廣東武當(dāng)會館

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 廣州夏令營 廣東武當(dāng)會館 課程正文

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廣州武當(dāng)武術(shù)+太極+傳統(tǒng)文化+古琴+書法夏令營

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信譽良好,可安心報讀

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信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

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2021.05.28 蒲*軍 139*****589 咨詢了 授課師資
2021.05.26 家*子 134*****226 咨詢了 課程費用
2021.05.22 李*士 138*****558 咨詢了 課程費用
2021.05.11 王*平 139*****611 咨詢了 上課時段
2021.05.06 舒*孩 133*****393 咨詢了 開班時間
2021.05.06 羅*力 134*****806 咨詢了 開課校區(qū)
2021.04.22 曹*孩 186*****646 咨詢了 授課師資
2021.04.22 陳*家 137*****655 咨詢了 開課校區(qū)
2021.04.18 俞*生 137*****809 咨詢了 開班時間
2021.04.05 郭*生 150*****760 咨詢了 開班時間
2021.03.29 家*鑫 135*****540 咨詢了 授課師資
2021.03.17 肖*生 135*****888 咨詢了 開班時間
2021.02.28 吳*生 138*****606 咨詢了 課程費用
2021.02.26 家*孩 186*****378 咨詢了 開班時間
2021.02.23 歐*孩 185*****762 咨詢了 上課時段
2021.02.22 嚴(yán)*生 137*****780 咨詢了 課程費用
2021.02.21 汪*孩 135*****729 咨詢了 招生對象
2021.02.20 黃*生 181*****833 咨詢了 周邊交通
2021.02.17 武*術(shù) 158*****275 咨詢了 開班時間
2021.06.07 吳*生 135*****984 咨詢了 課程費用
廣州武當(dāng)武術(shù)+太極+傳統(tǒng)文化+古琴+書法夏令營

【項目介紹】

修身養(yǎng)性

家長們常??鄲溃汉⒆拥捏w質(zhì)偏弱、心性浮躁、專注力分散、意志薄弱、行為懈怠消極等問題。隨著社會競爭壓力的逐步加大與人心的浮躁渙散,除了不斷灌輸文化以及道德層面的知識,多數(shù)家長忽略了孩子們內(nèi)在的身體狀態(tài)也是影響他們理解吸收“思想”與“精神”的一個重要因素。

黃帝內(nèi)經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞通天篇》:黃帝問于少師曰:余嘗聞人有陰陽,何謂陰人?何謂陽人?少師曰:天地之間,六合之內(nèi),不離于五,人亦能應(yīng)之,非徒一陰一陽而已也,而略言耳,口弗能遍明也。黃帝曰:愿略聞其意,有賢人圣人,心能備而行之乎?少師曰:蓋有太陰之人、少陰之人、太陽之人、少陽之人,陰陽和平之人。凡五人者,其態(tài)不同,其筋骨氣血各不等。

由此可見,人的身體內(nèi)在健康狀態(tài)也很大程度影響著其內(nèi)心對待事物的觀念和言行的偏向。

童蒙養(yǎng)正

常言道“身體是革命的本錢”、“通透的身體更能邁上覺行合一之路”,承載我們?nèi)粘I钸\行最根本的載體首為這副軀體,健康的體格也是未來迎接更大挑戰(zhàn),收獲更大回報的堅實基礎(chǔ)。

“ 童蒙養(yǎng)正 ”,其 “正” 首為正其身軀,強韌其筋骨,以提升體內(nèi)浩然之氣,體內(nèi)通透以正其內(nèi)心念頭,可以更好地吸取正面能量,進(jìn)而指引其行為舉止與行事作風(fēng)的端正,強化塑造健全其人格品德以及端正行為舉止,修養(yǎng)心性,以安然面對成長各階段所面臨的“挑戰(zhàn)”。

正身   正氣   正心   正行      —— 養(yǎng) 正 夏 令 營

壹  ——  正     身

正    身,顧名思義身軀端正體肢和諧,形體動作協(xié)調(diào)通達(dá),自然經(jīng)絡(luò)氣血相應(yīng)順暢。拳諺 “中正安舒”,意為中正其身軀因而氣息順暢,心平氣和而得“安",身法中正而得"舒"。

道家所指的“健壯身軀”,并不強調(diào)外在多么的結(jié)實壯碩,而是先天元氣與后天身體的平衡,意氣臟腑的通暢平和,相信不少家長對于外在“壯碩體格”的人群身上所隱藏的很多隱患多少有所接觸。

武當(dāng)武術(shù)、武當(dāng)太極,由道家張三豐祖師集先賢之大成、融合道家養(yǎng)生文化思想于武當(dāng)山創(chuàng)立而成,以中正身軀,強韌筋骨,提升精氣神,修養(yǎng)身心和諧為修煉宗旨,以此達(dá)到通暢身心,開闊智慧,延年益壽的修養(yǎng)功效。

