武漢零基礎(chǔ)360TTC整體瑜伽教練培訓(xùn)課程

【教學(xué)內(nèi)容】

在打磨更優(yōu)秀的大課能力基礎(chǔ)上，亦能完全勝任私教理療型課程教學(xué)，我們?yōu)閷W(xué)生精選出最受市場歡迎的四大進(jìn)修模塊：

模塊一：身體整體評估與下肢專題

A、評估（重心、頭頸位、肩帶、上肢、脊柱、骨盆、膝蓋、足踝等板塊及相關(guān)內(nèi)容的細(xì)分）

B、下肢專題

1、解剖（肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)）

2、足/踝（根基）

3、膝關(guān)節(jié)

4、髖關(guān)節(jié)

模塊二：下腰背與骨盆

A、理論：

1、解剖知識：髖、骨盆、中段核心

2、病理：肌肉、骶髂、腰椎

3、原因：生活姿勢情緒、運動與練習(xí)

B、實踐：

1、用體式療愈身體并解決下腰背與骨盆問題的各種方案與練習(xí)

2、核心穩(wěn)定與下腰背、骶髂空間的關(guān)系。

3、骨盆穩(wěn)定，靈活胸椎練習(xí)系列。

4、骨盆穩(wěn)定基礎(chǔ)上的核心控制與后背力量激活。

模塊三：肩頸專題

A、理論：

1、相關(guān)解剖（重點肌肉、骨性標(biāo)志）

2、病理及相關(guān)成因介紹：腕管綜合癥、劍鋒撞擊癥、肩周炎、頭前伸、富貴包、含胸駝背等。

3、體式與解決方案：肩肘腕的力線調(diào)整。

B、實踐：

1、肩帶的穩(wěn)定和靈活練習(xí)

2、更深入的胸廓伸展、扭轉(zhuǎn)

3、頭頸的力線重塑（頭倒立、肩倒立）

4、肩頸類序列整合、編排、實踐

模塊四：體式精進(jìn)與教學(xué)應(yīng)用進(jìn)階

A、體式精進(jìn)學(xué)習(xí)及各種輔具運用

——站姿、前屈、后彎、倒轉(zhuǎn)、坐姿、修復(fù)、核心、扭轉(zhuǎn)、結(jié)合大練習(xí)等

B、教學(xué)法

1、大課教學(xué)法

2、私教教學(xué)法

C、教學(xué)序列大匯總、教學(xué)干貨合輯

D、考核&畢業(yè)典禮

【教學(xué)場景】

【師資力量】

劉小萍Apple

元泉瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師、RYT500注冊老師

中國首批ZENSOFT禪柔100小時教師認(rèn)證

元泉瑜伽理療培訓(xùn)導(dǎo)師

11年的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗

瑜伽教練培訓(xùn)課時8000+

中國首開國際名師 PANKAJ(印度)老師200私教TTC

RITA KELLER艾揚格孕產(chǎn)瑜伽

動覺流主理人

禪柔培訓(xùn)認(rèn)證老師

SPS國際一節(jié)認(rèn)證老師

多次參加國際名師 JOHN LEEBLD(澳大利亞)、PANKAJ(印度)的工作坊

國家一級裁判員

湖北省瑜伽大賽指導(dǎo)老師

第四屆第五屆湖北省瑜伽大賽專業(yè)組個人、團(tuán)體賽第一名;湖北省瑜伽大賽

氣質(zhì)獎

李艷婷May

7年教培經(jīng)驗/資歷&4年空中培訓(xùn)教齡

RYT500注冊老師

瑜伽教練培訓(xùn)課時8000+

元泉瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

元泉瑜伽私教理療培訓(xùn)導(dǎo)師

和瑜伽空中瑜伽(HOVOGAHOFLY)培訓(xùn)導(dǎo)師

ZENSOFT禪柔器械、禪柔墊上一階密集培訓(xùn)中國首開PANKAJ教師培訓(xùn)TTC200小時認(rèn)證

持續(xù)跟隨艾揚格體系RAY&SHELLEY工作坊學(xué)>

INSIDE FLOW內(nèi)觀流認(rèn)證

SPS螺旋穩(wěn)定肌肉鏈國際一階認(rèn)證課程

湖北省瑜伽大賽專業(yè)組指導(dǎo)老師

中國銀行中國建設(shè)銀行企業(yè)特邀瑜伽老師

武漢體育學(xué)院舞蹈表演專業(yè)

