佛山梵歌瑜伽

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 佛山梵歌瑜伽 學(xué)員風(fēng)采 資訊詳情

佛山梵歌瑜伽戶外瑜伽活動(dòng)

2015-09-12

戶外瑜伽又叫純氧瑜伽，是讓瑜伽練習(xí)者在恬靜的環(huán)境里，聽(tīng)著悠揚(yáng)的音樂(lè)，享受著瑜伽帶來(lái)的身心愉悅的同時(shí)，盡情地呼吸著瑜伽場(chǎng)內(nèi)飽含的氧氣。大自然空氣中的含氧量高，人們會(huì)自覺(jué)的展開(kāi)深呼吸，有助增加心肺功能。其次，大自然中噪音少,人們可以更專注的聆聽(tīng)天籟，忘卻瑣事，凈化心靈。再次,登高望遠(yuǎn)或傍水休憩更易打開(kāi)胸懷，舒緩緊張情緒和疲憊狀態(tài)，達(dá)到舒筋活絡(luò)調(diào)養(yǎng)身心的功效。

佛山梵歌瑜伽戶外瑜伽活動(dòng)

直立身體

佛山梵歌瑜伽學(xué)員風(fēng)采

敞開(kāi)胸懷，擁抱自然

佛山梵歌瑜伽戶外瑜伽活動(dòng)

戶外瑜伽現(xiàn)場(chǎng)

佛山梵歌瑜伽戶外瑜伽活動(dòng)

湖邊瑜伽，別有一番風(fēng)味。

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佛山梵歌瑜伽

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佛山梵歌瑜伽

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