【課程內(nèi)容】
為什么要練臀,練臀的重要性,
臀部的風(fēng)水,美臀的標(biāo)準(zhǔn)
臀部肌肉解剖
體態(tài)評估及解決方案
常見臀型問題及解決方案
結(jié)合筋膜放松,內(nèi)臟松解方式,更好瘦腹,翹臀。
全方位拉伸松解,
遵循普拉提肌肉募集次序,及核心穩(wěn)定結(jié)合維秘原理,瘦腹瘦腰,提臀
臀大肌臀中肌臀小肌的肌肉訓(xùn)練方案及動(dòng)作
小工具美臀:
滑行盤系列
波速球系列
泡沫軸系列
臀帶系列
阻力帶系列
美臀課程開設(shè)
團(tuán)課,小班課,私教課。
美臀日常體態(tài)
美臀飲食
一個(gè)與中央一臺(tái)簽約的瑜伽老師。
一個(gè)只給干貨,不給“虛無”的老師。
一個(gè)學(xué)員零差評的老師,只要上過一次她的課,就會(huì)被她深深折服的老師。
一個(gè)月私教銷售額達(dá)十萬元的老師。
一個(gè)上課追求高質(zhì)量,對學(xué)員毫無保留的老師。
一個(gè)十幾年來一直在一線教學(xué)的實(shí)干派老師。
一個(gè)嗨到學(xué)員激情澎湃的老師。
一個(gè)能將美臀效果做到新高度的老師。
一個(gè)上課通俗明了,給學(xué)員一點(diǎn)就通的老師。
一個(gè)吸取了國際國內(nèi)美臀名師精華,卻有自我新研發(fā)的老師。
一個(gè)讓學(xué)員來了就有收獲,學(xué)了就會(huì)用的老師。
一個(gè)申請注冊了臀神商標(biāo)和專利技術(shù)的老師。
一個(gè)上課時(shí)長超過10000+的老師。
一個(gè)被同學(xué)們稱為“臀神魔鬼教練的老師“”
她的首 次美臀公益課99元,一個(gè)晚上就能吸收上百名學(xué)員蜂擁而至報(bào)名。
她的三天美臀出的效果,超越其他人練了一個(gè)月的效果。
美臀改變的不僅僅是臀,而是整個(gè)s身形。
美臀不僅僅是為了追求性感,當(dāng)臀部溫度升高,宮寒就祛除,女性所有問題不藥而解!
小愛老師的美臀融合了國內(nèi)最 先進(jìn)的美臀教培技術(shù),在此基礎(chǔ)上把普拉提,維秘塑形,產(chǎn)后修復(fù)的精華兼并,所以才能效果如此驚人!老師的美臀課堂,全場轟動(dòng),她把復(fù)雜的技術(shù)傳授得生動(dòng)易懂,簡單易學(xué)。
課程費(fèi)用
推廣價(jià):1980元/位
備注:
一旦報(bào)名成功,不接受由個(gè)人原因引起的退費(fèi),但名額可以轉(zhuǎn)讓,除團(tuán)購優(yōu)惠外,其他優(yōu)惠權(quán)利不轉(zhuǎn)讓,若被轉(zhuǎn)讓學(xué)員不符合優(yōu)惠條件,需補(bǔ)齊差額。
效果對比圖
東方瑜伽學(xué)院
東方瑜伽學(xué)院致力于瑜珈行業(yè)發(fā)展12年
廣東省瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長單位,責(zé)任單位
中國瑜伽協(xié)會(huì)全國瑜伽加盟總部。
國家人力資源瑜伽教師培訓(xùn)考證基地
全美瑜伽聯(lián)盟RYT500授權(quán)學(xué)校
總部設(shè)在廣州天河華師,全國各地有60多家瑜伽加盟館
全日制瑜伽教練班兩個(gè)月。周末班五個(gè)半月。晚班3個(gè)半月?!竟べ?00課時(shí)初中高包考證9800】每月均開設(shè):美臀、維密瘦身、私教理療、舞極流瑜伽、艾揚(yáng)格、阿斯湯加、舞韻瑜伽、墊上普拉提、普拉提大器械、空中瑜伽一二級(jí)、產(chǎn)后修復(fù)等教培科目。
我們的優(yōu)勢:
一:中國一線名師授課,一站式學(xué)好所有瑜伽科目。
二:全國聯(lián)網(wǎng),推薦就業(yè),我們的學(xué)員100 %的就業(yè)率,優(yōu)秀的學(xué)員可以高薪留校任教。
三:一期學(xué)不會(huì),第二期免費(fèi)重學(xué)。
東方瑜伽學(xué)院與上百家瑜伽館,健身房,企業(yè)工會(huì)瑜伽課簽訂了用人協(xié)議,學(xué)員一畢業(yè)即可上崗。