廣州空中瑜伽一、二級(jí)培訓(xùn)班

【課程大綱】

空中普拉提：一級(jí)難度等級(jí)

?吊床呼吸法

?生理曲度認(rèn)識(shí)

?設(shè)備及安全知識(shí)

?掌握90+一級(jí)空中體式

構(gòu)建課程思路、教材《空中課堂》落實(shí)5大課程及思路：

?腰腹塑形原理及課型

?髖部專題原理及課型

?肩頸專題原理及課型

?常規(guī)會(huì)員課原理課型

?創(chuàng)新實(shí)用小串聯(lián)課型及思路

課程特點(diǎn)：

?落實(shí)基礎(chǔ)教學(xué)、超強(qiáng)實(shí)用性

?適合會(huì)員主題大課、小班課、私教課

?一級(jí)空中普拉提訓(xùn)練，沒有炫酷的體式

?讓吊床成為工具激活、喚醒、重塑深層肌

?同時(shí)做開髖、塑腹、改善肩頸等功能訓(xùn)練

空中藝術(shù)：二級(jí)難度等級(jí)

?吊床拉伸

?吊床力量

?二級(jí)小串聯(lián)

?經(jīng)典下墜+空翻

?實(shí)時(shí)創(chuàng)新網(wǎng)紅體式

?40個(gè)藝術(shù)主體+多種變體

課程特點(diǎn)：

體式多、花樣多，串聯(lián)多、極具藝術(shù)感，

滿足高凹造型的你。

【上課現(xiàn)場(chǎng)】

全程不落地表演、體能、美感全方位提升，滿足偏偏起舞的你。

【適合人群】

?空中瑜伽愛好者

?需自我提升的瑜伽老師

?想塑形減肥的零基礎(chǔ)學(xué)員

?想成為空中瑜伽課程的瑜伽老師

?想更深度的打開身體及建立身體力量的瑜伽練習(xí)者

【空中瑜伽好處】

?有吸引力，增加瑜伽館盈利，提高瑜伽教練收入

?反重力牽引脊柱，理療腰椎頸椎，緩解腰椎間盤等問題

?輕松倒立，效果顯著，天然拉皮效果，滋養(yǎng)面部，養(yǎng)顏駐齡

?鍛煉深層肌肉，加快基礎(chǔ)代謝，調(diào)理亞健康，改善身體技能

?結(jié)合舞蹈，優(yōu)美，輕松，減壓，塑造女性線條，實(shí)現(xiàn)女性對(duì)美的追求

【獲取證書】

雙證書

網(wǎng)上可查

含金量高

考核通過可頒發(fā)中國(guó)瑜伽聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院

空中瑜伽高級(jí)導(dǎo)師認(rèn)證證書

【導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)】

Young 空中培訓(xùn) 團(tuán)隊(duì)導(dǎo)師：彤彤老師

【學(xué)員風(fēng)采】

【效果對(duì)比】

【學(xué)員反饋】

【課程時(shí)間】

共 5 天

【課程教學(xué)】

精品小班教學(xué)，一人一吊床

【教學(xué)備注】

一旦報(bào)名繳費(fèi)成功

如因個(gè)人原因無法參加者，費(fèi)用不予退還

但是名額可以自行轉(zhuǎn)讓或保留下一期使用

【溫馨提示】

1.可為學(xué)員安排校區(qū)就近宿舍——安全、舒適、干凈；

2.學(xué)員請(qǐng)自備水杯、筆記本和筆；

3.報(bào)名需全額付款，不接受口頭預(yù)約，以匯款憑證先后順序保留名額；

4.請(qǐng)合理安排好時(shí)間，謹(jǐn)慎考慮清楚再報(bào)名。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

薈生活總校

環(huán)境優(yōu)美

【薈生活介紹】

薈生活瑜伽創(chuàng)立于2017年初，我們的理念是：做源頭課程，讓瑜伽人少走彎路。

經(jīng)過發(fā)展，學(xué)院已經(jīng)沉淀了理療教培、產(chǎn)后修復(fù)、維密塑形、頌缽陰療愈等眾多口碑極好的瑜伽課程，簽約并合作了眾多企業(yè)、學(xué)校、月子中心等單位。薈生活總校不僅匯集了國(guó)內(nèi)外眾多簽約瑜伽名師，更是國(guó)內(nèi)理療的“黃埔軍?！鼻裨蠢懑煂W(xué)院授權(quán)的廣州學(xué)習(xí)中心。在課程體系上，我們以醫(yī)學(xué)背景的系統(tǒng)的理療瑜伽作為基礎(chǔ)，為學(xué)生奠定最扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，再賦能優(yōu)質(zhì)的進(jìn)修工作坊，使薈生活總校真正成為瑜伽人的成長(zhǎng)港灣。

薈生活總校區(qū)，六大功能場(chǎng)地，超大學(xué)習(xí)課室，超大LED屏演播廳，配備瑜伽專業(yè)學(xué)習(xí)器具，為廣大老師學(xué)生提供了專業(yè)優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)條件。薈生活總校區(qū)，落戶于廣州市中心白云新城版塊，毗鄰白云會(huì)議中心、白云萬達(dá)、綠地商業(yè)中心，地鐵口出行5分鐘，雙地鐵到達(dá)廣州南站、廣州機(jī)場(chǎng)，交通方便。位于市中心，周邊住宿、飲食方便，為各區(qū)學(xué)員集中培訓(xùn)提供了優(yōu)質(zhì)、方便的學(xué)習(xí)條件