合肥瑜伽女子塑形培訓班

【課程簡介】

深度優(yōu)伽采用科學的方法，結(jié)合瑜伽+抗阻力+科學飲食方案的方式，采用1-3個月安全、高效的訓練模式，28天即可打造完美身材比例，每個訓練階段老師都嚴格把關確保訓練的安全、高效。我們致力于讓更多的女性通過高效的訓練方式雕塑形體增強體能，提高兩性關系和諧真正打造健康、美麗、自信的生活模式

【課程價格】

原價16800元，現(xiàn)價9800元

【女子塑形7大培訓方案】

八節(jié)臀課改變臀的方案

美胸初階與高階方案

美背初階與高階方案

美臀初階與高階方案

美肩初階與高階方案

變形記方案

減脂方案

【課程安排】

胸臀肩背全面塑形

抗阻力結(jié)合瑜伽體式訓練

針對個人訓練和飲食方案

每天訓練2小時

【課程內(nèi)容】

一、科學減脂

讓你明白脂肪從何而來

如何利用科學飲食健康快樂甩掉脂肪

懂方向，不再迷茫

二、專業(yè)實操

利用器械抗阻力訓練

建立臀部、胸部良性肌損傷

創(chuàng)造翹臀豐胸條件

三、專為女性打造

利用小重量安全有效訓練

掌握女性練肩正確發(fā)力方式

明白女性練背與男性差異

【課程特點】

科學

安全

高效

【適合對象】

零運動基礎的愛美人士

想要快速改變身材的女性

想要掌握抗阻力塑形體系的瑜伽教練/館主

【報名須知】

1、本培訓課程一旦報名成功，因涉及課程名額等綜合因素，恕無法接受由個人原因引起的退費，可自行轉(zhuǎn)讓名額或延至下一次。

2、報名參加課程的學員若患有高血壓、心臟病、關節(jié)、肌肉受損及孕期等情況應在課程前與老師進行溝通，以確保安全的進行學習。

3、本學院可以對本次課程進行攝影、攝像、錄音及采訪，并有權將課程照片及影像資料用于推廣活動。

4、**報名信息全部屬實。

5、報名成功后即表示同意以上條款，并自愿參加此次課程

【教學現(xiàn)場】

【學員風采】

【機構簡介】

深度優(yōu)伽創(chuàng)始人在廣州從事瑜伽12年，培養(yǎng)50000的優(yōu)秀瑜伽教練人才，學生遍布全國各地，中國臺灣、香港、澳門及國外新加坡、奧地利、美國等；2021年從一線城市回到家鄉(xiāng)城市合肥，創(chuàng)立深度優(yōu)伽；深度優(yōu)伽是一家以正位瑜伽結(jié)合中醫(yī)學理論新型瑜伽學校，主要培訓課程有：RYT瑜伽教練培訓、空中瑜伽、理療工作坊、人體解剖學工作坊、瑜伽高階體式提升班，還重點推出了女子塑形體雕教練班，運用科學的方法專門打造女性S曲線，短時間內(nèi)，高效改變，目前在整個安徽沒有第二家；

深度優(yōu)伽致力于將專業(yè)的技術傳遞給每一個走進深度優(yōu)伽的人，科學、專業(yè)、安全、高效是每個學生的真實感受！深度優(yōu)伽將健康、美麗、自信的生活模式傳遞給每一個人！

【教學理念】

深度優(yōu)伽以人為本，以客戶為中心，在我們?nèi)魏我惶谜n上，學生都能真切的感受到導師的高度重視，專業(yè)的指導！讓每一個來到深度訓練的學員，生活都能步入新的高度！

【機構環(huán)境】