課程介紹:
生活在快節(jié)奏時代的人們,各類高科技方便了我們的生活也取代了人們基本的生理運(yùn)動,我們的身體結(jié)構(gòu)也在退化著。例如:肩頸病,腰椎病,失眠,內(nèi)分泌失調(diào)引起的痘痘、月經(jīng)不調(diào),肥胖,佝僂的形體等等,都發(fā)生在年輕一代的人身上。我們該覺醒了!
4+2理療瑜伽課程模式,4天干貨理療知識,2天教你如何月薪過萬。實(shí)現(xiàn)高收入的課程,顧客剛需課程。
課程內(nèi)容:
天 身體評估
從出生到現(xiàn)在,父母很難用專業(yè)的方式要求我們?nèi)绾握_地坐立和行走,以導(dǎo)致現(xiàn)在含胸駝背沒氣質(zhì),臀部松弛,高低肩等的不良姿態(tài)。我們會從身體前、后、側(cè)面去詳細(xì)剖析不良體態(tài)的誘因,從此你會對身體有個重新的認(rèn)知,以及如何更好地生活!誰讓我們生活在一個既看身材又看氣質(zhì)的社會?!吧眢w評估”可以讓你更深入的了解自己的身體。從而改善姿態(tài)!
第二天 常見問題解決
1.身體骨骼與肌肉解剖,了解基本的人體構(gòu)造
2.肩頸問題:肩頸肌肉勞損導(dǎo)致的酸痛;頸椎曲度消失;頸椎病導(dǎo)致神經(jīng)壓迫(手麻、頭暈惡心、失眠);頭部前引,脖子粗短,沒氣質(zhì)。
第三天 常見問題解決
1.腰椎病 a.腰肌勞損,腰間盤膨出突出;b.便秘,腹?jié)q
2.大福利 a.整套失眠方案 ;b.小蠻腰訓(xùn)練手冊
3.肩周炎,老年肩
4.臀型的塑造
5.‘X’‘O'型腿矯正
第四天 上課方案匯總
1.如何上私教,給出不同的私教方案
2.在日常自我訓(xùn)練中和會員大課中,學(xué)會如何避免傷害的發(fā)生
3.會安全的解鎖一些難度體式,例如:倒立,后彎,蓮花座,一字馬等
后兩天 帶著問題來?。?!
?學(xué)習(xí)了大量的瑜伽知識,不知道身體評估如何下手?
?想開發(fā)私教:不知道如何給顧客寫方案和練習(xí)處方?
?想賣私教:不知道如何和顧客聊天,不會面診?手診?
?想開發(fā)私教:不知道私教會員從哪里來?
?想成交:不知道如何解決顧客的疑問?
2天你將獲得:
?輕松開發(fā)私教,由不成交到成交!?如何賣出100節(jié)私教;如何續(xù)100節(jié)私教;?如何打造個人品牌;?如何私教轉(zhuǎn)介紹。
老師介紹:
趙婭楠Yoanan 瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師
2008年接觸瑜伽,全國各地系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽,RYT美國瑜伽聯(lián)盟的認(rèn)證老師。
先后跟隨國內(nèi)外知名老師進(jìn)修深造瑜伽解剖學(xué),康復(fù)訓(xùn)練,寰宇瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽,阿斯湯伽
主授課程:以哈他瑜伽,流瑜伽,康復(fù)理療,寰宇瑜伽為主。
曹秀明Nancy 北京瑜伽大會特邀導(dǎo)師
2004年開始練習(xí)瑜伽,并完成500小時的全面瑜伽培訓(xùn)課程。系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽理論,傳統(tǒng)印度瑜伽哲學(xué)和體位法以及教學(xué)法。跟隨國內(nèi)外不同的老師學(xué)習(xí)解剖學(xué),運(yùn)動康復(fù),中醫(yī)。
2006年開始瑜伽教學(xué),從事瑜伽教練培訓(xùn)至今!
非常熱愛瑜伽事業(yè),每年2次的瑜伽進(jìn)修學(xué)習(xí),師從多位國內(nèi)外瑜伽導(dǎo)師,系統(tǒng)學(xué)習(xí)過陰瑜伽,流瑜伽,阿斯湯伽,艾揚(yáng)格瑜伽,阿奴薩拉,寰宇瑜伽!
能更好的以風(fēng)趣,生動,溫和流暢的課程讓學(xué)生享受在瑜伽體式的練習(xí)過程中,她認(rèn)為能量在身體、思維、呼吸間的自由流動才是瑜伽練習(xí)的根本所在。
以哈他瑜伽為基礎(chǔ),汲取了Ashtanga vinyasa,融入Iyengar理論調(diào)整體位力求脊椎、骨盆、肩膀得以正確排列。
注重真誠的教學(xué)態(tài)度和專業(yè)技能安全有效,嚴(yán)謹(jǐn)耐心、力求動作分解表述清晰不教條呆板,使學(xué)員在潛移默化中認(rèn)識瑜伽、了解瑜伽、融入瑜伽,給予學(xué)員充分鼓勵的同時挖掘其潛能,能根據(jù)會員的不同需求編排教課內(nèi)容,把快樂和健康帶給每一個會員。
主授課程:陰瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、理療瑜伽、順位課程,水上瑜伽,高溫瑜伽、寰宇瑜伽。
學(xué)校介紹:
千水蓮瑜伽是陜西省領(lǐng)軍企業(yè),是陜西省正牌國際瑜伽資質(zhì)認(rèn)證機(jī)構(gòu),《十大瑜伽培訓(xùn)學(xué)院》之一,近30家連鎖會館,在2016年“全國瑜伽風(fēng)云榜上”被評為“國內(nèi)十大瑜伽培訓(xùn)學(xué)院”,我們所有的老師至少有5年教培經(jīng)驗(yàn),每年至少100小時名師進(jìn)修學(xué)習(xí),西安80%的瑜伽教練畢業(yè)于千水蓮瑜伽,這些教練代課成熟老練,深受會員喜愛,其中還有30%的準(zhǔn)備開自己的瑜伽工作室。
千水蓮瑜伽于2008年成立,十年歷程,已擁有20家直營店,連鎖會館近40家,累積會員50000多名,活躍習(xí)練的會員10000人以上,培養(yǎng)瑜伽教練千名以上,并在西安、咸陽、北京、重慶、成都均設(shè)有連鎖分店。千水蓮瑜伽已成為西北地區(qū)瑜加領(lǐng)導(dǎo)品牌,也是陜西地區(qū)輸出瑜伽教練大的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
學(xué)員評價:
100%滿意度
西安千水蓮瑜伽學(xué)院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0