廈門健身國際職業(yè)資格培訓(xùn)班

【招生對象】

體育院校應(yīng)屆畢業(yè)生，退伍軍人，從事或準(zhǔn)備從事健身教練工作的人員。

【課程內(nèi)容】

一、健身教練概述：

1、健身教練的必備素質(zhì)與職業(yè)規(guī)范

2、國內(nèi)健身教練職業(yè)認(rèn)證的規(guī)范

3、健身俱樂部概念

二、人體運(yùn)動的結(jié)構(gòu)與功能基礎(chǔ)：

1、運(yùn)動系統(tǒng)

2、心血管系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)

三、健康與運(yùn)動的合理營養(yǎng)：

1、營養(yǎng)素

2、實物的營養(yǎng)價值

3、合理營養(yǎng)與膳食

4、運(yùn)動與營養(yǎng)

四、健康體適能概論：

1、健康

2、健康體適能

五、運(yùn)動技術(shù)

1、抗阻訓(xùn)練技術(shù)

2、伸展練習(xí)技術(shù)

3、有氧運(yùn)動技術(shù)

六、運(yùn)動計劃：

1、運(yùn)動計劃概述

2、健康體適能評估

3、抗阻訓(xùn)練計劃

4、伸展訓(xùn)練計劃

5、有氧訓(xùn)練計劃

七、運(yùn)動損傷的預(yù)防及處理：

1、運(yùn)動損傷概述

2、運(yùn)動損傷的急救

3、運(yùn)動損傷的一般處理辦法

4、常見運(yùn)動損傷的處理

5、急救處理和預(yù)防

八、體重控制：

1、體重與身體成分

2、能量平衡與體重控制

3、減肥

4、增重

九、特殊人群的運(yùn)動安排

1、心血管系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)疾病患者的健身運(yùn)動

2、代謝性疾病患者的健身運(yùn)動

3、女性、兒童少年與老年人的健身運(yùn)動。

十、課程銷售與客戶服務(wù)：

1、課程銷售概述

2、銷售的溝通技巧

3、銷售的步驟

4、客戶服務(wù)的概念和特點

5、客戶服務(wù)質(zhì)量

6、客戶服務(wù)的原則與方法

【教學(xué)環(huán)境】

【認(rèn)證級別】

健身教練職業(yè)資格中級

【課程證書】

《健身教練職業(yè)資格》

《九六健身學(xué)院結(jié)業(yè)認(rèn)證》

《九六健身學(xué)院認(rèn)證》

【學(xué)校簡介】

九六健身咨詢服務(wù)有限公司是集健美健身、全能教練、私人教練、團(tuán)體舞蹈教練培訓(xùn)教育、并面向全國對應(yīng)的用人單位人才輸出的專業(yè)健身人才教育機(jī)構(gòu)。

學(xué)院成立地點位于福建省石獅市。經(jīng)過全校教職人員多年的不懈努力，九六健身學(xué)院發(fā)展到至今已在全國擁有三處培訓(xùn)教學(xué)基地，北方校區(qū)位于山東省濟(jì)南章丘市、南方校區(qū)位于福建省廈門市、泉州市、三明市。總占地面積20000余平米。每年面向全國培訓(xùn)并輸出2000余各科目健身專業(yè)人才。