北京瑜伽教練培訓課程

【課程簡介】

趙丹女士10余年零基礎(chǔ)培訓經(jīng)驗結(jié)合體育總局社體中心瑜伽國標108式體位編寫培訓教材，針對零基礎(chǔ)的學員入門課程，做到不走彎路，穩(wěn)步前進。北京美麗峰匯瑜伽秉承安全專業(yè)的瑜伽技術(shù)服務(wù)理念開展瑜伽教練培訓，助力于你的瑜伽之路！

【課程內(nèi)容】

階

破冰訓練

5大課程體系

108式國標體位

320余組強化訓練

（一）瑜伽起源文化。

（二）瑜伽老師職業(yè)操守。

（三）瑜伽練習索引。

（四）瑜伽坐姿。

（五）瑜伽呼吸。

（六）瑜伽體位法。

（七）靜坐等課程等。。。

第二階

（一）體適能基本概念、

（二）基礎(chǔ)解剖。

（三）生物力學

（四）營養(yǎng)與健康。

（五）瑜伽調(diào)息。

（六）瑜伽體位法。

（七）瑜伽放松術(shù)等課程等。。。

第三階

（一）運動營養(yǎng)學及瑜伽飲食。

（二）調(diào)息法。

（三）瑜伽三脈七輪

（四）收束法和契合法

（五）冥想(睡眠冥想、理療冥想等）

（六）體位法。

（七）特殊人群等。。。

第四階考試

筆試、實踐、體位。

【學員風采】

【就業(yè)前景】

根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在瑜伽館中參加練習的會員有90%沒有瑜伽練習經(jīng)驗，大多數(shù)練習者都是新增會員，瑜伽教練的職業(yè)前景倍受矚目。

有業(yè)內(nèi)人士表示，瑜伽教練在未來的發(fā)展中是高薪職業(yè)，可觀的收入將是從事瑜伽教練的一大好處。其次，無論是專職還是兼職的瑜伽教練，工作壓力相對很小，還是個修身養(yǎng)性、輕松愉悅的職業(yè)。

【學校簡介】

北京美麗峰匯瑜伽培訓是由趙丹女士2012年創(chuàng)辦，是一家致力于安全專業(yè)的瑜伽培訓服務(wù)機構(gòu)，從創(chuàng)立至今已在北京開設(shè)三家直營店與一個教練培訓總部，從原有單一教練培訓又增加了企業(yè)瑜伽與私教上門服務(wù)，升級了美麗峰匯瑜伽存在的意義和價值。2014年再次增加健身房托管業(yè)務(wù)與印度游學項目，美麗峰匯瑜伽目前以教練培訓、私教上門、企業(yè)瑜伽、印度瑜伽游學、健身課程托管為主營業(yè)務(wù)的專業(yè)瑜伽綜合服務(wù)機構(gòu)，大幅提升解決了新學員輸出問題，以服務(wù)引導就業(yè)的形式奠定了行業(yè)內(nèi)的優(yōu)勢。

【成績】

2016年取得體育總局社體中心全國健身瑜伽裁判員

2016年獲得全國健身瑜伽公開賽（深圳站）裁判員

2016年與印度瑞詩凱詩帕瑪斯尼克坦瑜伽學院達成合作

2017年取得體育總局社體中心全國健身瑜伽指導員

【賽事成績】

2016年全國健身瑜伽公開賽（濟南站）

女單、女雙第三、元老組第三名

2017年全國健身瑜伽公開賽（重慶站）

女單第二名、團體第四名