多屆全國啦啦操錦標(biāo)賽專業(yè)組一等獎

湖北省一級健身指導(dǎo)員

武漢馬拉松啦啦操甄選賽第二名健美操

國家一級教練員一級裁判員

擅長空中瑜伽課程開發(fā)，持續(xù)開設(shè)空中瑜伽培訓(xùn)工作坊，練習(xí)課

擅長燃脂塑性課程并幫助眾多會員身材管理，受邀多家企業(yè)公司和高校瑜伽練習(xí)

袁芳Niki

元泉瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

RYT500注冊老師

瑜伽教練培訓(xùn)教齡7年

累計培訓(xùn)課時7000+

中國首批ZENSOFT禪柔100小時教師認(rèn)證

普拉提大器械課程認(rèn)證

女子塑型21天課程培訓(xùn)教師認(rèn)證

進(jìn)修孕產(chǎn)瑜伽工作坊

進(jìn)修產(chǎn)后修復(fù)五天密集培訓(xùn)

進(jìn)修陰瑜伽與經(jīng)絡(luò)工作坊

瑜伽解剖工作坊認(rèn)證

擅長融會貫通的教學(xué)方式，對于學(xué)員充分鼓勵的同時挖掘其潛能，吸引著大批的

瑜伽愛好者，傳遞健康與美好。

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

元泉瑜伽品牌創(chuàng)立于2003年，21年深耕專業(yè)瑜伽教學(xué)，專注于瑜伽事業(yè)傳播，辦學(xué)悠久、學(xué)員眾多、滿意度高。學(xué)院面積達(dá)3000平方，擁有30多位超10年教齡資深培訓(xùn)導(dǎo)師團(tuán)隊，培養(yǎng)了10000+名瑜伽教練。

作為國內(nèi)有影響力的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，元泉瑜伽開設(shè)瑜伽教練200TTC基礎(chǔ)瑜伽教師培訓(xùn)，360TTC整體瑜伽教師培訓(xùn)，和500TTC整體+專業(yè)方向瑜伽教師培訓(xùn)。學(xué)院還開設(shè)國際頂及瑜伽大師培訓(xùn)課程及各類國內(nèi)外名師培訓(xùn)課、工作坊、密集課程等，為瑜伽練習(xí)者和從業(yè)者提供各類基礎(chǔ)課程和進(jìn)階課程。

元泉瑜伽擁有印度加爾各答世界瑜伽協(xié)會（WORLD YOGA SOCIETY）的培訓(xùn)授權(quán)，開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)基礎(chǔ)課程和進(jìn)階課程，頒發(fā)瑜伽教練證書。元泉瑜伽總部教研團(tuán)隊在創(chuàng)辦人張斌老師和JOY老師的帶領(lǐng)下，編著了60余本瑜伽暢銷書籍和教學(xué)光盤，熱銷全國各大新華書店和網(wǎng)絡(luò)書城。

【學(xué)校優(yōu)勢】

1、21年對瑜伽深深的熱愛和傳播的使命感

2、深耕瑜伽教練培訓(xùn)領(lǐng)域所沉淀的扎實教學(xué)體系

3、平均工齡10年+，教齡15年+的正能量團(tuán)隊

4、**畢業(yè)生終生享有免費的畢業(yè)生進(jìn)修營課程

5、1000+極富競爭力的就業(yè)推薦平臺

辦學(xué)21年的元泉瑜伽學(xué)院，到底有哪些無法復(fù)制難以逾越的實力優(yōu)勢，值得老學(xué)員一年又一年不斷跟隨，值得新學(xué)員一批又一批爭相托付。

一：我們心中對瑜伽深深的熱愛和傳播的使命感。保持熱愛、保持專注，不隨波逐流，不迎合潮流，始終立足專業(yè)瑜伽，清晰地知道我們需要什么，愿意放棄什么，不為了追逐市場和利潤，而是發(fā)自內(nèi)心傳承經(jīng)典瑜伽，才是我們的心安之處。21年來的成功經(jīng)驗告訴我們，當(dāng)我們練習(xí)瑜伽的時候，心無旁騖認(rèn)真練習(xí)，一切隨之而來；認(rèn)真做專業(yè)瑜伽的傳承和推廣，企業(yè)的發(fā)展也會隨之而來。

二：21年深耕瑜伽教練培訓(xùn)所沉淀出的教學(xué)體系，瑜伽教練培訓(xùn)和瑜伽日常鍛煉是完全不同的課程體系，日常鍛煉80%停留在技術(shù)的分享層面，而瑜伽教練培訓(xùn)則立足于教育二字，培養(yǎng)學(xué)生成為一名德才兼?zhèn)涞蔫べだ蠋煟枰由詈竦墓Φ缀屯晟频呐囵B(yǎng)體系，所以說，不是每個機(jī)構(gòu)或者老師都有能力承載這份厚重。