重慶專業(yè)瑜伽零基礎(chǔ)培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

一：理論部分

1：深入瑜伽的含義及起源發(fā)展階段。

2：深入解析瑜伽呼吸控制法

3：深入哈他六業(yè)

4：學(xué)習(xí)3D運(yùn)動(dòng)解剖，解析每個(gè)體式肌肉發(fā)力點(diǎn)，人體靜動(dòng)態(tài)評估。

5：深入瑜伽經(jīng)講解。

二：實(shí)踐部分

1：每天老師帶領(lǐng)練習(xí)固定套路，快速提升教練員身體素質(zhì)。

2：解析瑜伽體式的每一個(gè)發(fā)力點(diǎn)，提升體式的標(biāo)準(zhǔn)度

3：我們學(xué)院專業(yè)輔助用具課程。（每個(gè)體式的輔具的運(yùn)用）讓體式完全，達(dá)到瑜伽的療愈作用。幫助學(xué)員真正掌握理療瑜伽課程。

4：深入阿育吠陀經(jīng)的講解。

5：課程風(fēng)格部分

高階段瑜伽課程編排

① 團(tuán)體大課基本流程與了解，課程設(shè)計(jì)及編排、課場語言學(xué)習(xí)、全套課程的模擬與體驗(yàn)

② 創(chuàng)造性的課程主題

③ 教學(xué)原則與教學(xué)方法

④ 教學(xué)實(shí)踐課

⑤ 不同級別的體式課程、呼吸控制法課程及冥想課程的教學(xué)方法

6：私教課程和大課的編排

7：流瑜伽的編排套路，及練給予練習(xí)固定套路

所有課程*學(xué)會(huì)，推薦就業(yè)，包證書

【學(xué)校介紹】

繁華落盡，只見本來，化繁為簡?！昂啞笔且环N文化，是一種智慧，是一種，更是一種“回歸真我”的境界。

簡瑜伽培訓(xùn)學(xué)院位于重慶市沙坪壩區(qū)鳳天大道，占地700多平米。本學(xué)院擁有10名以上國際一線培訓(xùn)師，一級藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員、一級社會(huì)指導(dǎo)員、體育總局健身瑜伽二級裁判員、以及教學(xué)質(zhì)量口碑相傳的培訓(xùn)導(dǎo)師。簡瑜伽以優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境和雄厚的師資團(tuán)隊(duì)，立志讓想從事瑜伽教練的人，和瑜伽愛好者，能真正了解瑜伽。

【學(xué)員風(fēng)采】

【師資介紹】

Bella

Bella簡瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師，重慶市瑜伽協(xié)會(huì)成員，社會(huì)指導(dǎo)一級培訓(xùn)師、執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)8年，市場營銷，品牌推廣2年，全國5大城市循環(huán)執(zhí)教，特長：哈他瑜伽、人體評估、球瑜伽、普拉提。