【課程介紹】
本課程分為初,中,高三級哈他瑜伽課程的編排,練習(xí)和授課瑜伽理論、傳統(tǒng)印度哲學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、體式、呼吸控制法、靜坐、唱誦、收束法、清潔法、教學(xué)法、瑜伽理療養(yǎng)生基礎(chǔ)知識、瑜伽輔助技巧. 瑜伽飲食,瑜伽生活方式等。
【培訓(xùn)內(nèi)容】
?瑜伽哲學(xué)
?瑜伽冥想
?呼吸控制法
?瑜伽體位法
?基礎(chǔ)哈他瑜伽的體式重點與細(xì)節(jié)
?流瑜伽的編排序列
?瑜伽解剖學(xué)及生理學(xué)
初級+中級+拜日式
?瑜伽飲食及注意事項
【培訓(xùn)方式】
1、如何利用輔助工具潤滑你的教學(xué)
教學(xué)中調(diào)整糾正的原理與技巧
瑜伽練習(xí)中全面的安全知識
如何做一名受人喜歡的瑜伽老師
2、豐富的教學(xué)經(jīng)驗讓你學(xué)的更輕松
我們的教師團隊均有數(shù)年的教授經(jīng)驗。
對瑜伽各大流派的研習(xí)經(jīng)驗、運動損傷與康復(fù)學(xué)以及運動解剖學(xué)的應(yīng)用經(jīng)驗等。
每年都會有派外參加世界瑜伽大會,讓您體驗到新的教學(xué)技巧與練習(xí)方法,專業(yè)的理論知識與科學(xué)教授方法。
3、理論實戰(zhàn)+實習(xí)
學(xué)員在上培訓(xùn)班的同時,可免費上館內(nèi)任何老師的會員課,現(xiàn)場觀摩老師的上課經(jīng)驗。
在培訓(xùn)結(jié)束后,我們會提供學(xué)員實習(xí)的機會,模擬給會員上課,進一步鞏固所學(xué),并可將在教學(xué)中遇到的任何問題反饋給老師,以提高自己的教學(xué)質(zhì)量。
4、精品小班制授課
在喚醒瑜伽的培訓(xùn)課堂中,我們采用精品小班制授課,人數(shù)不超過15人,**授課質(zhì)量,對你!我們定是:**你學(xué)完會授課!
【師生風(fēng)采】
【關(guān)于我們】
歐姆瑜伽是一家致力于培養(yǎng)高端瑜伽導(dǎo)師人才的培訓(xùn)機構(gòu)。其他人還在模仿追趕歐姆國際瑜伽的教育規(guī)律,歐姆國際已在教學(xué)模式上創(chuàng)新改革,其獨特的教育體系比以往更專業(yè)、更規(guī)范、更加無可替代。