北京三山屋瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 北京瑜伽 北京三山屋瑜伽培訓(xùn)學(xué)院 課程正文

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北京空中瑜伽培訓(xùn)

授課方式 :
上課時(shí)段：

上課校區(qū)：

返報(bào)讀該課程可在好學(xué)校領(lǐng)取返現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)54元。

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北京三山屋瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

北京三山屋瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好，可安心報(bào)讀

北京三山屋瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累，可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累，可持續(xù)信賴(lài)
  • (91-100)充分信譽(yù)積累，推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書(shū)保障協(xié)議：

在線咨詢(xún)
2024.10.06 王*君 150*****058 咨詢(xún)了 授課師資
2024.07.22 包*人 158*****430 咨詢(xún)了 招生對(duì)象
2024.06.28 趙*翠 133*****288 咨詢(xún)了 開(kāi)班時(shí)間
2024.06.12 學(xué)*員 158*****365 咨詢(xún)了 招生對(duì)象
2023.12.11 張*士 189*****456 咨詢(xún)了 開(kāi)班時(shí)間
2023.11.28 柏*士 186*****341 咨詢(xún)了 開(kāi)課校區(qū)
2023.11.27 劉*士 135*****257 咨詢(xún)了 開(kāi)課校區(qū)
2023.09.18 學(xué)*員 152*****702 咨詢(xún)了 課程費(fèi)用
2023.09.12 康*士 131*****559 咨詢(xún)了 課程費(fèi)用
2023.08.29 王*生 150*****158 咨詢(xún)了 上課時(shí)段
2023.07.06 萬(wàn)*蘭 136*****813 咨詢(xún)了 授課師資
2023.06.25 苗* 185*****714 咨詢(xún)了 周邊交通
2023.06.19 周*士 158*****808 咨詢(xún)了 開(kāi)課校區(qū)
2023.06.08 柳*士 150*****989 咨詢(xún)了 開(kāi)班時(shí)間
2023.06.08 盧*士 158*****297 咨詢(xún)了 招生對(duì)象
2022.04.17 易*姐 186*****557 咨詢(xún)了 招生對(duì)象
2022.03.14 宋*士 137*****000 咨詢(xún)了 周邊交通
2022.03.13 王*立 138*****639 咨詢(xún)了 周邊交通
2022.03.11 待*定 133*****043 咨詢(xún)了 開(kāi)班時(shí)間
2024.12.28 許* 135*****980 咨詢(xún)了 招生對(duì)象
北京空中瑜伽培訓(xùn)

【課程介紹】

空中瑜伽—是將瑜伽、普拉提、芭蕾舞三大元素融為一體。以吊床為輔助工具，幫助骨盆正位、脊椎順位，配合肋間式呼吸法，完成地面瑜伽所有體式以及地面做不到的體式。能讓練習(xí)者更快、更好地鍛煉到核心肌群的練習(xí)，更有效地找到各個(gè)體式的發(fā)力方式，激活深層肌，從而達(dá)到更好的習(xí)練效果。

【課程內(nèi)容】

3天一級(jí)課程內(nèi)容：

有趣的熱身組合序列

吊床高度從中低空(膝蓋)到中高空(髖部)安全過(guò)渡

腿部力量歷練、手部握力訓(xùn)練，背闊肌強(qiáng)化

空中瑜伽基本常識(shí)及運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)和中垂線的關(guān)系

肢體協(xié)調(diào)性及大腦靈活性訓(xùn)練

馬甲線、翹臀、產(chǎn)后修復(fù)盆底肌調(diào)動(dòng)肋間呼吸法

10組炫酷、優(yōu)美、前沿的空中串聯(lián)

課程編排技巧及會(huì)員指導(dǎo)溝通技巧

2天二級(jí)課程進(jìn)階：

通過(guò)芭蕾元素進(jìn)行形體塑造、氣質(zhì)提升、打造天鵝頸

當(dāng)下最Fashion的空中花式動(dòng)作

時(shí)下最動(dòng)感燃脂的空中Tabata

空中舞韻編排思路、技巧

擁有即興創(chuàng)編能力

【招生對(duì)象】

1.零基礎(chǔ) 喜歡空中瑜伽者

2. 瑜伽練習(xí)者

3. 追求提升的瑜伽老師學(xué)費(fèi)包含：教材，培訓(xùn)證書(shū)，防滑手套，筆記本此次學(xué)習(xí)可累積 全美聯(lián)盟RYT課時(shí)

【師資力量】

張俊

三山屋創(chuàng)始人

輪瑜伽（Wheel Yoga）體系推廣大使

印度瑜伽文化游學(xué)組織者

創(chuàng)作拍攝輪瑜伽培訓(xùn)教材書(shū)

赴香港學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)與人體研究學(xué)

多次赴印度瑞詩(shī)凱詩(shī)交流學(xué)習(xí)

NAMO全美認(rèn)證高級(jí)瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師Padmasana

高級(jí)體式精進(jìn)手法私教培訓(xùn)導(dǎo)師

Art Yoga體系開(kāi)創(chuàng)者

2018年在中國(guó)商飛技術(shù)研究中心進(jìn)行瑜伽健康知識(shí)講座

北京四中順義分校授課導(dǎo)師

北京順義區(qū)醫(yī)院授課導(dǎo)師

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)
教學(xué)實(shí)景
學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)

【學(xué)員反饋】

學(xué)員反饋一
學(xué)員反饋二
學(xué)員反饋三
學(xué)員反饋四

【學(xué)校環(huán)境】

環(huán)境
教室環(huán)境
教學(xué)環(huán)境

開(kāi)班信息

學(xué)時(shí)
學(xué)費(fèi)
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    讀書(shū)保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過(guò)好學(xué)校品牌認(rèn)證，辦學(xué)許可證、工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照。

    • 免費(fèi)求學(xué)顧問(wèn)

      通過(guò)好學(xué)校咨詢(xún)，你可獲得好學(xué)校免費(fèi)求學(xué)顧問(wèn)1對(duì)1專(zhuān)業(yè)服務(wù)，助你快速找到滿意學(xué)校！

    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過(guò)好學(xué)校報(bào)讀，你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點(diǎn)評(píng)，你的評(píng)價(jià)將影響學(xué)校招生，學(xué)校會(huì)更重視你，給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué)，避免你差評(píng)。

    • 消費(fèi)權(quán)益保障

      通過(guò)好學(xué)校報(bào)讀，若你與學(xué)校發(fā)生糾紛，你可獲得好學(xué)校來(lái)自第三方的平臺(tái)保障，協(xié)助你讓學(xué)校退款，維護(hù)你的合法權(quán)益！

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