上海太極拳高級周末精品小班

88式陳氏太極拳精品周末小班A

6---10人：教授88式太極拳，15課時/期，周六或周日上課，保您學會一套完整的88式陳氏太極拳，名師教授，小班授課，，免費試聽

為什么選擇我們？

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練習太極拳的好處

太極拳能使呼吸自然、細長、慢均。由于速度緩慢，動作柔和，從而使人體的微循環(huán)得以擴張。微循環(huán)的特點是劇烈運動會使血液運行走捷徑，得不到充分的物質和能量的交換，而太極拳緩柔的特點則使血液能夠流向各處，從而得到物質和能量的交換，改善身體內部的循環(huán)。俗話說“痛則不通，通則不痛”，使一些不通之處暢通，這樣慢性病癥狀就得到緩解或消除。同時太極拳運動能強身健體，能預防一些疾病，因此，太極拳運動有治病的效果。

關于我們

上海太極拳培訓學習中心Chinese TAICHI Martial Arts Centre隸屬于上?；暝次幕瘋鞑ビ邢薰緞?chuàng)始于2005年上海體育學院，通過每個月一期的太極拳初級精品小班、三月一期的太極中級精品小班、陳氏太極拳VIP私教課等培養(yǎng)教授了數以千計的太極拳愛好健身者。目前上海太極拳培訓中心通過八年多的努力已在上海體育學院成功開辦了85期太極拳培訓學習班，太極拳培訓中心的太極教練都為上海體育學院太極拳專業(yè)教練，有多年學習和授課太極經驗。創(chuàng)始者王凱源（總）教練，通過多年在上海、澳大利亞等國對中國、美國、日本、德國、法國、意大利、韓國、印度、葡萄牙、西班牙、澳大利亞等國學生的教授，建立一套特有的太極拳氣功健身養(yǎng)生體系。

學員風采

學校師資

尹岳楠教練，上海體育學院武術研究生，中國武術五段，河南省太極拳一等獎。上海太極拳培訓中心教練，上海體育學院推手。藍寶石公主號豪華郵輪特聘太極教練。

擅長：

二十四式簡化太極拳、四十二式太極拳、吳式快拳

健身氣功易筋經、健身氣功五禽戲、健身氣功六字訣、健身氣功八段錦