正身

武當(dāng)武術(shù) 、武當(dāng)太極——國家和湖北省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

貳  ——  正     氣   

《道德經(jīng)》曰:五色令人目盲,五音令人耳聾,五味令人口爽,馳騁田獵令人心發(fā)狂,難得之貨令人行妨。

新時代,越來越多層出不窮的外在新鮮事物不斷在分散著我們的心神,消耗著我們的精力,許多人也越來越難以達(dá)到“沉得住氣”與“凝神專注”。

正    氣,普遍理解為正直、正能量的形象與精神,而其內(nèi)在根源首先是體態(tài)端正等表現(xiàn)出來的外在“氣概”,進(jìn)而使內(nèi)氣順暢得到良好循環(huán)與調(diào)養(yǎng)而獲得的“精氣充沛、精神煥發(fā)”。

武當(dāng)武術(shù)以 “靈動” 來激發(fā)其陽氣生長,而武當(dāng)太極則更偏向以“柔”來慢練調(diào)整氣息逐步入靜,修煉內(nèi)里的精氣與神,練就入境平和氣息的狀態(tài),以達(dá)到意守與凝神的養(yǎng)身與養(yǎng)心的效果。

靜坐

靜   坐:通過幾近“無為”的形態(tài),促進(jìn)孩子在生發(fā)之后逐漸返回平靜,引入自性,尋找更為平和智慧的自我。

伴隨規(guī)范的動靜功法練習(xí),而達(dá)到氣息的平穩(wěn) , 頤神養(yǎng)性,養(yǎng)身與養(yǎng)心,祛病延年,實為快慢結(jié)合、內(nèi)外兼修的全面 “正氣” 。

叁  ——  正     心   

在身心修煉的過程中,結(jié)合相關(guān)的傳統(tǒng)文化經(jīng)典熏陶,將理論與實踐相結(jié)合,幫助孩子學(xué)以致用,讓孩子更好地理解其文化當(dāng)中內(nèi)涵要意,以正其心,誠其意、格物致知,立修身之德,頤神養(yǎng)性,排除煩躁,以達(dá)到靜觀內(nèi)在,自我調(diào)整、平衡提升。

正心

傳統(tǒng)文化:通過誦讀和學(xué)習(xí)節(jié)選《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《武德訓(xùn)》、《大學(xué)》、《太極拳論》、《道德經(jīng)》、《清靜經(jīng)》等要點內(nèi)涵,讓孩子理解并啟迪身心修煉對人生道路的積極意義。

書法

書    法,

是中國傳統(tǒng)的一種文字美的藝術(shù)表現(xiàn)形式。引導(dǎo)孩子以端正的握姿、端正的心去對待傳統(tǒng)書法文字,用心創(chuàng)作屬于自己的富有美感的書法作品。

通過書法基礎(chǔ)學(xué)習(xí)與練習(xí),啟蒙國學(xué)美感,提升專注力,沉淀心性。

古琴

古   琴,又稱瑤琴、玉琴、絲桐和七弦琴,是中國的傳統(tǒng)樂器,至少有三千年歷史。在中國古代社會漫長的歷史階段中,”琴、棋、書、畫”歷來被視為文人雅士修身養(yǎng)性的必由之徑。古琴因其清、和、淡、雅的音樂品格寄寓了文人風(fēng)凌傲骨、超凡脫俗的處世心態(tài),而在琴棋書畫(音樂、棋術(shù)、書法、繪畫)中居于首位。

結(jié)合古琴樂的鑒賞和彈奏,亦起到修心作用,古琴音色曲調(diào)溫柔,音色平和,旋律優(yōu)美動聽,能使人釋懷煩惱,從而開闊胸襟,促進(jìn)身心健康;于此同時頤養(yǎng)情操,提高傳統(tǒng)藝術(shù)熏養(yǎng),配合武當(dāng)內(nèi)家功法的習(xí)練,更相得益彰。

正行

肆  ——  正     行

在夏令營學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中針對不同孩子的個性特點,結(jié)合文化的熏陶與切身事例的引導(dǎo),鼓勵孩子獲得內(nèi)心的釋懷與突破,正身正氣正心,外形與內(nèi)在的調(diào)理,而正行則是一次升華,是由衷的蛻變而真切反饋至外在行為的修正。

【招生設(shè)置】

招生對象:

年齡6周歲以上

夏令營時間:

第1期:7月23日-8月2日

第2期:8月5日-8月14日

第3期:8月17日-8月26日

學(xué)習(xí)方式

夏令營每期連續(xù)10日,分 “走讀” 和 “寄宿” 兩種學(xué)習(xí)制式:

