佛山空中瑜伽初中高級課程

【課程簡介】

空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravityYoga),衍生于艾揚格瑜伽掛繩，利用空中瑜伽吊床，完成各種倒立瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性!風靡歐美、日韓、臺灣地區(qū)，因其簡單、安全，成為明星們的時尚運動新寵!結(jié)合瑜伽，舞蹈芭蕾，普拉提。利用空中瑜伽吊床，完成各種體式，具有高效的放松，療愈，瘦身的效果。輕松倒立，脊柱可以更好的自然牽引。

【學習對象】

凡具有200小時或同等培訓資質(zhì)的瑜伽教練，向豐富課程的瑜伽館主均可報名。

【教學內(nèi)容】

1、空中瑜伽的原理，優(yōu)勢和前景

2、習練的注意事項

3、練習配合的呼吸法

4、練習過程中或練習完后的反應

5、空中吊床的安裝、打結(jié)及要求

6、熱身練習，感受空中瑜伽的魅力

7、學習熱身體式

8、如何自我保護

9、地面類體式，高空站姿系列，高空坐姿體式等等90個左右初中體式。

10、編排課程

11、考試，答疑，討論，頒發(fā)證書

【課程風采】

【辦學優(yōu)勢】

為了**授課質(zhì)量，只開設小班授課模式，教學課程能夠滿足不同的需求。瑜伽之旅具綜合實力及教練口碑的瑜伽培訓機構(gòu)，也是專業(yè)的瑜伽培訓中心。瑜伽課程由擁有六年以上教學經(jīng)驗，國內(nèi)瑜伽導師任教。雄厚的師資力量完全可以**學員在結(jié)業(yè)后能夠獨立授課和成功就業(yè)。

【學校介紹】

瑜伽之旅隸屬于廣州中印瑜伽有限公司，瑜伽之旅自開辦以來，一直致力于培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽導師培訓，在學員中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)了一批新一代瑜伽導師。使從瑜伽之旅畢業(yè)的的導師所具備的素質(zhì)和技能都受到各大瑜伽館和健身房的認可和肯定，他們中很多都成為瑜伽企業(yè)的精英和支柱。

【師資介紹】

丁丁老師：本館留學海外的專職瑜珈老師。有著獨特的教學風格，教學深入，嚴謹，科學，易懂，非常具有吸引力，擅長哈他瑜伽，反重力空中瑜伽，兒童瑜伽。