佛山肚皮舞教練培訓(xùn)班

【課程介紹】

肚皮舞(阿拉伯語:?? ???? 或 ??? ????)，是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區(qū)取得長(zhǎng)足發(fā)展，19世紀(jì)末傳入歐美地區(qū)，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節(jié)奏擺動(dòng)臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風(fēng)情，以神秘著稱。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。

【教學(xué)內(nèi)容】

此課程是在運(yùn)動(dòng)健身的基礎(chǔ)上，更多的注重基本功的訓(xùn)練，組合和舞碼的訓(xùn)練。讓你進(jìn)一步了解到純正的肚皮舞。通過此課程的學(xué)習(xí)，能達(dá)到獨(dú)立表演完成成品舞蹈，讓你在業(yè)余的時(shí)間充分的得到專業(yè)的訓(xùn)練，圓你一個(gè)舞蹈夢(mèng)！

①形體、體能訓(xùn)練；②基本功訓(xùn)練；③肢體協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性訓(xùn)練；④組合舞曲片段訓(xùn)練、音樂與節(jié)奏訓(xùn)練

10支中成品舞蹈

【學(xué)習(xí)特色】

注重舞者姿態(tài)的提升，注重舞者素質(zhì)訓(xùn)練，加強(qiáng)基本功及基礎(chǔ)技巧，各種中東風(fēng)格的深入學(xué)習(xí)。突破了傳統(tǒng)的授課方式，創(chuàng)造了靈活、實(shí)用、因材施教的教學(xué)方法，在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)學(xué)員技術(shù)上的瓶頸突破與整體素質(zhì)飛躍

1.不會(huì)有任何枯燥感

2.塑造女性身體曲線

3.部分肌肉的強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)

4.保護(hù)女性健康的康復(fù)舞蹈

5.有助于產(chǎn)后調(diào)理

6.消除壓力

4.學(xué)員精彩

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校介紹】

佛山市南海區(qū)大瀝美人星計(jì)瑜伽館成立于2009年,目前有七家直營(yíng)店 (中山古鎮(zhèn), 中山石歧, 南海黃岐, 南海大瀝, 南海羅村，南海平洲，南海松崗), 公司服務(wù)會(huì)員近12000多名, 長(zhǎng)期保持與專業(yè)瑜伽院校合作, 高薪聘請(qǐng)的老師. 公司堅(jiān)持誠信經(jīng)營(yíng), 有心服務(wù), 以提高女性健康美麗為己任,致力打造珠三角瑜伽會(huì)所品牌.