青島瑜伽團課課程

【課程內(nèi)容】

阿斯湯加-Ashtanga

寰宇-Universal

內(nèi)觀流-Inside Flow

脊柱理療-Therapy Spine

肩頸理療-Shoulderneck Therapy

陰瑜伽-Yin

流瑜伽-Flow Yoga

火箭流-Rocket Flow

開肩開髖-Shoulder&Hip Open

修復(fù)理療-Recovery

能量流-Power Flow

體式正位-Postures

后彎-Backbend

核心-Core

女性瑜伽-Women Yoga

陰陽瑜伽-Yin Yang Yoga

空中瑜伽-Areo Yoga

靜態(tài)拉伸-Static tension

普拉提-Put It on pilates

基礎(chǔ)流瑜伽- Basic Flow Yoga

精準(zhǔn)流-Precision flow

陰陽平衡-Balance of Yin and Yang

球瑜伽-Yoga ball

椅子瑜伽-Chair Yoga

塑形瑜伽-FIT Yoga

骨盆滋養(yǎng)-Pelvic nourishment

療愈流-Healing flow

【師資力量】

陳晨(純渡瑜伽普拉提創(chuàng)始人)

●2008年開始學(xué)習(xí)瑜伽，2017年專注瑜伽教培

●2017年-2018年做公益瑜伽，傳播瑜伽文化

●脈輪系列工作坊認(rèn)證

●足踝筋膜鏈與筋膜釋放解剖，調(diào)整拇外翻工作坊

●Hot Yoga (高溫瑜伽)工作坊認(rèn)證

●Yin Yoga (陰瑜伽)工作坊認(rèn)證

●Flow Yoga (流瑜伽)工作坊認(rèn)證

●艾揚格瑜伽主題課程進修班

●巍平老師Ashtanga50H工作坊認(rèn)證

●殷朝文老師Ashtanga50H工作坊認(rèn)證

小妖(純渡瑜伽普拉提教學(xué)主任)

●全美瑜伽聯(lián)盟RYT300小時瑜枷導(dǎo)師認(rèn)證

●足踝筋膜鏈與筋膜釋放解剖工作坊

●Hot Yoga (高溫瑜伽)工作坊認(rèn)證

●Yin Yoga (陰瑜伽)工作坊認(rèn)證

●Flow Yoga (流瑜伽)工作坊認(rèn)證

●艾揚格瑜伽主題課程進修班

●巍平老師Ashtanga50小時工作坊認(rèn)證

●調(diào)整拇外翻工作坊認(rèn)證

●墊上普拉提50小時工作坊

●普拉提大器械工作坊國際認(rèn)證

小蔓老師(純渡康復(fù)理療首席導(dǎo)師兼執(zhí)行總監(jiān))

●全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證導(dǎo)師

●300TT邱源瑜伽理療師認(rèn)證

●邱源理療系統(tǒng)培訓(xùn)骨骼肌肉系統(tǒng)整合認(rèn)證

●邱源助孕，孕期，產(chǎn)后修復(fù)認(rèn)證高級導(dǎo)師

●普拉提大器械國際認(rèn)證

●高級康復(fù)理療導(dǎo)師

●維密塑形訓(xùn)練導(dǎo)師

【教學(xué)情景】

【學(xué)員風(fēng)采】

【機構(gòu)簡介】

純渡YOGA、一直倡導(dǎo)和諧為美，身、心、意平衡的理念，讓每一個加入純渡Yoga的會員都能達到宛若天成、清心自渡的狀態(tài)，是純渡一直追求的目標(biāo)，純渡Yoga從身心意三個緯度為伽人提供專業(yè)的瑜伽指導(dǎo)、體態(tài)管理達到身心皆美，純心純凈，渡己安人的最 佳狀態(tài)。

純渡瑜伽會館位于青島西海岸開發(fā)區(qū)北江路139筑夢工廠一樓純渡瑜伽，面積500平米，環(huán)境安靜優(yōu)雅，園區(qū)內(nèi)設(shè)有停車場。會館設(shè)施有高溫教室、空中教室、私教教室；普拉提康復(fù)理療中心，男女浴區(qū)、衛(wèi)生間和獨立更衣室；休息區(qū)、休閑水吧等。

【機構(gòu)環(huán)境】