走讀學(xué)習(xí)班學(xué)生可按上課時間準(zhǔn)時到分館上課,有需要可選擇寄吃/日托(早來晚回)的方式;

寄宿夏令營班學(xué)生采取全封閉式管理,開營期間接受會館管理,老師們將全程陪伴孩子學(xué)習(xí)成長,特殊情況可由父母向會館請假。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

武當(dāng)武術(shù):傳統(tǒng)武術(shù)文化理念、武術(shù)要點、武當(dāng)武術(shù)基本功、柔韌性、腿法、拳法、武當(dāng)基本拳、防身知識、實戰(zhàn)訓(xùn)練、防摔訓(xùn)練;

武當(dāng)太極:武當(dāng)太極文化理念、道家養(yǎng)生基礎(chǔ)理念、武當(dāng)太極基本功、武當(dāng)太極拳、太極推手基礎(chǔ)與實踐;

靜坐:靜心導(dǎo)引方法、靜坐練習(xí);

古琴:古琴文化理念、古琴基礎(chǔ)、道家修心琴曲《仙翁操》等;

傳統(tǒng)文化:節(jié)選《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《武德訓(xùn)》、《太極拳論》、《大學(xué)》、《道德經(jīng)》、《清靜經(jīng)》等;

書法:書法文化理念、書法基本功、書寫學(xué)習(xí);

典故:古往今來厚德楷模的典故。

【班型設(shè)置】

一、走讀學(xué)習(xí)班

2680元/期(含學(xué)費、上課服裝2套;可選日托,另加日托費用700元/期)

7月19日前早鳥價:2380元/期,多期/人同報優(yōu)惠另詢

走讀學(xué)習(xí)班,作息安排:

  • 08:30—10:30   武當(dāng)武術(shù)綜合課
  • 14:40—15:00   提神功法、靜坐
  • 15:00—17:00   國學(xué)經(jīng)典/書法/古琴課
  • 18:40—20:30   武當(dāng)太極綜合課
  • 20:30               下課日畢

二、寄宿夏令營班

3980元/期 (包含學(xué)費、上課服裝2套、全期食宿、部分生活用品使用、日常生活管理等費用)

7月19日前早鳥價:3680元/期,多期/人同報優(yōu)惠另詢

采用更系統(tǒng)全面地時間規(guī)劃與學(xué)習(xí)生活,嚴(yán)格在會館老師的監(jiān)督下進(jìn)行,更有利體悟與成長;在群體生活中,通過日常自理事務(wù)充分體驗自律、自理、自立,提高獨立能力,學(xué)會自我承擔(dān),對自己負(fù)起責(zé)任,培養(yǎng)自我責(zé)任感和良好的生活習(xí)慣,成為獨當(dāng)一面的孩子;此外,老師們會配合家長的反饋針對不同孩子的特點進(jìn)行針對性的溝通引導(dǎo),幫助孩子培養(yǎng)更完善的人格。會館自設(shè)廚房,均采用新鮮食材,每天安排早、午、晚、夜四餐、下午課課間水果等。

備注:由于日托/寄宿床位有限,敬請盡早報名,會館將以實際交付全額費用為學(xué)員預(yù)留安排床位,額滿即止。

全寄宿班,作息安排:

  • 06:15—06:35   早起、洗涮
  • 06:40—07:00   晨練喚醒
  • 07:10—07:20   誦讀經(jīng)典
  • 07:20—07:40   早餐
  • 08:30—10:30   武當(dāng)武術(shù)綜合課
  • 10:40—11:40   整理、自由安排
  • 11:50—12:30   午餐 
  • 12:50—14:20   午休
  • 14:40—15:00   提神功法、靜坐
  • 15:00—17:00   國學(xué)經(jīng)典/書法/古琴課
  • 17:20—18:00   晚餐
  • 18:40—20:30   武當(dāng)太極綜合課
  • 20:40—21:50   洗漱
  • 22:00               晚休

【學(xué)員風(fēng)采】

學(xué)員風(fēng)采
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)員風(fēng)采

【教學(xué)環(huán)境】

學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境

【師資力量】

師資力量

【機構(gòu)簡介】

廣東武當(dāng)會館(全稱:武當(dāng)三豐派聯(lián)誼會廣東分會),作為武當(dāng)武術(shù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承,于2009年由武當(dāng)三豐派第十五代傳人廖師?。ǖ捞枺┑篱L創(chuàng)立于廣東廣州,并擔(dān)任總督教帶領(lǐng)會館非遺傳承人們?nèi)媸趥魑洚?dāng)武術(shù)、武當(dāng)三豐太極系列、武當(dāng)?shù)兰茵B(yǎng)生等功法。

【活動參演】

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