【課程內(nèi)容】
1、瑜伽的發(fā)展歷史
2、瑜伽理論知識及分類
3、瑜伽呼吸法的種類及運動
4、瑜伽中體式的訓(xùn)練
5、瑜伽課程中輔助保護(hù)方法
6、哈他瑜伽
7、流瑜伽
8、高溫瑜伽
9、陰瑜伽
10、三種調(diào)理類瑜伽
11、清潔法
【課程分類】
基礎(chǔ)班/30天
班/90天
每周休息
【教學(xué)環(huán)境】
【課程證書】
《健身教練職業(yè)資格》
《九六健身學(xué)院結(jié)業(yè)認(rèn)證》
《九六健身學(xué)院認(rèn)證》
【教學(xué)目的】
為培養(yǎng)更多的健身人才
【課程優(yōu)勢】
教學(xué)設(shè)備齊全,師資力量雄厚,學(xué)校配套設(shè)施完善
由國內(nèi)外名師指導(dǎo)授課
完成學(xué)業(yè)并考核合格頒發(fā)職業(yè)資格證書
【學(xué)校簡介】
九六健身咨詢服務(wù)有限公司是集健美健身、全能教練、私人教練、團(tuán)體舞蹈教練培訓(xùn)教育、并面向全國對應(yīng)的用人單位人才輸出的專業(yè)健身人才教育機(jī)構(gòu)。
學(xué)院成立地點位于福建省石獅市。經(jīng)過全校教職人員多年的不懈努力,九六健身學(xué)院發(fā)展到至今已在全國擁有三處培訓(xùn)教學(xué)基地,北方校區(qū)位于山東省濟(jì)南章丘市、南方校區(qū)位于福建省廈門市、泉州市、三明市。總占地面積20000余平米。每年面向全國培訓(xùn)并輸出2000余各科目健身專業(yè)人才。