【課程內(nèi)容】
舞韻瑜伽,主要以瑜伽體式編排的流暢舞蹈,是呼吸與體式的完美結(jié)合,讓瑜伽體位融入到柔美的音樂中,瑜伽舞韻是每一個肢體動作和呼吸,思想的高度結(jié)合,聯(lián)合成一曲曲柔美舞韻瑜伽。
【教師風采】
擅長空中瑜伽,舞韻瑜伽,高溫瑜伽,艾揚格瑜伽,肩頸理療,形體塑形。
全面系統(tǒng)的學習哈他瑜伽體系,學習民族舞蹈7年多,畢業(yè)于師范舞蹈專業(yè)。
2016年瑜伽圣城瑞詩凱詩進修,師從艾揚格十大入室弟子之一usha系統(tǒng)學習艾揚格課程,Ashish 老師系統(tǒng)學習艾揚格王蘇毓(蘇蘇老師)系統(tǒng)學習艾揚格Level 1、Level2課程。
【東方美臀人】之稱的鄧霞老師學習臀部塑形Saccidananda Yoga創(chuàng)辦人(RYS美國瑜伽聯(lián)盟注冊)Shiva Fan200小時TTC課程
中國解剖學會科普委員會副主任委員,廣東醫(yī)科大學“李哲人體科學工作室”創(chuàng)辦者和負責人李哲學習肩頸理療,無痛開肩
授課風格親切幽默,有自己獨特的方式,上課細致,條理清晰,善于啟發(fā)學員自主學習,更好的感受瑜伽
2012年開始習練瑜伽
2015年畢業(yè)于菩提瑜伽,2016年擔任菩提瑜伽助教老師,現(xiàn)任菩提主教。
從小習練拉丁舞,為舞韻瑜伽打下良好基礎(chǔ)。
每天自我習練Ashtanga以及體能練習。
她認為能量在身體、思維、呼吸之間的自由流動才是瑜伽練習的根本所在。她以風趣,生動,溫和流暢的課程讓學生享受在瑜伽體式的練習過程中……
以哈他瑜伽為基礎(chǔ),汲取了Ashtanga vinyasa ,融入理論調(diào)整體位力求脊椎、骨盆、肩膀得以正確排列。
注重真誠的教學態(tài)度和專業(yè)技能,安全有效、嚴謹耐心、力求動作分解表述清晰,不教條呆板,使學員在潛移默化中認識瑜伽、了解瑜伽、融入瑜伽,給予學員充分鼓勵的同時挖掘其潛能,能根據(jù)會員的不同需求編排教課內(nèi)容,把快樂和健康帶給每一個會員。
主授課程:哈他瑜伽、Ashtanga、流瑜伽、舞韻瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽
對她而言瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習,真正意義上,不只是一個體式這么簡單了,而是給予精神上更多的幫助。在堅持中,她看到了自己的弱點,看到了對生活的態(tài)度。所以,瑜伽,歇息讓她遇見你…
【教學環(huán)境】
【上課情境】
【關(guān)于我們】
菩提瑜伽學院成立于2008年,迄今已近十年,專注培訓瑜伽教練,集研發(fā)、教學于一體,擁有行業(yè)老師和教材,組成的專業(yè)師資力量,密切關(guān)注行業(yè)國際動態(tài),不斷研發(fā)引領(lǐng)行業(yè)高質(zhì)量的新課程,是目前行業(yè)內(nèi)課程豐富、內(nèi)容深入的培訓機構(gòu)。
菩提學院已經(jīng)為中國瑜伽行業(yè)培育了數(shù)萬人次的教練,遍布于全國各地,在社會上具有廣泛的影響力,是學員滿意度高的專業(yè)瑜伽學院。
在瑜伽教練培訓領(lǐng)域具有極高的知名度和影響