北京小學50米跑體測訓練課

【課程介紹】

小學體測提升訓練營為學員制定了豐富有趣的訓練計劃  包括運動姿態(tài) 基礎力量 速度 敏捷 爆發(fā)力 核心訓練等全方面體能內(nèi)容！還將融合最關鍵的體質(zhì)健康測試的跑步、跳繩等項目 讓學員得到全身充分的運動，7天循環(huán)漸進式的體能訓練看到學員的進步，結(jié)合特定身體技能胡技術和戰(zhàn)術訓練，讓學員們充滿電，擁有充足能量。

【課程內(nèi)容】

1. 考試政策，知道每個項目如何按照考試規(guī)則進行考試，考試時做到不失誤、不緊張；

2. 基礎動作，扎實基本功訓練，提升動作和動作銜接的準確性、流暢性

3. 得分技巧，傳授每個項目提分核心技巧點，家庭、學校皆可訓練、鞏固體能方案，技巧掌握后，通過體能訓練體系，逐步滿分

【老師介紹】

王鑫峰

當前等級：橡樹灣校區(qū)負責人

所屬學校：訓練獅橡樹灣校區(qū)

授課類型：面授

授課信息：

國家二級運動員

累計培訓2000名體育滿分學員

莊導

當前等級：訓練獅創(chuàng)始人

所屬學校：訓練獅校區(qū)

授課類型：面授

授課信息：

畢業(yè)于北京體育大學碩士

北京體育大學校委會成員

10年1萬小時體育教學經(jīng)驗

人大附分校技術指導顧問

累計培訓學員10000+

閔銳

當前等級：奧森校區(qū)負責人

所屬學校：訓練獅奧森校區(qū)

授課類型：面授

授課信息：

北京體育大學認證教練員

11年青少年一線教學經(jīng)驗

【課程收獲】

1、獲取每次體育考試10分 ；

2、精通每個項目的考試要求；

3、掌握每個項目的基礎動作、提分技巧、整體體能方案。

【訓練現(xiàn)場】

訓練現(xiàn)場

教學現(xiàn)場

【適合年齡】

6-12歲

【課次時長】

每次課程90分鐘

【課次數(shù)量】

10次/20次/30次

【課程價格】

1600/10次；2450/20次；3300/30次，每次1.5小時

【學員反饋】

學員反饋

【機構(gòu)介紹】

訓練獅,青少年體育培訓專業(yè)品牌,擁有10年青少年體育培訓經(jīng)驗,北體大認證教練團隊,為6-15歲青少兒提供少兒體能、小學體測、中考體育、跑步專項、引體向上專項等多類型運動培訓。擁有多項技術專利，我們致力于中國青少年兒童的體育教育事業(yè)，為社區(qū)和學校提供青少年體育計劃，為孩子提供專業(yè)、安全、實惠、方便，優(yōu)質(zhì)的運動發(fā)展方案。

【機構(gòu)優(yōu)勢】

訓練獅擁有100余名職業(yè)教練，在北京超過30多家校區(qū)，每年為超過1萬名中小學生提供運動項目培訓。根據(jù)孩子成長階段的生理學特征及年齡、性別差異綜合評估，將課堂教學、課后鞏固、考前模擬測試等一系列流程有效地體現(xiàn)在訓練獅課程中，有方向地滿足學員在強身健體、升學考試、興趣培養(yǎng)方面的需求。學體育選訓練獅，高效提升青少年體育能力。

教學體系：10年一線教學經(jīng)驗，訓練獅擁有一套高效的考試科目教學方法，培訓流程和考試技巧

科技力量：系統(tǒng)化的用戶、教學、銷售、維護線上運營平臺

教研團隊：北京體育大學為主的教研團隊保孩子們享受高質(zhì)量的教學體系和服務流程

優(yōu)質(zhì)生源：訓練獅擁有人大附、清華附、北大附、101中學為主的北京優(yōu)質(zhì)生源

【機構(gòu)環(huán)境】

機構(gòu)環(huán)境

環(huán)境展示

學校環(huán)境

【機構(gòu)使命及價值觀】

使命：通過體育運動，強健體魄、文明精神，塑造青少年健全優(yōu)秀的人格。

愿景：承載體育精神，成為青少年終生運動的指導者。

價值觀：與用戶為伴，共建未來。

我們的目標：讓孩子愛上運動，并成為終生習慣。