上海動感單車培訓班

【課程介紹】

動感單車俗稱：“減脂炸彈”。動感單車在克服了室外行駛的一切缺點后，由于技術上的改進，使得這項運動在簡單易學之余，成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動。15到50歲的人都適合。但是由于絢麗燈光和分貝較高的音樂，目前選擇動感單車的人士集中在20到45歲之間，大多為年輕白領。動感單車運動后會消耗很多的能量，出很多的汗。同時還增強你的腿部的力量，美化下肢形體，提高身體攝氧量。實踐證明，有效的進行40分鐘的動感單車訓練，可以消耗750千卡的熱量。

動感單車起源于美國的動感單車是目前在健身房里大受歡迎的有氧運動項目。運動者配合音樂、燈光，模仿各種運動方式，如爬山、快速騎車等，趣味性極強。動感單車的特點，是讓你覺得能將身體儲備已久的能量馬上釋放出來，產生一種成就感。

【師資簡介】

胡博老師

國家體育總局教練資格認證

AFIA運動康復師認證

ACSM- HFS認證健康健身專家

NSCA-CPT私人教練認證

高坤老師

格斗健身老師

國家職業(yè)資格認證

國家社會體育指導員認證

ACE- CPT美國運動委員會

私人教練認證

ACE-HC健康指導專家認證

英吉多杯古典健美冠 軍

楊慧穎老師

國家職業(yè)資格認證

國家體育指導員認證

國家二級運動員

左右普拉提功能訓練師認證

4s孕產康復師

Lessmore普拉提大器械認證

NASM-CPT美國國家運動

醫(yī)學學會私人教練認證

【教學環(huán)境】

【招生對象】

面向社會招收應往屆高中，職高，中專，技校等畢業(yè)生:體育專業(yè)，舞蹈專業(yè)類，本、?？拼髮W生，退伍退役軍人(享受優(yōu)惠) ;退役運動員(享受國家補貼) ；年齡17-35周歲，五官端正、身體健康、性格開朗、品德優(yōu)良；男生身高160cm以上，女生身高155cm以上。

【教學現場】

【機構簡介】

學院占地1萬平方米，教學器械設備總值2000余萬元，每年為健身行業(yè)輸送數千名專業(yè)健身教練；在校任職的培訓導師20余名；高級培訓導師13人，目前員工人數70人；學院為國家職業(yè)資格認證培訓基地，國際健聯認證培訓基地，中國健美協會認證基地，美國運動委員會認證基地，任課老師獲得國 家級、省級健美比賽冠亞軍30余次

學院設有教學部，招生部，就業(yè)部，推廣部，證書部，財務部，后勤部，學生輔助中心；共設置15項課程專業(yè)，有基礎理論課程、基礎實踐課程、運動康復課程、普拉提 課程、孕產課程、功能性小器械課程、動感單車課程、銷售管理課程。學院設有繼續(xù)教育學院，幫助學生進一步成長。

學院積極融入健身行業(yè)，上萬家合作健身房，遍布全部一二線城市以及大部分三線城市，每年培養(yǎng)幾千名健身教練，安排到合作單位工。獲得行業(yè)的極大認可，也是被授予健身行業(yè)優(yōu)秀培訓單位；學院積極實施國際合作發(fā)展戰(zhàn)略。和國際健身單位建立聯系，共享健身成果；安排導師到美國、韓國、挪威等國家學習先進健身技術。

【機構資質】

【學員風采】