深圳傳統(tǒng)哈他理療瑜伽教練培訓(xùn)班

【培訓(xùn)內(nèi)容】

瑜伽的含義：瑜伽經(jīng)，薄伽梵歌等經(jīng)典瑜伽知識(shí)。

瑜伽發(fā)展歷史：通過瑜伽發(fā)展過程，了解瑜伽真實(shí)要義。

瑜伽體式法含義：瑜伽體式不是單純身體姿勢(shì)，是身心之聯(lián)接的整合經(jīng)驗(yàn)！

瑜伽練習(xí)注意問題：瑜伽體式法練習(xí)的注意事項(xiàng)，個(gè)別體質(zhì)對(duì)應(yīng)不同的練習(xí)方法。

瑜伽體式細(xì)節(jié)解析：引導(dǎo)您學(xué)習(xí)，正位，安全，伸展，力量，平衡練習(xí)！

呼吸結(jié)合體式練習(xí)方法：呼吸對(duì)生理和心理的作用，以及不同體式采用不同呼吸方法，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整。

瑜伽調(diào)息法：清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息功，烏加依呼吸，清涼調(diào)息法，圣光調(diào)息，太陽調(diào)息，月亮調(diào)理等；

收束法；

氣血?dú)夂戏ǎ?/p>

瑜伽體式課程串聯(lián)編排；

有主題瑜伽課程引導(dǎo)和指導(dǎo)方法；

瑜伽課程語言引導(dǎo)技巧；

瑜伽清潔術(shù)；

瑜伽飲食；

三脈七輪；

詳解八支分法瑜伽內(nèi)容；

冥想和休息術(shù)的含義以及引導(dǎo)方法。

課程特點(diǎn)

通過基礎(chǔ)體式講解瑜伽理論知識(shí)（身體是誠實(shí)的，通過瑜伽改善身體）；

通過觀呼吸深入靜心（觀呼吸，觀情緒）；

通過冥想練習(xí)自我療愈（喚醒內(nèi)在的小孩，尋回迷失的過去，重建生命的能量）；

通過理療技術(shù)自我調(diào)理身心常見問題。

【招生對(duì)象】

零基礎(chǔ)、想成為瑜伽教練、想系統(tǒng)學(xué)習(xí)理療瑜伽者；

身心疲勞、體質(zhì)虛寒、頸肩酸痛、腰肌勞損、腸胃便秘、失眠頭痛等亞健康者；

想改善情緒管理、提升心靈修養(yǎng)和生活質(zhì)量者。

【就業(yè)安排】

安排實(shí)習(xí)：學(xué)習(xí)期滿，經(jīng)過畢業(yè)考核合格后安排1-2周實(shí)習(xí)強(qiáng)化；

協(xié)助就業(yè)：免費(fèi)為學(xué)員協(xié)助推薦就業(yè)。

【證書情況】

瑜伽導(dǎo)師中、英文雙認(rèn)證資格證書；

瑜伽導(dǎo)師中英文雙證資格證書由OM國際瑜伽聯(lián)盟總部頒發(fā)；

瑜伽證書是學(xué)習(xí)和任教的證明之一，瑜伽老師的自我身心轉(zhuǎn)變向內(nèi)修習(xí)的修煉、熱愛瑜伽老師工作、瑜伽教課之綜合能力在瑜伽行業(yè)中則為重要，才是權(quán)威

【師資介紹】

龔鳳

理療瑜伽導(dǎo)師：

她擅長將瑜伽八支分法融入到教學(xué)中，讓人們真正的能通過瑜伽的修習(xí)獲得。修習(xí)瑜伽七年，多次跟隨國際知名的瑜伽導(dǎo)師深入學(xué)習(xí)瑜伽體位法，呼吸控制法，冥想及瑜伽哲學(xué)

圓圓

理療瑜伽導(dǎo)師:

2007年開始接觸瑜伽習(xí)練瑜伽

通過長時(shí)間的練習(xí)瑜伽，呼吸和身體的對(duì)話，更多的是身心受益匪淺，于是決心此生要有瑜伽相伴。

2011年憑著熱愛的心，和不斷的努力獲得哈他瑜伽導(dǎo)師證書！

2013年理身療心開始進(jìn)修理療瑜伽，并獲得瑜伽導(dǎo)師證書！

2015年進(jìn)修球瑜伽，舞韻瑜伽，陰瑜伽各種特色課程！

2016年再次參加理療提升課程，開始進(jìn)入培訓(xùn)瑜伽導(dǎo)師的規(guī)劃！

【會(huì)館介紹】

1、小班授課：每節(jié)課10人左右，讓學(xué)員享受更多關(guān)照，同時(shí)授課導(dǎo)師針對(duì)每個(gè)會(huì)員的身體情況，量身定制適合和具成效的專業(yè)課程，讓您盡享優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的教學(xué)。會(huì)館配備專業(yè)瑜伽輔助工具，讓您在練習(xí)過程中完全的身心放松，且可以更加安全的練習(xí)，避免瑜伽傷害。

2、環(huán)境清幽：專業(yè)練習(xí)環(huán)境，沒有大型健身房的混雜與喧鬧，“她”讓您在一個(gè)優(yōu)美寧靜的環(huán)境里，放松自己，綻放自己

3、師資：學(xué)敏瑜伽的所有導(dǎo)師都具有瑜伽認(rèn)證教練資格，在國內(nèi)瑜伽教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)接受系統(tǒng)、專業(yè)的培訓(xùn)，且授課多年、經(jīng)驗(yàn)豐富。

【教學(xué)環(huán)境】