莆田三維瑜伽小班特色課程

【課程簡介】

TriYoga是基于古老瑜伽的全面的、革命性的體系。它帶你體驗kundalini（宇宙生命能量）被激發(fā)而產(chǎn)生的yogasana（體式）流、呼吸控制（有節(jié)奏的呼吸）和?。▽Ｗⅲ┧纬傻娜灰惑w。將帶給你能量上的提升-身體層、心智層、精神層上的提升。給你帶來思想的明晰，人生更高層面覺醒的顯現(xiàn)。

三維瑜珈所提倡的靈量流是通過循序漸進的方法，最 大的特點是將呼吸和身體以及手印結(jié)合一起，經(jīng)過有力而連貫的體式而形成強大的氣流，有效地保持身體、呼吸和心靈的協(xié)調(diào)，借以提高精神力，幫助身體動作的協(xié)調(diào)和流暢，提高集中力和呼吸的技巧，放松身心。

【課程內(nèi)容】

維秘瘦身（趣味十足）

Triyoga 療愈（深度放松）

普拉提大器械

空中精品班

普拉提精品小班課

【享受服務】

享受不定期舉行的戶外瑜伽、花藝、茶文化、形體 、育兒、旗袍文化等沙龍！

目前為止三維有在職授課老師29人、師質(zhì)強大、定期出去學習深造、每個月一次月會總結(jié)規(guī)劃培訓、每周一次周會解決問題、每天晚上10.00一次語音會議落地執(zhí)行

【師資力量】

貞貞

貞貞舞蹈創(chuàng)始人

三維瑜伽舞蹈聯(lián)合創(chuàng)始人

東方舞高級培訓導師

▲2009年~2019年10年東方舞教學經(jīng)驗

▲2009年湖北武漢舞炫學院學習

▲中國國際東方舞嘉年華大賽評委

▲暖馨環(huán)球曼舞卡尼沃大賽冠 軍

▲就任課程：東方舞教練培訓，維密體雕

志琴

三維瑜伽舞蹈生活館

高級老師

▲全美瑜伽認證哈他導師

▲空中瑜伽老師

▲舞韻瑜伽老師

▲高級瑜伽提升班導師

▲教培班培訓導師

▲2021年參加逍遙子、全方位產(chǎn)后修復培訓工作坊，并獲得導師認證

▲2021參加凱倫的普拉提大器械培訓并獲得認證

斐斐

三維瑜伽舞蹈生活館教學總監(jiān)

▲2006年認證哈他瑜伽教練

▲TriYoga基礎~二級國際教師認證

▲專業(yè)維秘全系列課程認證

▲JaneYoga產(chǎn)后康復師認證

▲鄧霞東方美胸美臀導師認證

▲璟海長效瘦身瑜伽高級導師認證

▲東尼整復訓練康復師

▲女子塑形變形計導師

▲凱倫普拉提大器械培訓系統(tǒng)認證

▲流動(Flow)-神經(jīng)運動學、自然療愈、康復塑形

▲擅長：三瑜伽維秘、體雕、孕期瑜伽、產(chǎn)后修復、美胸、美臀、長效瘦身、整復訓練、女子塑形、器械普拉提疼痛處理、情緒療愈

授課時長:累計私教授課逾15000小時

【教學現(xiàn)場】

【學員風采】

【機構(gòu)簡介】

始于2014年專注瑜伽舞蹈7年，累計服務30000名會員，目前三家直營門店。

三維瑜伽屬直營連鎖瑜伽品牌，開設各類瑜伽舞蹈大課和私教課程，經(jīng)營核心在于輔助會員：減肥塑形、提升氣質(zhì)、改善睡眠與體質(zhì)、享受生活、慢節(jié)奏、體驗喧囂城市中的那片靜地、最終達到身心靈的平衡。

三維瑜伽使命：傳播健康的運動理念給一億人

三維瑜伽愿景：打造瑜伽行業(yè)百萬創(chuàng)業(yè)者平臺

三維瑜伽Slogan：教學品質(zhì)和服務質(zhì)量至上

三維瑜伽核心價值觀：博愛、奉獻、求精、創(chuàng)新、修德

【機構(gòu)環(huán)境】