流感肆虐，教你最實(shí)用的小兒推拿應(yīng)對(duì)策略（媽媽必學(xué)）

1、流感和普通流感的區(qū)別

我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下流感和普通感冒臨床癥狀的區(qū)別。

2、如何預(yù)防流感？

流感的病程長(zhǎng)、并發(fā)癥多，并常常引起大面積的傳播。所以面對(duì)流感要積極治療，同樣預(yù)防也很關(guān)鍵。

盡量避免接觸流感患者

盡量避免在擁擠人群中活動(dòng)

**營(yíng)養(yǎng)的攝入，增加免疫力

適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加抵抗力

3、小兒推拿治療方案

雖已入冬，但廣東地區(qū)氣溫仍舊偏高，白天最 高溫可達(dá)25攝氏度左右。依季節(jié)來(lái)說(shuō)，冬春季節(jié)應(yīng)風(fēng)寒感冒多見(jiàn)，但在這種反常的氣候，往往易造成風(fēng)熱、風(fēng)溫、時(shí)疫的流行。

適合這類(lèi)寶寶做的穴位和手法有「四大手法」、清肺平肝、清天河水、清大腸、揉板門(mén)。

?  四大手法 ?

（1）天門(mén)

●位置 ：兩眉正中至前發(fā)際成一直線。

●操作：以兩拇指指腹交替從兩眉正中推向前發(fā)際，稱開(kāi)天門(mén)，又稱推攢竹。

●功效：祛風(fēng)散邪，通鼻竅，開(kāi)竅醒神，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)。

●應(yīng)用：常用于外感表證，發(fā)熱，惡寒，頭痛，夜啼，驚風(fēng)等。并與「推坎宮」、「運(yùn)太陽(yáng)」、「揉耳背高骨」構(gòu)成「頭面四大手法」，用于治療外感病癥；與「清肝經(jīng)」、「按揉百會(huì)」、「掐揉小天心」等合用治療驚惕不安，煩躁不寧。

●注意：對(duì)于體質(zhì)較虛弱，出汗較多，佝僂病患兒慎用。

（2）坎宮

●位置：自眉頭起沿眉梢成一橫線，左右對(duì)稱。

●操作：兩拇指指腹自眉心同時(shí)向眉梢分推，其余四指輕放在頭部?jī)蓚?cè)固定，稱推坎宮。

●功效：疏風(fēng)解表，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，醒腦明目，止頭痛。

●應(yīng)用：長(zhǎng)于治療迎風(fēng)流淚、眼目脹痛、目赤痛、近視、斜視等。治療外感發(fā)熱、頭痛，多以「四大手法」配合應(yīng)用。若用于治療目赤痛，多與「清肝經(jīng)」、「揉小天心」、「清天河水」、「揉涌泉」等合用。

（3）太陽(yáng)

●位置 ：外眼角與眉梢連線交點(diǎn)后方約1寸的凹陷處。

●操作：兩拇指橈側(cè)自前向后直推為推太陽(yáng)。兩拇指或中指指腹置于該穴揉動(dòng)，稱揉太陽(yáng)。如在穴位表面劃圈為運(yùn)太陽(yáng)。

●功效：疏風(fēng)解表，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，清利頭目，止頭痛。

●應(yīng)用：長(zhǎng)于治療小兒汗證、夜啼、遺尿、小便頻數(shù)、癲癇等病癥。

●注意：一般保健用時(shí)（即孩子沒(méi)有任何不舒服），此穴位要順時(shí)針操作；但當(dāng)孩子有感冒、發(fā)燒等任何病癥用到此穴位時(shí)需要逆時(shí)針操作。

（4）耳后高骨

●位置 ：耳后乳突下約1寸許凹陷中。

●操作：以兩拇指或中指指腹著力于穴位處按揉，稱揉耳后高骨。

●功效：疏風(fēng)解表，鎮(zhèn)靜安神，定驚。

●應(yīng)用：長(zhǎng)于改善小兒睡眠，治驚風(fēng)、夜啼、耳鳴耳聾、中耳炎等病癥。

?  清肺平肝 ?

●位置 ：五個(gè)手指的螺紋面，第二根手指（食指）是肝經(jīng)、第四根手指（無(wú)名指）是肺經(jīng)。

●操作：清肺平肝就需要兩個(gè)手指合在一起來(lái)操作。

操作時(shí)，使孩子掌心向上，家長(zhǎng)一手用虎口把孩子食指、無(wú)名指頂出，暴露于前，不操作到中指。再用另一手由指根向指尖同時(shí)單方向直推。

●功效：清肺主要是用于幫助寶寶梳理肺氣，祛邪；而平肝主要是用于加強(qiáng)祛邪和清肺的作用，同時(shí)預(yù)防病邪入里化火。

肝主升發(fā)肺主肅降，肝升肺降則氣機(jī)調(diào)暢，氣血上下貫通，清肺平肝可起到宣肺清熱、平肝瀉火、清肺化痰之用。（ps：肺氣虛的寶寶不宜用清肺平肝哦）

●應(yīng)用：在寶寶感冒咳嗽時(shí)、呼吸系統(tǒng)的疾病、有內(nèi)熱、眼角有眼屎、脾氣大，性子急等情況可以使用清肺平肝，當(dāng)然配合別的穴位一起操作，效果會(huì)更好。

?  清天河水 ?

●位置 ：前臂正中內(nèi)側(cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線。

●操作：清天河水：一手拇指按于內(nèi)勞宮，另一手食中二指，從腕橫紋推至肘橫紋。

●功效：清熱、涼血、利尿。

●應(yīng)用：

清法，治療各種熱證，實(shí)熱和虛熱均可；

涼血，治斑疹、紫癜、皮膚干燥瘙癢等；

清天河水多用于外感，以透發(fā)為主。

?  清大腸 ?

●位置 ：食指橈側(cè)緣，由指尖至虎口成一條直線。

●操作：用拇指或食、中二指從虎口推向指尖

●功效：清大腸能清利腸腑，除濕熱，導(dǎo)積滯，多用于濕熱，積食滯留腸道，身熱腹痛，大便秘結(jié)等病癥。

?  揉板門(mén) ?

●位置 ：手掌大魚(yú)際平面，或手掌大魚(yú)際平面中點(diǎn)。

●操作：可揉，可運(yùn)，可推（板門(mén)推向橫紋與橫紋推向板門(mén)）。

●功效：板門(mén)為脾胃之門(mén)，調(diào)升降、化積滯。

●應(yīng)用：用于飲食積滯，升降紊亂之食欲不振、噯氣、腹脹、腹痛、泄瀉、嘔吐等。板門(mén)推向橫紋為止瀉，橫紋推向板門(mén)止吐。此穴猶如中藥的甘草，具有調(diào)和諸穴偏性的作用，所以各種消化系統(tǒng)的癥狀都可以選用此穴。

溫馨提示：

小兒推拿操作時(shí)，操作者手上可使用推拿藥油做潤(rùn)滑的介質(zhì)，一方面，防止損傷孩子稚嫩的皮膚；另一方面，減輕澀滯感，便于操作。

您是否有小兒推拿的經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀磕佬『⒆拥纳聿±硖攸c(diǎn)嗎？

是不是還在疑問(wèn)：同樣的手法為什么你卻做過(guò)沒(méi)有任何的效果？

李德修曾經(jīng)說(shuō)：取穴不宜多，多則雜而不專。他認(rèn)為：穴位是臟腑氣血的凝聚點(diǎn)，通過(guò)推拿的刺激，產(chǎn)生通經(jīng)絡(luò)、活氣血、消淤滯、扶正氣、驅(qū)病邪的治療作用。