北京力量瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)班

【力量瑜伽介紹】

在西方國家，力量瑜伽（Power Yoga）是最為流行的瑜伽之一,在某些國家的傳播和演繹中，它又變體為流瑜伽（Flow Yoga）,實際上，流瑜伽的核心內(nèi)容即是力量瑜伽（Power Yoga）。

【學(xué)習(xí)力量瑜伽的好處】

在中國，人們欣賞于它的巧妙體位連接，以及行云流水般一氣呵成的習(xí)練方式，實際上，力量（流）瑜伽同樣也極具系統(tǒng)性。它可以幫助提高人們的自信、耐力、意志力、肌肉力量和身體靈活性；可以幫助調(diào)整身體達到最 好的狀態(tài)。瑜伽可以使我們的身體更加健康；還可以改善人們的性格。力量（流）瑜伽可以幫助我們在生理功能、意識、人際交往，以及精神層面等各個方面都得到提升。

【課程介紹】

印梵54小時力量瑜伽（Power Yoga）培訓(xùn)，由知名印度導(dǎo)師從印度帶來的正宗課程。課程內(nèi)容包括：體位，調(diào)息，力量瑜伽體位，放松技巧，六種清潔術(shù)等等。教學(xué)方法包括理論教學(xué)，指導(dǎo)分組，溝通交流，展示技巧和糾正方法等。印度導(dǎo)師領(lǐng)銜授課，配以精彩絕倫的授課方式，以及中方資深導(dǎo)師的細致講解，使這一課程獨具特色。它幫助優(yōu)秀的瑜伽教練們，再次獲得職業(yè)生涯中的另一亮點。

【培訓(xùn)目標(biāo)】

1、教授深度瑜伽知識；

2、對Power（Flow）Yoga有深度理解；

3、提升授課能力及瑜伽人格培養(yǎng)；

4、增強身體強度和柔韌

5、培養(yǎng)有力量的身體及有力量的內(nèi)心

【課程內(nèi)容】

1、Power Yoga的簡介

2、Power Yoga的描述

3、Power Yoga的認(rèn)識

4、課堂組織及教學(xué)技法

習(xí)練關(guān)鍵點；

體位糾正法；

陳述能力

5、清潔與收術(shù)

6、瑜伽體位

7、呼吸法

8、Power Yoga套路

一套、二套、三套

9、瑜伽放松術(shù)

Power Yoga極大程度增強身體柔韌性及身體強度，最 大效果消耗身體多余脂肪，釋放及緩解壓力，強健身體力量，強大內(nèi)心能量。

【課程表】

【培訓(xùn)時間】

學(xué)習(xí)時間為12天，中間休息一天。一般月初開課，需要提前預(yù)定課程。

【培訓(xùn)費用】

￥5500元

（提前報名有優(yōu)惠，連報（報多個課程）折上折！

【特惠信息】

每期優(yōu)惠名額限量，敬請來電垂詢！

【證書與認(rèn)證】

印梵國際“POWER力量瑜伽導(dǎo)師”證書

同時獲得印度“神圣瑜伽組織”Divine Yoga Society（國際著 名瑜伽機構(gòu)）所授權(quán)的國際認(rèn)證。

該證書全球通用。

【師資力量】

世界瑜伽體位之 王

國際瑜伽聯(lián)合會(Yoga Alliance)評論家

印度國家瑜伽隊教練

國立瑜伽學(xué)院資深瑜伽教授

全世界瑜伽比賽中獲得冠 軍次數(shù)最多者

世界瑜伽體位之 王,鮑.姆昆德辛教授于1952年出生于印度。在1980年成為了Swami Dhirendra Brahamchari大師(國立瑜伽學(xué)院的創(chuàng)建者，印度前任總理甘地和尼赫魯?shù)蔫べだ蠋?的弟子之一。

【學(xué)校背景】

北京印梵國際文化發(fā)展有限公司旗下品牌——印梵西瓦瑜伽，成立于2009年2月。品牌創(chuàng)始人N.K.Singh（辛格）老師于2007年來到中國，因目睹不恰當(dāng)?shù)蔫べそ虒W(xué)法，而發(fā)愿開始在中國開展瑜伽推廣事業(yè)。與國內(nèi)其他瑜伽機構(gòu)“以瑜伽會館延伸至瑜伽教培”的發(fā)展方向不同，印梵西瓦瑜伽的初心是“以瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)為創(chuàng)始”，推廣“真的瑜伽”，“持久價值的瑜伽”，并始終致力于培養(yǎng)優(yōu)秀全面的古典瑜伽老師，傳播純正本源的印度傳統(tǒng)瑜伽。

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史，被人們稱為“世界的瑰寶”。印梵西瓦瑜伽由印度老師創(chuàng)始，并由五位印度老師全程授課，多位國際名師客座教學(xué)，無需出國，就可以跟隨印度知名大學(xué)瑜伽碩士修習(xí)真正的瑜伽。