北京體育夏日集訓(xùn)特色營

【訓(xùn)練時(shí)間】

9:00—11:30

【訓(xùn)練周期】

55天

【夏訓(xùn)隊(duì)特色】

借助55天的隊(duì)員暑假時(shí)間，草源體育可以為隊(duì)員開展階段性訓(xùn)練，在夏訓(xùn)中隊(duì)員訓(xùn)練頻率以及訓(xùn)練內(nèi)容可以得到保障，快速提高個(gè)人素質(zhì)，比賽成績?nèi)〉么蠓岣摺?/p>

本次訓(xùn)練營由草源體育選派多位國家健將級運(yùn)動員領(lǐng)銜，采取全封閉、小班制的專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練及管理方式，根據(jù)學(xué)員水平量身設(shè)計(jì)田徑專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)造有助于學(xué)員專注提升的訓(xùn)練環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)員有針對性地提高運(yùn)動成績，既適合運(yùn)動水平較高的學(xué)生參加，也適合接觸田徑項(xiàng)目不久的學(xué)生。

考慮到學(xué)員暑假期間的學(xué)業(yè)需求，夏訓(xùn)營每天為學(xué)員提供必要的自習(xí)時(shí)間，監(jiān)督學(xué)生學(xué)業(yè)完成。

【夏訓(xùn)營時(shí)間安排】

上午

起床 7:00

沖澡 7:00-7:20

早餐 7:20-7:45

晨讀 7:45-8:15

早操 8:30-9:30

文化課學(xué)習(xí) 9:30-11:30

中午

午餐 11:30-12:30

午休 12:30-14:45

下午

訓(xùn)練 15:00-17:30

晚餐 17:30-18:00

晚間

晚自習(xí) 18:00-20:00

休閑 20:00-21:00

熄燈

21:30

【增值服務(wù)】

視頻紀(jì)錄

多媒體團(tuán)隊(duì)全稱跟訓(xùn)，紀(jì)錄隊(duì)員亮點(diǎn)時(shí)刻，定期安排隊(duì)員單獨(dú)專訪，為隊(duì)員留下訓(xùn)練紀(jì)錄，同時(shí)借助草源體育賬號及經(jīng)紀(jì)圖隊(duì)，提高隊(duì)員曝光量，增加升學(xué)機(jī)會。

名師教學(xué)

草源體育會不定期邀請清北等名校名師進(jìn)行授課及分享，讓隊(duì)員們感受名校學(xué)府的氛圍，給每一位隊(duì)員留下名校的種子。

骨齡測試

草源體育聯(lián)合北京積水潭醫(yī)院為隊(duì)員提供階段性骨齡測試，通過積水潭醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生給出個(gè)人生長發(fā)育建議，預(yù)測身高，同時(shí)提高未來成績水平。

定期反饋

草源體育以季度為單位，為隊(duì)員進(jìn)行測試、評估及反饋，讓隊(duì)員了解自己的訓(xùn)練進(jìn)度及成績變化，同時(shí)找的隊(duì)員每個(gè)周期需要著重提高的重點(diǎn)，優(yōu)化訓(xùn)練效果。

【機(jī)構(gòu)簡介】

草源體育由北京大學(xué)的國級田徑三健將發(fā)起創(chuàng)辦，打造由國家奧運(yùn)代表隊(duì)體能教練員帶隊(duì)，以國級運(yùn)動健將和國家一級運(yùn)動員為主要教練班底的業(yè)內(nèi)精英師資團(tuán)隊(duì)。致力為7-18歲青少年提供國家隊(duì)級別的運(yùn)動理念及訓(xùn)練體系，通過專業(yè)化訓(xùn)練深度挖掘青少年運(yùn)動潛力，全面提高年輕運(yùn)動員運(yùn)動成績。

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】

1、專業(yè)化場地，提供最適宜的訓(xùn)練環(huán)境

2、專業(yè)化教學(xué)，依據(jù)學(xué)員情況定制化訓(xùn)練

3、專業(yè)化管理，深耕體適能為孩子作出最棒‘解’

【室外訓(xùn)練場地介紹】

新涂裝國際標(biāo)準(zhǔn)納米級Tartan400米田徑場

場地面積15,796平方米

具備完善排水系統(tǒng)保障雨天訓(xùn)練不受影響

【室內(nèi)訓(xùn)練場地介紹】

封閉恒溫訓(xùn)練跑廊

幫助學(xué)員隔絕干擾和提高專注力

實(shí)現(xiàn)高強(qiáng)度可定制化訓(xùn)練

場地面積4,500平方米