【課程內(nèi)容】
一、人體實用功能解剖
1、人體骨骼系統(tǒng)功能解剖;
2、人體骨骼肌系統(tǒng)功能解剖;
3、人體關(guān)節(jié)功能功能解剖;
4、人體神經(jīng)系統(tǒng)功能解剖;
5、各關(guān)節(jié)的節(jié)律運動、反射、隨意運動功能解剖;
6、體態(tài)評估與分析;
7、勞損及運動損傷功能解剖;
二、呼吸模式矯正
1、呼吸系統(tǒng)解剖生理;
2、呼吸形式基礎(chǔ)知識;
3、常見呼吸不當(dāng)?shù)纳韺W(xué)癥狀;
4、運動與呼吸的關(guān)系;
三、人體腰骶功能康復(fù)理療
1、腰骶關(guān)節(jié)功能解剖學(xué);
2、腰骶關(guān)節(jié)勞損癥狀分析;
3、腰骶關(guān)節(jié)評估;
4、手法及實操練習(xí);
5、適應(yīng)性癥狀及禁忌癥狀;
四、人體肩頸病康復(fù)理療
1、肩頸功能解剖和3D解剖;
2、肩頸功能異常常見的生理特征;
3、造成肩頸病原因分析;
4、肩頸勞損評估、分析、診斷技巧;
5、肩頸理療手法;
五、運動損傷-肌效貼扎
1、運動損傷基礎(chǔ)知識;
2、常見運動損傷分析及處理;
3、特殊人群訓(xùn)練方案;
4、肌效貼原理及適應(yīng)性范圍;
5、肌效貼貼扎技術(shù)及手法;
六、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識及影像學(xué)
1、了解并認(rèn)知基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識和影像學(xué);
2、學(xué)習(xí)并分析常見影像圖;
七、運動理療-神經(jīng)、關(guān)節(jié)松動
1、運動理療的理論知識;
2、神經(jīng)松動的基礎(chǔ)和原理;
3、神經(jīng)松動的適應(yīng)癥;
4、神經(jīng)松動的具體操作方法和注意事項;
5、關(guān)節(jié)松動的適應(yīng)癥;
6、關(guān)節(jié)松動的評估和常見手法;
7、十關(guān)節(jié)松動的速度、節(jié)奏和時間;
八、運動理療-足踝步態(tài)糾正
1、踝關(guān)節(jié)的功能解剖和3D解剖;
2、步態(tài)及步態(tài)周期的概念;
3、正常步態(tài)特征及參數(shù);
4、異常步態(tài)分析及糾正方法;
5、步態(tài)糾正計劃安排原則及注意事項。
【師資介紹】
CoCo李科
個人簡歷:
SPT斯博特健身學(xué)院銷售培訓(xùn)導(dǎo)師,AAASP-RPTC私人教練認(rèn)證,2014年擔(dān)任萬科地產(chǎn)長沙區(qū)銷售培訓(xùn)講師,2015年美力方健身私人教練銷售培訓(xùn)導(dǎo)師,2016年美力方健身年度銷售,2017年3F私人教練銷售鍛造營認(rèn)證。
【學(xué)校簡介】
斯博特學(xué)院旨在培養(yǎng)具有職業(yè)資格的專業(yè)健身教練。學(xué)院獨創(chuàng)多元互動式教學(xué)、精品小班授課模式,教學(xué)成果顯著,進而成為健身行業(yè)的知名品牌。迄今為止,學(xué)院已成功舉辦健身教練職業(yè)資格培訓(xùn)課程40余期,培養(yǎng)和輸送健身教練人才共計上千人。學(xué)院自創(chuàng)辦至今,始終保持與其他機構(gòu)的交流,不斷要求進步。2018年,斯博特健身學(xué)院將和海外多所知名健身培訓(xùn)機構(gòu)合作,根據(jù)新國際健身趨勢和國內(nèi)健身行業(yè)實際需求為國內(nèi)外培養(yǎng)和輸送教練人才。
【教學(xué)環(huán)境】