廣州壓力與情緒管理課程培訓(xùn)

【課程簡(jiǎn)介】

正如你是自己大的敵人一樣,你也可能成為自己好的朋友。當(dāng)你具備了某種品德,能接納自己,心靈變得成熟起來(lái),你就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)成為自己好的朋友了。隨著你的行動(dòng)，你一定會(huì)了解真正支持你邁向成功之路的人正是你自己。

在別人看來(lái)不可能的事,如果當(dāng)事人能從潛意識(shí)去認(rèn)可“可能”, 也就是相信可能做到的話,事情就會(huì)根據(jù)那個(gè)信念的強(qiáng)度在潛意識(shí)中激發(fā)出相應(yīng)的力量來(lái),這時(shí)即使表面看來(lái)不可能的事也能夠做到。

溝通心理學(xué)強(qiáng)調(diào), -一個(gè)善于溝通的人首先應(yīng)該是一個(gè)聽眾。當(dāng)他需要開口時(shí),要先用眼睛來(lái)觀察別人的非語(yǔ)言反應(yīng),然后才能決定溝通的內(nèi)容和形式。我們還要學(xué)會(huì)把贊美與鼓勵(lì)注入到自己的習(xí)慣中。讓自己習(xí)慣于對(duì)別人的激勵(lì),不僅會(huì)使你在人際關(guān)系中感覺愉快，還可以展現(xiàn)出你強(qiáng)烈的個(gè)人特質(zhì)。

【課程內(nèi)容】

敵人與朋友-----可以是自己大的敵人，也可以是自己好的朋友

一、誰(shuí)是你心中的敵人

二、認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處

三、 放棄自己要不得

四、是誰(shuí)在影響你五給自己做主

六、調(diào)整生命的寬度

欲望------欲望可使你的力量發(fā)揮到極數(shù):也可通得你獻(xiàn)出一切

一、欲望影響你的行為

二、何須在意身外之物

三、學(xué)會(huì)節(jié)制欲望

四、用有簡(jiǎn)單而明凈的內(nèi)心

五、如是方能常樂(lè)

六、擁有夢(mèng)想的依望不能少

精神枷鎖-----自卑是壓御自我的沉重精神枷鎖

一、世上本沒(méi)有完美

二、從相信自己開始

三、把目光投向空白處

四、天生我材必有用

五、戰(zhàn)勝自卑。超越自己

六、戰(zhàn)勝自卑全方略

驟銬之舞-----負(fù)重而行是一種痛苦，無(wú)重可負(fù)則也毫無(wú)成就

一、心靈的枷鎖

二、壓力的李生兄弟

三、坦然面對(duì)壓力

四、尋找合適的發(fā)泄方式

五、化壓力為動(dòng)力

六、解壓妙法

【教學(xué)模式】

今英教育擁有專業(yè)完善的訓(xùn)練模式和教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，其經(jīng)典教學(xué)模式為——“30%老師啟發(fā)+50%課堂演練+20%課后實(shí)踐”

1、『?jiǎn)l(fā)式』的特色教學(xué)方式，老師在教學(xué)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，追求品質(zhì)至上，持續(xù)提升，提供落地、專業(yè)的培訓(xùn)。

2、『演練式』的課堂教學(xué)的模式;教學(xué)的知識(shí)點(diǎn)可以靈活運(yùn)用到工作生活中，而且在時(shí)間的長(zhǎng)期性和空間的發(fā)展性方面都得以體現(xiàn)，使得學(xué)員在日益提升的信心中得到生活的力量，增進(jìn)生活中的處事能力和溝通能力。

3、『系統(tǒng)化+實(shí)用性』的課程設(shè)置，一站式解決個(gè)人的口才與溝通，商務(wù)禮儀，心理素質(zhì)等問(wèn)題，并通過(guò)課后大量的練習(xí)，快速提升整體素質(zhì)，體現(xiàn)價(jià)值，提升核心競(jìng)爭(zhēng)力!

