廣州越秀區(qū)全民健身活動中心

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當前位置 : 好學校 廣州游泳 廣州越秀區(qū)全民健身活動中心 課程正文

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廣州游泳培訓成人班

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認證等級

信譽良好,可安心報讀

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信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

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在線咨詢
2019.08.30 陳*生 153*****831 咨詢了 招生對象
2019.08.27 鄧*士 189*****400 咨詢了 上課時段
2019.08.25 伍*鋒 156*****650 咨詢了 開課校區(qū)
2019.08.23 鐘*姐 137*****665 咨詢了 招生對象
2019.08.21 待*子 136*****243 咨詢了 上課時段
2019.08.20 謝*杰 189*****571 咨詢了 授課師資
2019.08.20 家*琳 156*****689 咨詢了 周邊交通
2019.08.17 馬*麗 137*****324 咨詢了 開課校區(qū)
2019.08.16 鄭*士 189*****123 咨詢了 開班時間
2019.08.14 待*子 136*****833 咨詢了 課程費用
2019.08.13 待*定 135*****689 咨詢了 招生對象
2019.08.12 王*協(xié) 178*****816 咨詢了 課程費用
2019.08.11 萱*萱 133*****087 咨詢了 招生對象
2019.08.10 陳*姐 135*****650 咨詢了 上課時段
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2019.08.08 溫*士 135*****790 咨詢了 上課時段
2019.08.07 朱*子 139*****711 咨詢了 課程費用
2019.08.06 張*子 189*****050 咨詢了 上課時段
2019.08.05 待*定 135*****320 咨詢了 課程費用
2019.08.02 鐘*士 135*****681 咨詢了 課程費用
廣州游泳培訓成人班

【游泳簡介】

游泳,是在水上靠自身漂浮,借自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目,它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速項目,以及花樣游泳等。

【游泳好處】

游泳是一項對身體健康非常好的運動。正規(guī)的場所,加的教練,合理的課程安排,讓您安心的學習,*學會。

1、游泳它是一種全身性運動,不光可以減肥,還可提高你的心肺功能;是消暑的佳選擇;

2、也是項從頭至腳都能得到鍛煉的運動。長期從事游泳鍛煉,不光能有效地防治感冒、頸椎、肩肘、關節(jié)、呼吸道及心肺疾病,還可以調(diào)節(jié)人體機能,增強人體免疫力,促進新陳代謝,強壯筋骨。

3、經(jīng)驗證明,水對人體有著極強的可塑性,游泳還能對人體形態(tài),尤其是腹部、臀部、肩背部、腿部、足部、曲線及脊柱生理彎曲等進行有效地調(diào)整,并向流線性發(fā)展,從而塑造出人體美的體形。

4、游泳還是一項極好的自然按摩運動。它是通過水的阻力、自然流動和波浪的按摩、拍打對人體產(chǎn)生均衡壓力。這種按摩柔和、無痛、無刺激,不光能消除憂郁和疲勞感,減輕精神上和肢體上的負擔,使人精神舒暢,還可以有效避免并減少肌膚的松馳和老化,使肌膚更光潔潤滑,富有彈性及活力

5、學會游泳就等于掌握了一項重要的生存技能!

【課程說明】

系統(tǒng)學習各種泳姿,掌握基本的游泳知識與技能

【師資優(yōu)勢】

老師具備扎實的游泳理論知識,持有社會指導員、教練證、救生員證,在全民健身中心工作了十多年,具備規(guī)范的游泳教學動作和豐富的游泳教學經(jīng)驗提供專業(yè)和安全的游泳教學,總結出了一套自己獨特的教學方式,教學方法簡單易學,為學員提供專業(yè)和安全的游泳教學,在學員游泳的同時還可以促進身心健康的全面發(fā)展。老師尤其擅長青少年游泳初級和提高的教學培訓。

【中心環(huán)境】

干凈的游泳場
中心游泳池

【學員風采】

學員照片
教練認真指導學員中
學員風采

【學員感言】

學員上課感言

【中心簡介】

廣州市越秀區(qū)文體健身游泳培訓班處在廣州市中心。是全民健身活動中心。首層游泳場內(nèi)設50米的十道室外標準池和25米的六道室內(nèi)標準溫水池。中心擁有由健將教練組成的教學隊伍,擁有豐富的教學經(jīng)驗和完整的教學體系,在多年的教學中受到廣大學員的一致好評。

開班信息

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    環(huán)境/教學大圖
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    學員點評

    98%滿意度

    廣州越秀區(qū)全民健身活動中心

    綜合

    環(huán)境 : 4.7師資 : 5.0教學 : 5.0

    8219人看過    133人預約    3人評價
    鐘*士

    鐘*士

    私信AT
    有用(4請教

    (環(huán)境:4.0師資:5.0教學:5.0

    在東湖b1地鐵出口,交通便利。教練非常有耐心也很有經(jīng)驗,我是超級怕水的旱鴨子,六節(jié)課就學會了,推薦小伙伴們報讀!

    2019-08-16

    家*軍

    家*軍

    私信AT
    有用(5請教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學:5.0

    教練很有耐心,專業(yè)知識豐富,有需要的親們可以去學!

    2019-08-03

    家*璐

    家*璐

    私信AT
    有用(2請教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學:5.0

    孫女是完全沒有游泳基礎的,在教練的指導下,才六節(jié)課就掌握了基本動力,她的同學比她大膽,已經(jīng)可以自己游了,真的很好👍

    2019-07-05

    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

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