她表達(dá)的很好呀，為什么回到現(xiàn)實(shí)中她就是沒(méi)有改變呢？”的原因之一吧。

《頭腦風(fēng)暴技術(shù)》在心理援助中的運(yùn)用 主講者：周其松老師、胡紅艷老師

這次心理咨詢委員會(huì)年會(huì)，我們的匯報(bào)思路正如我們的課件之初，我們要像貓一樣的小心謹(jǐn)慎并不斷的探索（“貓式自我”的放飛，成為越來(lái)越多人遵從的性格。而貓咪與人的“若即若離”的關(guān)系，也正契合現(xiàn)代人追求的理想交往模式）。

即然是技能成長(zhǎng)專業(yè)委員會(huì)，那我們的工作就將不斷的堅(jiān)守在對(duì)心理咨詢工作過(guò)程中技術(shù)運(yùn)用的體驗(yàn)和討論之中。共情、積極關(guān)注、資源取向~~這些看似基本的咨詢技術(shù)，它們卻是各流派技能運(yùn)用有效與否的關(guān)鍵所在。

努力吧，我的技能委員會(huì)的戰(zhàn)友們，我相信明年的今天，我們一樣可以給到廣大的心理學(xué)愛好者們一份我們認(rèn)為的滿意答卷。哈哈哈~~~

因?yàn)?，聽眾們的反饋是我們?大的成長(zhǎng)動(dòng)力！加油！