心靈相約 逐夢前行|方舟蘭天開展系列心理健康教育活動

為進一步推進我校學生心理健康教育宣傳工作，形成“人人關注心理健康，助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，學校于五月中下旬開展了以“心靈相約，逐夢前行”為主題的一系列心理健康教育活動。

“心有所想，愿有所寫”

心愿墻

此項活動旨在讓學生表達心聲，訴其所愿，寫下自己的美好愿望，表達自己的期望與希冀。一個個心愿被同學們寫在便利貼上，字里行間充滿了他們對于自己、家人、同學與學校的無限熱愛。一筆一劃地寫下滿滿的祝愿，有祝愿自己在高中生活中收獲更多友誼，有祝愿親人身體健康，有祝愿同學們成功奔赴理想的明天......這面“心愿墻”承載的是學生最真摯的祝福，也傾訴了他們的渴望。

“提高心理調(diào)適能力”

主題講話

心理教師言佳琦老師面向全體學生做心理健康主題講話，關于中學生怎樣擁有健康的心理，提出了五點建議：一是學會建立理性的價值觀念；二是建立良好的自我觀念；三是學會建立和發(fā)展良好的人際關系；四是提高調(diào)控情緒的能力；五是學會增強耐挫意識，提高耐挫能力。

“心隨影動”

心理電影賞析

欣賞一部優(yōu)秀的影片都像聆聽一次直擊心靈的對話，好的影片就如同一個個現(xiàn)實的案例，一段段豐富的、真實的生活片段，把人性的各個方面都生動鮮活的呈現(xiàn)，給觀影者帶來身臨其境的感受。當心理學知識搭載在電影這種喜聞樂見的形式上，會產(chǎn)生什么樣的效果呢？在本次心理健康活動中，學校心理健康中心精心挑選了《側耳傾聽》這部影片，讓學生于心理健康課集中觀看，經(jīng)歷一場探索心靈之旅

“心靈相約，逐夢前行”

游園會

結合我校實際情況，學校在6月8日第八節(jié)課開展游園活動，旨在為沖刺學考的高一學子進行減壓賦能，以更加充沛的精力投入到緊張的學習中去。

活動中，同學們積極參與別出心裁的趣味游戲，體驗奧妙神奇的心理世界，歡樂的笑聲灑滿校園。同學們盡情玩著游戲，釋放壓力，也在參與游戲的過程感受陪伴和團隊力量。

此次心理游園會集知識性、趣味性、活動性于一體，針對學校學生心理特點與需求，讓大家在輕松歡樂的氛圍中了解自我、悅納自我，鍛煉交往能力，也發(fā)揮了同學們的積極性和創(chuàng)造性，為緊張的學習生活減壓、蓄力，讓積極向上的態(tài)度一點一點走進心中。心情爽朗，萬事可成！愿同學帶著游園時的愉悅心情，收獲學習和生活的更多陽光與燦爛，保持那一份熱愛，向著自己的夢想加油！

本次心理健康教育活動從學生心理需求出發(fā)，以符合中學生身心發(fā)展發(fā)育特點的形式開展活動，以活動促交流，以交流促心靈成長，真正走進學生的內(nèi)心，潤澤學生的心靈，讓他們逐夢前行。