莆田空中瑜伽教練培訓(xùn)課程

【課程簡介】

空中瑜伽，又叫“反重力瑜伽”，偏向瑜伽練習(xí)，側(cè)重瑜伽的力量以及伸展。它利用空中瑜伽吊床，完成傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽的體位法，同時(shí)又融入舞蹈的優(yōu)雅。

通過感受身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性！

【教學(xué)優(yōu)勢】

空中教培課程接受人群越來越廣，建立一個安全有序的訓(xùn)練勢在必行。伊人瑜伽空中教學(xué)團(tuán)隊(duì)經(jīng)過不斷努力，結(jié)合市場需求和學(xué)員滿意度，不斷開發(fā)新內(nèi)容，吸引越來越多的學(xué)員加入我們。

1、各項(xiàng)軟開訓(xùn)練，讓身體與吊床完美融合

2、全方位學(xué)習(xí)單點(diǎn)旋轉(zhuǎn)的加速和減速，每個動作進(jìn)入的不同旋轉(zhuǎn)

3、充分了解串聯(lián)的要素及安全，學(xué)習(xí)串聯(lián)序列的編排和肢體語言表達(dá)

4、增加授課指導(dǎo)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)員掌握排課技巧，解決教學(xué)實(shí)踐中遇到不同人群的應(yīng)對方法

【招生對象】

⊙零基礎(chǔ)空中瑜伽愛好者，兼職瑜伽教練

⊙想進(jìn)一步提升自己，開發(fā)私教，空中小班課的老師

⊙從事瑜伽、普拉提、團(tuán)操及相關(guān)工作的，如瑜伽館主、瑜伽教練，瑜伽會員

⊙想改善身體素質(zhì)，亞健康問題的人群

⊙從事舞蹈、表演、模特、禮儀、運(yùn)動員等工作的人員，需要自我提升氣質(zhì)修養(yǎng)的資深練習(xí)者

【課程報(bào)名】

原價(jià)：￥4688

早鳥價(jià)：4080

費(fèi)用包含 ：培訓(xùn)教程一份、6人團(tuán)購報(bào)名贈送免費(fèi)復(fù)訓(xùn)一次

【師資力量】

【課程內(nèi)容】

1. 空中瑜伽設(shè)備的正確選用以及使用方法

2. 空中瑜伽體位講解及應(yīng)用（一二三級體式及變體共不低于100個）

3. 空中瑜伽練習(xí)中呼吸方式和呼吸技巧的選擇以及運(yùn)用

4. 空中瑜伽的動態(tài)練習(xí)技巧和方法

5. 如何運(yùn)用吊床串聯(lián)瑜伽體式

6. 結(jié)合瑜伽，普拉提，通過吊床更進(jìn)一步的提升關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性，加強(qiáng)在不穩(wěn)定訓(xùn)練當(dāng)中肌肉的募集能力達(dá)到塑形的效果

7. 學(xué)習(xí)編排不同主題的會員課

8. 模擬課堂實(shí)踐教學(xué)，讓學(xué)員在掌握好動作的同時(shí)訓(xùn)練不同風(fēng)格的講解

9. 以游戲的方式讓學(xué)員在輕松的學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中掌握動作的串聯(lián)達(dá)到實(shí)用性

10. 利用空中瑜伽實(shí)現(xiàn)對地面體式練習(xí)的錯誤習(xí)慣的糾正（自我提升以小班課的開設(shè)，將所學(xué)的空中體位串聯(lián)到一起，編排成一首完整的空中舞韻瑜伽，串聯(lián)后進(jìn)行精排達(dá)到商業(yè)演出的驚人效果）

11. 空中的串聯(lián)技巧和舞韻融合，學(xué)會獨(dú)立創(chuàng)編空中舞韻作品并能獨(dú)立完成

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

伊人瑜伽培訓(xùn)學(xué)院是一家專業(yè)從事瑜伽事業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，擁有莆田、涵江、塘北三個教學(xué)點(diǎn)，總面積達(dá)到一千五百多平。學(xué)院擁有舒適、純璞的習(xí)練環(huán)境，教室安裝先進(jìn)的恒溫地暖和新風(fēng)系統(tǒng)，為尊貴的會員提供專業(yè)舒適的習(xí)練環(huán)境。伊人擁有頂 級權(quán)威的專業(yè)名師團(tuán)隊(duì)，皆為每一位學(xué)員提供專業(yè)安全的指導(dǎo)。

伊人瑜伽攜手全美聯(lián)盟RYT零基礎(chǔ)專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新課程，讓會員體驗(yàn)多元化的瑜伽課程，滿足會員從零基礎(chǔ)到專業(yè)瑜伽的全方位發(fā)展。針對有更高需求的練習(xí)者，設(shè)有專項(xiàng)小班課程及一對一私教課程，并且邀請業(yè)內(nèi)名師開設(shè)工作坊，持續(xù)為學(xué)員提供專業(yè)的練習(xí)環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)進(jìn)修平臺。從不同的角度來詮釋，將更多熱愛瑜伽的愛好者聚集在一起，傳播健康正能量！

【學(xué)校環(huán)境】