1、站:站一不定要挺,抬頭挺胸收腹,頭別仰上天,胸別挺出去了,一切要平,這是起碼的站姿,而且不管在哪里,在哪種場合,只要是站就要保持這種形態(tài),長久下來就會形成一種習(xí)慣。如果你說不行,我站不出那效果,那就回家,腳跟、臀部,兩肩、后腦勺貼著墻,兩手垂直下放,兩腿并籠做正立姿勢站上個半小時候,天天如此,不相信你站不出那效果來。
2、坐,坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并籠向左或向右側(cè)放,也可以一條腿搭在另條腿上,兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開,腿也不能翹椅子上,如果你還沒習(xí)慣的話,就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。
3、走:走先用一下站的詞,抬頭挺胸收腹,別總是低頭數(shù)自己的腳指頭。走在路上就把路當(dāng)成你家的,你的T型舞臺,但也不是要你走的橫行霸道,要走的旁若無人,目不斜視,走出自己的氣勢,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的螞蟻,不快不慢,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。剩下的就是走姿了,可以扭,臀部的扭動更顯你的腰姿,但不要上身全跟著動起來,給人看上去輕浮感,兩手垂直,輕輕前后搖擺,別是走軍姿,也不是走正步,要自然。
4、外型上有一點要注意的就是服裝了,不一定要非是名牌,但是一定要適合自己的年齡,身材,要穿出自己的個性,一件好的衣服穿人家身上好,但不一定就非適合你穿。
5、好了外型已具備,那現(xiàn)在要的就是自信,自信你是美麗,優(yōu)秀的。不要擺在嘴上,做人一定要是謙虛的。聰明的人一直都是在夸別人的。也千萬不要在網(wǎng)上這樣宣傳自己怎么,怎么樣了,給的希望越大,大家看到你的時候失望也就越大。要放在心里,從心里往外的散發(fā),表現(xiàn)在你的臉上。
6、說到臉那就要說說臉部表情,要微笑,記得是微笑,不要呆若木雞,也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒,那就輕輕上揚(yáng)一下你的嘴角。重要的就是你的眼睛,聽別人說話,或者跟人說話時一定要正視著人家,不要左顧右盼的。記得書上說女人的眼睛是她主的一道閘門,那就好好的利用這道閘門,把你的自信表現(xiàn)出來。
好了,一切具備了,不管你是高的矮的,還是美的丑的,給自己一點信心,相信自己就是有個性的。展現(xiàn)你們的自信,給自己多加一分氣質(zhì)。還要有修養(yǎng),要有內(nèi)涵,千萬別被人在背后說,那人看上去很有氣質(zhì),但一張嘴臟話連篇,記得,不管是做美女還是有氣質(zhì)的人,千萬不要罵人,那樣會毀了你所有的形象。氣質(zhì)由心生,保持自己一顆純潔善良的心.
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