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

今英?教育（廣州今英教育科技有限公司）也稱菁英教育，是一家專注于提升職場(chǎng)人士軟素質(zhì)，以成就當(dāng)代英才的卓越培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，于2008年由南粵人才集團(tuán)從上海引入廣東，是南粵人才集團(tuán)事業(yè)部素質(zhì)教育的定點(diǎn)培訓(xùn)基地。今英教育的基礎(chǔ)課程包括當(dāng)眾講話、演講藝術(shù)、心理素質(zhì)突破、形象塑造與禮儀、人際溝通技巧和銷售口才等，致力于提高個(gè)人表達(dá)能力、心理素質(zhì)、人際交往能力和銷售能力等軟實(shí)力，將當(dāng)今世界先進(jìn)教育理念、教學(xué)方法與國(guó)內(nèi)教育需求相結(jié)合，用的服務(wù)，打造的人才，讓每一位學(xué)習(xí)者能夠在商務(wù)往來(lái)及社會(huì)交往中建立良好的人際關(guān)系，激發(fā)潛能，突破自我，成為時(shí)代的英才。

【師資力量】

你挑剔講師，我們比你更挑剔

10年以上口才演說(shuō)培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

中國(guó)今英認(rèn)證講師，上萬(wàn)學(xué)員親證成效顯著

注重教學(xué)方法，尊重學(xué)員差異

羅曉菲老師

NLP執(zhí)行師

薩提亞家庭療愈導(dǎo)師

二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師

CETTIC心理咨詢師

人力資源管理師

今英教育認(rèn)證實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)講師

羅老師具有 清新自然、優(yōu)雅大方，極具親和力。課堂上引導(dǎo)學(xué)員根據(jù)實(shí)際工作特點(diǎn)設(shè)計(jì)場(chǎng)景，真實(shí)體驗(yàn)式訓(xùn)練；采用專業(yè)測(cè)試、情景模擬、角色扮演、教學(xué)DV展示等多種教學(xué)方法，以優(yōu)雅的儀態(tài)真正的做到：言傳身教；重視與學(xué)員的互動(dòng)交流，同時(shí)結(jié)合大量實(shí)踐案例，實(shí)用性極強(qiáng)，從而達(dá)到佳的授課效果，深得受訓(xùn)企業(yè)與學(xué)員的青睞！

【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】

十年以上口才演說(shuō)培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),上萬(wàn)學(xué)員親證效果顯著

多年辦學(xué)沉淀，專業(yè)、專注口才培訓(xùn)，口才培訓(xùn)。

所有課程采用小班授課，班主任導(dǎo)師全程服務(wù)，**每一個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)質(zhì)量，更具專業(yè)性、針對(duì)性。

以人為本多點(diǎn)教學(xué)；教學(xué)內(nèi)容多樣化、教學(xué)內(nèi)容游戲化、教學(xué)內(nèi)容循環(huán)化、教學(xué)內(nèi)容生活化。

今英口才課程講師根據(jù)每個(gè)學(xué)員的基本情況，幫助他們制訂自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。講師會(huì)記住每個(gè)人的目標(biāo)，并指出以后的課程，有助于達(dá)到學(xué)員的目標(biāo)。

30%老師啟發(fā)+50%課堂演練+20%課后實(shí)踐，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、實(shí)效，幫助你從不知道到知道，從知道到做到。

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)校文化】

教學(xué)理念：今英教育 因你而卓越

管理理念：人心齊 人情誠(chéng) 人氣旺

服務(wù)理念：微笑 愛心 真誠(chéng) 專業(yè)

公司使命：圓精英夢(mèng)想 成未來(lái)強(qiáng)者

【學(xué)校目標(biāo)】

當(dāng)今的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，就是人和人之間軟實(shí)力的較量，對(duì)人才的素質(zhì)要求越來(lái)越高。無(wú)論在工作還是生活中，公眾講話越來(lái)越普遍，不管您是公務(wù)員，大型企業(yè)CEO、企業(yè)職工或在校學(xué)生等等對(duì)公眾講話的要求越來(lái)高，每個(gè)人都想成為當(dāng)今的英才。應(yīng)時(shí)代的要求，今英教育將打造成全國(guó)專業(yè)實(shí)用受歡迎的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，讓每一位學(xué)員都能成為當(dāng)代的英才。